Лечение афты во рту

Афты во рту и на языке — причины и лечение

Афтами называются небольшие язвочки в ротовой полости. Они имеют вид ранки небольшого размера, в форме круга или овала, обычно белого, серого или красноватого оттенка. В качестве первичного признака заболевания выступает образование пузырька, который в течение непродолжительного времени распадается. На его месте образуется болезненная эрозийная зона, иногда язва.

Как уже упоминалось, афты образуются в ростовой полости (смотрите фотографию афт во рту). Иногда афты сливаются в одну болезненную эрозийную зону, образуя язвы некротического типа. У некоторых больных наблюдалось возникновение язвочек на слизистой щек, губ, афты на языке и на половых органах одновременно.

Причины афт во рту

В качестве основных причин образования афт можно выделить следующие:

  • недостаток в организме человека витаминов;
  • аллергическая реакция на пищу;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • травма вследствие прикусывания из-за некорректной установки брекетов или зубных протезов;
  • инфекционное заражение;
  • стрессовое состояние.

Симптомы афт во рту

Образование афт довольное болезненно. Человек испытывает болевые ощущения во время беседы, приема пищи. На первоначальном этапе симптоматическая картина афт полностью аналогична признакам острого респираторного заболевания. Больной испытывает чувство недомогания, отсутствие аппетита. Может наблюдаться повышение температуры до 400 и увеличение лимфатических узлов в области шеи и затылочной части головы. Именно на этой стадии заболевания в полости рта начинают появляться области покраснения, они в дальнейшем и будут служить очагом для образования афт.

Во время второй стадии развития болезни в местах покраснения образуются многочисленные язвочки, размер которых может доходить до 5 мм в диаметре. Больной продолжает испытывать недомогание. Ощущает жжение во рту при разговоре, приеме пищи или смехе, при задевании языком области поражения.

Лечение афт во рту

Лечение афт во рту можно проводить в домашних условиях. Если в течение 14 дней афта не проходит или болезнь вызвали неправильно установленные зубные протезы или брекеты, срочно обратиться к врачу.

Основными способами лечения этой болезни являются:

  • полоскание рта настоенной календулой, шалфеем. Можно использовать чайную заварку высокой крепости. Ее можно прикладывать к местам образования язвочек. Для полоскания применяют смеси настоек аира и прополиса. Дубильные вещества в этих растениях вместе с эфирными маслами активно борются с язвами. Есть еще один способ лечения афт – полоскание солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл теплой воды). Правда, эта процедура довольно болезненная, т.к. соль при попадании на язвочки вызывает острое жжение;
  • смазывание. Места появления афт смазываются маслами облепихи, лаванды, розмарина, чайного дерева или герани. Эффективно смазывание язвочек смесью маалокса (30 мл) и ампулы 2% лидокаина. Данную процедуру необходимо повторять 5-6 раз в день;
  • жевание медовых сот, которые оказывают сильнейшее антибактериальное и дезинфицирующее воздействие на афты. Перед этим рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на мед. Это связано с тем, что афты зачастую возникают у аллергиков.

Лечение народными средствами

Многочисленные язвы на языке

Если выбираются средства народной медицины, то после окончания лечения, необходимо показаться специалисту для подтверждения факта излечения.

Основными народными средствами в борьбе с афтами, в том числе и с герпетическими афтами может использоваться примочка раствора ляписа. Для этого необходимо смочить в растворе небольшую кисточку и смазать имеющиеся язвы. Выполнять данную процедуру необходимо 2 раза в день через сутки.

Эффективное народное средство – полоскание рта очень горячей водой. Стоит повторить эту процедуру два раза, как сразу можно будет заметить ускорение процесса заживления язв. Также можно полоскать рот квасным раствором. Отличный результат принесет и полоскание ротовой полости отвар земляники (2 ст.л. на стакан воды). Приготовленная смесь шиповника и меда, доведенная до состояния сиропа даст отличные результаты в борьбе с афтами.

Если у больного наблюдается афтозное воспаление десен, то в этом случае поможет полоскание травяного отвара календулы (20г на стакан кипятка). В народной медицине имеется и такой способ лечения афты, как прием измельченного корня окопника смешанного с медом внутрь три раза в день.

Профилактика афт во рту

С целью профилактики и недопущения начала афты следует внимательно следить за прикусом своих зубов или протезов. Для исправления этого недостатка необходимо показаться специалисту. Обратите внимание на свою зубную щетку. Она должна быть с мягкой щетиной и удобной, не наносящей травм полости рта во время чистки зубов. Добавляйте в свой рацион больше продуктов, содержащих витамин В (свиное и говяжье мясо). Не забывайте про творог, лиственные овощи, продукты, содержащие дрожжи. Хорошим профилактическим средством против афты является массаж и разные расслабляющие упражнения.

Афта неплохо вылечивается, но лучше не допускать болезнь, чем потом пытаться от нее избавиться.

Как вылечить афты во рту

Афты – это заболевание слизистых оболочек полости рта.

Симптомы заболевания

Симптомы выражаются в появлении пузырьков, наполненных прозрачной жидкостью. Пузырьки чаще всего появляются на кончике и краю языка, реже на деснах, под языком и иногда в гортани.

Через какое-то время пузырьки эти лопаются и оставляют после себя болезненные характерные изъязвления. Заболевание может быть хроническим.

Причины развития

Афты развиваются как самостоятельное заболевание или как осложнение других острых заболеваний, особенно желудочно-кишечных. Возбудитель окончательно не установлен. Особую форму представляет хронический повторяющийся афтозный стоматит.

Средства, помогающие заживлению афтозных язв:

  • Ляпис. От язвочек просто избавиться, аккуратно смазав их при помощи кисточки 2-3%-ным раствором ляписа (нитрат серебра, продается в аптеках). Обычно достаточно смазать 2 раза с промежутком в 1 день.
  • Вяжущие средства. Полезно смазывать и полоскать рот вяжущими и прижигающими средствами.
  • Горячая вода. Можно просто полоскать рот очень горячей водой несколько раз в день. От такого полоскания язвочки быстро заживают.
  • Квасцы. Для профилактики рекомендуется полоскать рот слабым раствором квасцов 2 раза в неделю.

Народные средства

Антисептические, противовоспалительные, бактерицидные народные средства для лечения афтозных язв:

  • Заваривать одну столовую ложку высушенных цветков бузины черной на стакан кипятка. Можно использовать также и настой из высушенных ягод (приготовляется так же).
  • Заварить две-три столовые ложки травы зверобоя продырявленного на 2 стакана кипятка.
  • Заварить две столовые ложки ягод земляники лесной на стакан кипятка.
  • Для отвара взять 100 г. корней и корневищ девясила высокого на 4 стакана воды.
  • Одну – две столовые ложки травы чабреца заварить на стакан кипятка.
  • Для отвара одну столовую ложку соцветий календулы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин.
  • Для настоя залить 20 г соцветий календулы стаканом кипятка. Разводить водой в соотношении 1:2 или 1:3. Использовать для полоскания при воспалении десен.
  • Для отвара взять 15 г сухих листьев иван-чая, залить стаканом воды, кипятить 15 мин., настаивать 1 час, затем процедить.
  • Залить 15-20 г соцветий ромашки безъязычковой стаканом воды; настоять; в настой добавить 4 г борной кислоты.
  • Для отвара одна столовая ложка травы синеголовника плосколистного на стакан воды.
  • Для отвара взять 20 г корневищ лапчатки прямостоячей на стакан кипятка. Использовать для полосканий при воспалении слизистой оболочки рта, ангине, цинге.
  • Для отвара две чайные ложки семян льна на стакан кипятка. Использовать в качестве полоскания для лечения ран и изъязвлений во рту.
  • Для настоя залить 10 г корня окопника лекарственного стаканом молока. Выпаривать в духовке или печи в течение 6-7 час, но, не доводя до кипения. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Рекомендуется как обволакивающее и противовоспалительное средство при воспалении слизистой оболочки рта, при туберкулезе легких.
  • Взять свежий (если сухой, нужно предварительно размочить) корень окопника лекарственного и истолочь его до тестообразной массы. Добавить меда половину от объема корня и смешать. Принимать по 1 чайной ложке, запивая водой, 3 раза в день. Рекомендуется как обволакивающее и противовоспалительное средство при воспалении слизистой оболочки рта, при туберкулезе легких.
  • Для настоя залить 8 г корня хатьмы тюрингенской стаканом кипятка. Использовать для полоскания слизистых оболочек (носа, рта, половых органов). В народной медицине настой корня иногда заменяют порошком корня, который разводят в теплой воде до густоты жидкой сметаны. Перед употреблением разведенный порошок необходимо процедить. Рекомендуется как противовоспалительное средство.
  • Из листьев шиповника можно приготовить сироп с медом, который следует использовать при воспалениях и изъязвлениях в полости рта.
  • На Кавказе при заболеваниях горла и полости рта используют для полоскания сок и сироп плодов шелковицы белой или черной.
  • В народной медицине свежеприготовленный капустный сок пополам с кипяченой водой с успехом применяют при воспалении слизистой оболочки рта.
  • Для полоскания носоглотки и десен рекомендуется сок алоэ древовидного.
  • Как бросить курить
  • Как снять зубную боль
Читать также:  Можно ли полоскать рот содой при стоматите

Причины появления язвочек в ротовой полости – на щеках, языке и деснах

Что это такое и как выглядят афты? Это заразно? Полезная информация об этим «язвочках», которые влияют на рот, язык и десны, анализ причин появления и фармацевтических методов лечения, которые необходимо принять для борьбы и предотвращения афт.

Что такое афты

Сначала ощущается сильное жжение в полости рта, чуть позже появляется пузырёк: так выглядит афтовое поражения слизистой оболочки полости рта (реже половых органов). Следовательно, мы говорим о реальной «ране», расположенный в полости рта – афта, появление которой связано с расстройством пищеварения. Термин происходит от греческого слова aphta, что означает прыщ.

Часто появляется сразу несколько язв одновременно (как правило, от двух до шести), они болезненные и сопровождаются лихорадкой; в этих случаях речь идет об афтозном стоматите, патологии, характеризующейся рецидивами, которые могут стать хроническими.

Зоны полости рта наиболее подверженные образованию афт:

  • слизистая оболочка нижней губы;
  • язык;
  • центральный район челюсти;
  • десны и нёбо;
  • горло и глотка.

Как возникают афты во рту, на языке и на деснах

Как правило, все начинается с ощущения зуда и жжения в области полости рта, где формируется афта; в течение нескольких дней появляется один или несколько пузырьков, которые в ближайшее время преобразуются в афтозную язву.

Афтозная язва – это овальные образования, диаметр 3-4 мм (могут достигать 1 см), желтовато-белого цвета. Вокруг пятна появляется характерное покраснение связанное с местным воспалительным процессом, в которое могут быть вовлечены прилегающие лимфоузлы (они набухают и болят); поэтому иногда афтоз путают с зубной болью.

Спустя дни развивается пятно бело-серого цвета, состоящее из фибрина, белка, который влияет на свертываемость крови и образует защитную сетка над раной.

Афты большого размера вызывают стойкую боль, что приводит к дискомфорту и общей усталости, в некоторых случаях сопровождается лихорадкой.

Когда и как заживают афты

К счастью, эта раздражающая патология, как правило, быстро проходит, если не имеется отягчающих обстоятельств. Одиночная афта сохраняется семь-десять дней (не более двух недель), в худшем случае, может сохраняться до одного месяца, вызывая различные расстройства, которые сопровождают все этапы воспаления. Глубокие поражения могут оставить отпечаток в пострадавшем районе, своего рода шрам, даже через несколько недель после заживления и исчезновения боли.

Небольшие афты заживают спонтанно, в случае крупных и болезненных поражений используется медикаментозное лечение, в частности, антисептики, анестетики, гели и спреи с травами.

Являются ли афты заразными

Посмотрим правде в глаза, афты не заразна и человек, заявляющий иначе, плохо информирован! Вероятно, тот кто говорит о заражении афтами, путает их с герпесом или с язвами вирусного происхождения; однако, афтозные поражения не вызываются вирусами, следовательно, не могут быть излечены с помощью противовирусных препаратов. Вот почему, когда во рту появляются афты, нет смысла придерживаться особого поведения из страха заразить других лиц!

Типы – сколько видов афт существует

Афты не все одинаковые, они различаются в зависимости от вида и локализации; наиболее часто в трех вариантах:

  • Нижние афты, встречаются наиболее часто (80% случаев) и характеризуется диаметром, значительно меньше 1 см. В первую очередь, влияют на слизистую оболочку полости рта нижней губы.
  • Большие афты, подобны нижним, с той разницей, что диаметр превышает 1 см и поражают слизистые оболочки губы и нёба.
  • Герпетические афты, по внешнему виду напоминают пузырьки герпеса. Появляется множество маленьких пузырьков, точечных и групповых. Чаще встречается у взрослых, особенно у женщин; многочисленные афты могут охватить всю полость рта, в том числе нёбо и язык.
  • Афты у животных, образуются под влиянием вируса ящура, который отличается высокой заразностью, хотя и мало опасны для человека.
Читать также:  Вирусный стоматит у детей симптомы

Причины образования афт

Мы сейчас постараемся раскрыть реальные причины образования афт в полости рта. Кажется абсурдным, но на самом деле не существует точного ответа на этот вопрос! Хотя не совсем ясно, что именно приводит к возникновению афт во рту, известно, однако, что существуют ситуации, которые способствуют появлению этих раздражающих травмы, и условия, способствующие усугублению проблемы.

Причины образования афт.

Плохая гигиена полости рта: не случайно афты часто встречаются у детей и подростков. Касание рта руками и грязными предметами, отсутствие чистки зубов после каждого приема пищи, редкое посещение стоматолога и другие плохие привычки увеличивают риск образования афт. Также ношение ортодонтического устройства может увеличить вероятность появления заболевания, травм и воспаления.

Нарушение кишечной флоры и иммунитета: часто, расстройства пищеварительной системы являются причиной образования афт. Хрупкое равновесие бактериальной флоры кишечника может быть расстроенно многими факторами, таким как стресс и длительное лечение антибиотиками, что связанно со снижением иммунитета и, как следствие, открывает двери появлению афт.

Медикаментозное лечение: химиотерапевтические препараты, как правило, приводят к развитию иммуносупрессивных афт. Также антихолинергические средства (антагонисты нейротрансмиттера ацетилхолина) снижают секрецию слюнных желез, вызывая выраженную сухость слизистой оболочки полости рта, что может привести к возникновению афтозных волдырей.

Воспаления полости рта новорожденного: язвы часто мучить младенцев и грудных детей, особенно в период прорастания зубов. Когда десны болят и воспаляются, то поддерживать гигиену рта становится намного сложнее.

Непереносимость и пищевая аллергия: эти расстройства пищеварения могут привести к появлению афт. Например, по данным некоторых исследований, потребление шоколада, продуктов, содержащих глютен, или очень соленых блюд может способствовать развитию болезненных пузырьков.

Хронические заболевания: некоторые заболевания часто связаны с появлением язв в полости рта, например:

  • язвенный колит и болезнь Крона (хроническое воспалительное заболевание кишечника);
  • буллезный пемфигоид (воспаление кожи);
  • лейкоплакия (образование зубного налета в полости рта);
  • синдром Бехчета (редкое воспаление кровеносных сосудов);
  • красный плоский лишай;
  • молочница (микоз полости рта).

Как Вы можете видеть, возможных причин появления афт много, поэтому невозможно подобрать целевое лечение или предотвратить расстройство. Вот почему единственное лечение афт заключается в уменьшении боли и стимуляции заживления.

Герпес и афты – какие различия

Перед тем, как приступить к изучению средств лечения афт, внесем ясность в один важный момент: как мы уже упоминали, многие путают герпес и афты, которые, на самом деле, очень разные! Поясним, чем они отличаются.

Герпес на губах вызывает вирус простого Герпеса-1 и представляет собой скопление пузырьков, преобразующихся, в последствии, в корку, а не в язву; кроме того, герпес поражает губы или окружающую кожи, но не углубляется в полость рта. И, наконец, пузырьки герпеса заразны, в отличие от афт.

Причины, которые вызывают проявления герпеса хорошо известны:

  • стресс различной природы (колебания климата, гиперактивность);
  • резкие гормональные колебания;
  • перенесенный грипп с лихорадкой;
  • снижение иммунитета;
  • чрезмерное действие солнечных лучей.

Как лечить афты языка и десен

Теперь поговорим о том, какими средствами лечить афты. Как я указывал ранее, учитывая разнообразие причин образования афт, доступные процедуры не являются специфическими, они, в первую очередь, предназначены для облегчения боли и ускорения заживления.

В аптеке можно найти следующие средства лечения афт в ротовой полости:

  • Антисептики для полости рта: ускоряют заживление травм, позволяет исключить развитие бактериальных инфекций. Жидкости для полоскания рта с антисептическим действием используются 2-3 раза в день, как минимум 5-7 дней. Также можно воспользоваться перекисью водорода разбавленной, например, до 3%.
  • Противовоспалительные средства: устраняют покраснение и боль во рту. Можно использовать натуральные средства, такие как капли календулы или эфирное масло „чайного дерева“ разведенные в воде или непосредственно наносить на пораженное место, используя ватные палочки. Хорошее противовоспалительное действие в случае афт оказывает прополис-спрей, который, кстати, предупреждает развитие рецидивов.
  • Местные анестетики (лидокаин): рекомендуется принимать перед едой, чтобы уменьшить чувство боли и иметь возможность нормально питаться. Как правило, такие анестетики используются в жидком виде, чтобы можно было полоскать рот около 1 минуты, но их нельзя глотать, потому что анестезирующий эффект в надгортанники и глотке помешает нормальному глотанию.
  • Гель на основе алоэ вера: это натуральное средство, которое можно приобрести в аптеках без рецепта врача. Гель следует наносить непосредственно на афты: алоэ вера образует пленку на язвочках и обеспечивает «защиту» афт от действия пищи, что ускоряет заживление. Еще нередко используется натуральный гель на основе дрожжей Saccharomyces boulardii, микроорганизма, которым известен противогрибковыми и пробиотическими свойствами.
  • Лечебные пластыри: альтернатива гелю, эффективно изолируют афты от действия раздражителей и оказывают лечебный эффект. Благодаря аппликатору, пластырь можно установить на афту в любом месте в полости рта (например, на языке и деснах); пластыри нового поколения даже „вкусные” (например, с ароматом фруктов).
  • Пищевые добавки: такие как витамины, особенно C и группы B, а также минеральные соли, дефицит которых часто проявляется образованием афт.

Средства «сделай сам» для борьбы с афтами

Если афты появляются довольно часто, могут быть полезны некоторые домашние средства, которые следует принять при первых признаках поражения. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Полоскания с добавлением соды: заключается в удержании раствора во рту в течение примерно одной минуты, не глотая, а затем выплевывании; поскольку щелочные соединения противодействуют кислотности афт. Таким образом, вы получаете облегчение от боли и ускоренное заживление поражений. Некоторые фармакологические средства, описанные ранее, также содержат бикарбонаты и другие соли натрия.

Полоскания с отваром мальвы: просто отварите 50 г цветков мальвы (купленных в аптеке) в 1 литре воды.

Здоровое питание: поскольку недостаток витаминов и минеральных элементов также может быть причиной появления афт.

Избегайте алкогольных напитков, острых, очень горячих и холодных напитков: эти продукты могут афтозные поражения и усилить боль; кроме того, продукты с терпким вкусом, такие как клубника, киви, помидоры, могут увеличить жжение и зуд. Следует также избегать очень кислых лимонов, хотя, с другой стороны, его сок имеет дезинфицирующее свойства, капли, нанесенные прямо на поражение, сначала вызывают сильное жжение, но это может оказаться панацеей!

Читать также:  Стоматит как лечить дома

Как курение влияет на появление афт

Мы все знаем, что курение вредно с любой точки зрения, но как оно влияет на появление афт? Ответ может быть неожиданным. Исследования показывают, что, на самом деле, сигаретный дым имеет своего рода защитную функцию по отношению к слизистой оболочки полости рта, то есть защищает от появления афт (конечно, это не повод, чтобы курить!).

Совсем другое дело, если курильщик уже страдает от этого расстройства. Когда афты уже появились, сигаретный дым, наоборот, раздражает слизистые оболочки и усиливает боль. Поэтому отказ от курения во время воспаления ускорит заживление!

Итак, мы обнаружили, что невозможно полностью контролировать образование афт во рту: слишком много факторов влияют на их появление! Однако, мы можем частично противодействовать рецидивам и снизить тяжесть поражений.

Правильное питание и гигиены полости рта являются нашим лучшим оружием против афт!

Как избавиться от афты во рту?

Вернуться к списку статей

Иногда человеку, увы, приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, которое именуется афтой во рту . Как понять, что речь идёт именно об афте, а не об ином заболевании полости рта?

Cамые верные признаки – это небольшие, но весьма неприятные изъязвления и эрозии на дёснах и языке . Изъязвления имеют серый, белый, а порой, красноватый оттенок. При афте также заметно усиливается слюноотделение .

И хотя афта не является опасным заболеванием, и такие изъязвления достаточно быстро проходят ( за три — семь дней), они доставляют немало проблем в виде воспаления и боли, которая во время приёма пищи и чистки зубов доставляет особые страдания.

Иногда афта может сопровождать другие заболевания.Очень важно знать, как лечить афту, а также как заниматься её профилактикой , чтобы не допускать её повторных «нападок».

Лечение афты должно быть комплексным .
Начнём мы его с посещения аптеки.

В аптеке следует приобрести какое-нибудь из средств, которое поможет справиться с воспалительным процессом , оказать вяжущее действие.

  • Хорошо подойдёт в качестве полоскания настойка эвкалипта , настойка календулы , настойка шалфея , эликсир из мирриса .
  • Для заживления язвочек во рту очень полезно их смазывание маслом шиповника либо маслом облепихи .

Есть ряд и классических домашних средств от афты:

Простым, но достаточно эффективным средством является полоскание с использованием раствора поваренной соли . Процедура эта весьма неприятная, так как соль, попадая на язву, вызывает жжение. Но это естественный процесс, ведущий, в данном случае к исцелению, а не раздражению слизистой, как это может иногда показаться.

Известное и неплохое средство от афты – заварка крепкого чая . Можно просто прополоскать рот крепкой заваркой, а можно сделать это при помощи примочки, сделанной из охлаждённого пакетика для заварки.

Для лечение афты широко используется лечение мёдом и другими продуктами пчеловодства , так как они обладают потрясающими натуральными дезинфицирующими и бактерицидными свойствами

Вот несколько рецептов:

  • Полоскание полости рта смесью настойки прополиса и настойки аира обыкновенного ( эти вещества берутся в равном количестве). Почему же здесь так важно добавление аира? Всё дело в том, что аир обыкновенный, как известно, содержит эфирное масло, дубильные вещества, которые знают, как бороться с изъязвлениями.
  • Полоскание рта смесью настоек прополиса, зверобоя, липы и ромашки
  • Жевание мёдовых сот .

Но при использовании мёда или прополиса, нужно обязательно убедиться, что на него нет аллергии , ведь афта часто возникает именно у аллергиков.

Очень полезна при лечении афты и ароматерапия .

Лучше всего отдать предпочтение маслу розмарина, герани, лаванды, лимона. Отлично подойдёт также масло чайного дерева. Ими можно смазывать больные места, а можно добавлять их вводу и использовать как полоскание.

Во время непосредственных изъязвлений во рту, да и вообще при частой склонности к афтам, нужно тщательно обращать внимание на зубную щётку . Лучший вариант в этом случае – мягкая щётка, она наиболее щадящая для тканей ротовой полости. Жёсткая же щётка их может очень сильно повредить.

Кстати, если афта – частый гость, то нужно проанализировать и свой прикус: возможно, главным помощником станет именно ортодонт, который подберёт необходимые средства исправления прикуса .

Если афта появляется очень часто, то нужно кардинально пересмотреть и всю систему своего питания . Что же обязательно должно входить в рацион?

  • Чеснок и лук
  • Овощи, фрукты и ягоды богатые флавонами : репа, апельсины, мандарины, черника, хурма, брюква.
  • Цинкосодержащие продукты : ржаные и рисовые отруби, говядина, варёные бобы хумуса, куриное сердце, семя тыквы, подсолнечника и кунжута, грецкие, кокосовые и кедровые орехи, ракообразные, корнеплоды, моллюски, чечевица, фасоль, сардины, арахис, какао, яичный желток, курага, вареные грибы, зелёный горошек

Также очень важно достаточное поступление в организм витамина В . В рационе должны быть говядина и свинина (особенно полезны в данной ситуации почки и печень), дрожжи, брокколи, фундук, овёс, зелёные лиственные овощи, бананы, мясные субпродукты , яйца, творог и молоко.

Также обязательно должно быть и полноценное поступление в организм витамина С . Его должны обеспечить киви, черная смородина, красный перец, облепиха, шиповник, зелёный горошек, капуста (особенно брюссельская и цветная), рябина, грейпфруты, лимоны, яблоки, апельсины, мандарины.

Для профилактики афты очень полезно посещать сауну. Она заметно улучшит состояние и души, и тела. А вот при обострении афты сауной увлекаться не стоит. То, что идеально для профилактики, совсем не пригодно для лечения. Ведь воспалительный процесс и сауна в данном случае совершенно несовместимы.

Прекрасная профилактика афты – это и общие массажи, всевозможные упражнения на расслабления. Стрессы способствуют возникновению афты.

Таким образом, важно знать не только то, как победить афту, но и как вести правильный образ жизни , препятствующий её повторному возникновению.

Источники:

http://medictime.ru/afty-lechenie-prichiny-simptomy-profilaktika/

http://nmedik.org/afty.html

http://sekretizdorovya.ru/publ/afty_jazvochki_vo_rtu/2-1-0-480

http://www.znaikak.ru/aftalechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector