На зубах стерлась эмаль

Что делать, если стерлась эмаль на зубах?

Эмаль — это самая твердая часть зуба и, как ни удивительно, самая твердая часть в организме человека. Эта ткань состоит из аменобласты, протеинов, липиды и воды. Хотя, на первый взгляд, эмаль имеет однородную структуру, это не так. На разных участках зубов она отличается разной толщиной. Но, к сожалению, даже самая прочная эмаль на зубах может начать стираться. Как предотвратить этот неприятный процесс? Давайте попробуем разобраться.

Почему стирается эмаль на зубах?

По мнению ученых, эмаль на зубах стирается по разным причинам. Как правило, на устойчивость ткани влияют:

  • индивидуальные особенности строения зубов;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональный фон;
  • механические травмы;
  • частые перепады температур при употреблении одновременно горячих и холодных блюд;
  • качество и количество слюны;
  • содержание кальция и фтора в тканях;
  • зубная щетка;
  • вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем;
  • частое употребление сладостей, цитрусовых, фруктовых соков, газировок.

Кроме того, эмаль на зубах начинает стираться с возрастом. По мере старения организма обменные процессы замедляются, нарушается гормональная стабильность.

Чаще всего стирается эмаль на боковых резцах, реже — на коренных зубах.

Как понять, что эмаль стирается?

Сначала поражается верхний слой эмали — ткань становится более блеклой, а дно эрозивного поражения смотрится твердым и гладким. Человек испытывает дискомфорт во время еды в связи с повышенной чувствительностью зубов. При употреблении слишком горячей, холодной или сладкой пищи.

Многие ошибочно предполагают, что стертая эмаль — это косметическая проблема. Однако если вовремя не восстановить поверхность тканей, эмаль будет продолжать разрушаться, прогрессировать, а затем углубится и поразит дентин. При отсутствии своевременного лечения стертая эмаль неизбежно приведет к кариесу.

Как восстановить стертую эмаль?

Что делать, если стерлась эмаль на зубах? Во-первых, не стоит переживать — в подавляющем большинстве случаев ткань можно восстановить. И если распознать ослабление зубов на ранней стадии, можно вернуть им былую крепость даже в домашних условиях.

На более поздних стадиях разрушения эмали необходимо обратиться к стоматологу. Врач может провести одну из восстанавливающих процедур:

  • Фторирование эмали помогает повысить устойчивость зубов к агрессивным веществам — фруктовым кислотам, газировкам, табаку. Эту лечебную процедуру можно применять на любой стадии стертой эмали.
  • Нанесение пломбировочной пленки поможет восстановить толщину эмали и укрепить поврежденные участки зуба.
  • Установка виниров. Тончайшие пластинки, устанавливаемые на зубы, укрепляют эмаль, заменяют внешний слой коронок, а также корректируют форму и цвет ряда.
  • Реминерализация или нанесение на зубы веществ с кальцием, фтором, витаминами. Состав практически мгновенно впитывается, закрывает повреждения и постепенно укрепляет эмаль.

Если вы заметили, что на зубах стерлась эмаль на начальных стадиях заболевания, можно обойтись домашними средствами ее укрепления. Мы сформулировали несколько рекомендаций, следуя которым, вы сможете восстановить поврежденный слой.

  • Аккуратно относитесь к средствам с фтором. Если вы живете в районах, в которых повышено содержание фтора в воде, ни в коем случае нельзя использовать фторосодержащую зубную пасту. Помните, избыток фтора также вреден, как и недостаток этого элемента.
  • Питайтесь правильно. Не забывайте о том, что зубам необходим кальций, фосфор, а также витамины D,А, К, С Помните, эмали полезны и молочные продукты, и яйца, и сырые овощи и фрукты. А вот от лимонадов, алкогольных напитков и сигарет для сохранения здоровья зубов лучше отказаться.
  • Включите твердые продукты в ежедневный рацион. Морковь, яблоки, сельдерей помогут очистить зубы от остатков пищи и прекрасно укрепят эмаль.
  • Ухаживайте за полостью рта и дважды в год посещайте стоматолога.
  • Регулярно массируйте десна. При улучшенном кровообращении полезные вещества быстрее проникают в ткани и насыщают их витаминами.
  • Используйте натуральные средства для укрепления эмали. Отлично зарекомендовали себя растворы чайного дерева, травяные отвары. При истонченной эмали полезно даже полоскание морской солью. Для приготовления солевого раствора достаточно растворить 4 чайные ложки соли в половине стакана воды.
  • Помните о народных средствах. Активированный уголь, лимонная цедра, пищевая сода еще в советское время служили верными помощниками в борьбе за крепкие здоровые зубы. Не ленитесь время от времени заменять пасту таблеткой угля, растолченной в воде, раз в неделю полоскать рот содой.

Полезным продуктом для эмали является зеленый чай. Всего один стакан этого освежающего напитка в день на 15-20% поможет снизить шансы потерять зубы и укрепит эмаль.

Одним из самых эффективных средств укрепления стертой эмали стоматологи признают зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Реминерализация. Это средство предназначено для укрепления ослабленной эмали и защиты десен от воспалений. В составе пасты — гидроксиапатит, источник природного биоактивного кальция и фосфора, термальная грязь, фермент папаин, который расщепляет зубной налет, цинк и калий, а также экстракты элеутерококка и календулы, которые ускоряют процессы регенерации слизистой ротовой полости.

Итак, теперь вы знаете, что делать, если стерлась эмаль. Относитесь к зубам бережно, и ваша ослепительная улыбка будет покорять всех долгие годы.

Причины истощения и потертости эмали

Эмаль покрывает ту часть зуба, которая подвергается кислотной атаке кариогенных бактерий, защищая зуб от износа. Состоит это покрытие на 4–5% из воды и органических компонентов (белков), остальные 95–96% представляют собой неорганические вещества (кальций, калий, натрий, фосфор и т.д).

Утончение эмали проявляется пожелтением зубов

Природа зубной эмали

Несмотря на свою твердость, эмаль не содержит клеток и кровеносных сосудов. Она становится хрупкой, когда теряется эластичность ткани, лежащая в её основе, которая называется дентином. Стирается покрытие из-за своей чувствительности к кислотам, от механических воздействий (бруксизм, интенсивная чистка зубов), а также из-за недостаточной очистки ротовой полости.

Признаки стертой эмали

Понять стерлась ли эмаль на зубах можно в домашних условиях, на это укажут следующие признаки:

  • пожелтевшие зубы (это происходит из-за истончения эмали, через которую выходит цвет дентина);
  • чрезмерная чувствительность к сладким продуктам питания и напиткам;
  • сколы зубов;
  • отверстия или углубления на поверхности зубов;
  • видимые пятна.

Почему стирается эмаль зубов?

Зубное покрытие может стираться по нескольким причинам и однозначно ответить почему стирается эмаль сложно. В первую очередь на ее целостность влияют кислоты, которые содержаться в воде и еде, что употребляет человек. Другими причинами повреждения покрытия могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, психологические проблемы, а также генетическая наследственность, то есть плохая эмаль передалась человеку по наследству. Кислоты растворяют кальций, который содержится в эмали, подвергая эрозиям и изнашиванию.

Читать также:  Гель для зубов для детей

Внешние факторы воздействия

Продукты, в которых содержится наибольшее количество кислот:

Напитки и приправы:

  • вино;
  • уксус;
  • чай;
  • кофе;
  • газированные сладкие напитки;
  • фруктовые соки.
  • сахароза;
  • глюкоза;
  • фруктоза;
  • крахмал в избыточных количествах.

Заболевания и лекарственные препараты, которые повышают кислотность полости рта:

  • Желудочно-пищеводный рефлюкс вызывает подъем желудочной кислоты в рот, подвергая негативному воздействую эмаль.
  • Расстройства пищевого поведения, такие как булимия (периодическое вызывание рвоты) увеличивают производство кислоты.
  • Психические расстройства, которые вызывают проблемы с пищеварением или плохое слюноотделение, способствуют плохой нейтрализации кислоты.
  • Ксеростомия (сухость во рту), которая характеризуется плохим производством слюны, не позволяет защитить эмаль от деминерализации, так как слюна содержит вещества которые защищают зуб от негативного воздействия.
  • Генетические недуги (наследственность) тоже одна из причин твердости зубного покрытия что определяют сухость во рту.
  • Аспирин и препараты против гельминтов.

Некроз зубов из-за рефлюксной болезни

Механические факторы воздействия.

Факторы механического типа, которые способствуют ослаблению эмали:

  • Бруксизм – скрежет зубами в сонном состоянии.
  • Слишком энергичная чистка.
  • Применение агрессивных зубных паст с сильным отбеливающим эффектом.
  • Плохая гигиена ротовой полости повышает концентрацию бактерий в ротовой полости.

Стирание эмали зубов при бруксизме

Как предотвратить стирание зубной эмали в домашних условиях

Покрытие зубов не состоит из клеток, и она не способна регенерироваться. Поэтому когда на зубах стерлась эмаль, человек задается вопросом: «Что делать?».

Поврежденная эмаль из-за очень интенсивной чистки

Предотвратить ситуацию когда стерлась эмаль на зубах можно защитив поверхность зубов можно путем изменения некоторых привычек питания, из-за которых стирается покрытие. Простые советы, к которым можно прибегнуть, чтобы избежать повреждения естественной защиты зуба:

  • Пейте кислые и газированные напитки через соломинку для того, чтобы сократить время контакта кислоты с зубами.
  • Не чистите зубы сразу после употребления пищи или напитков, содержащих большое количество кислоты. Подождите 30-60 минут, чтобы слюна сбалансировала pH ротовой полости и зубная щетка не так повреждала поверхность, которая и так находится под воздействием кислоты.
  • Употребляйте продукты, богатые на кальций, такие как сыр, молоко, йогурт.
  • Ежедневно поддерживайте чистоту полости рта. Зубы необходимо чистить два раза в день, используя зубную щетку с мягкими ворсинками, а также жидкость для полоскания рта.

Хроническая травма зубов — стертая эмаль

Средства, которые предотвращают стирание эмали

Предотвратить стирание зубной эмали в домашних условиях можно с помощью специальных средств:

  • Зубная паста с фтором делает зубы устойчивыми к кислотам.
  • Жидкости для полоскания рта, изготовлены и солей фтора создают защитный слой, который противодействует кислоте.
  • Фтор-гель защищает зубы, укрепляя естественное покрытие, предотвращает развитие кариеса и улучшает гигиену полости рта.
  • Добавки кальция и витамина D увеличивают твердость и прочность эмали.
  • Кокосовое масло минерализует зубы и помогает восстановить эмаль.

В случаях, когда зубная эмаль находится в запущенном состоянии, необходимо прибегнуть к услугам стоматолога для реконструкции поверхности зуба или его удаления. В домашних условиях можно только защитить покрытие зубов от износа, вылечить истощенность эмали не получится.

Препарат для регенерации эмали

Чтобы предупредить гиперчувствительность, которая будет вызывать боли при жевании и воздействии с горячими и холодными веществами.

Детская зубная эмаль больше подвержена кислотам

Дефекты, полученные в результате воздействия кислот, наблюдаются у детей чаще, чем у взрослых. Естественное покрытие молочных зубов гораздо больше подвержена стиранию, так как она менее минерализована и имеет более мягкую структуру, чем у взрослых.

Детские вредные привычки, которые приводят к стиранию эмали:

  • Привычка у ребёнка сосать большой палец или пустышку, которая продолжается до 4-5 лет негативно влияет не только на эмаль, но и на положение зубов, а также форму нёба.
  • У деток, которые часто держат во рту бутылочку или соску, слезает эмаль с зубов.
  • Поэтому необходимо добиваться, чтобы ребёнок засыпал самостоятельно без бутылочки, в которой находится сладкая вода или чай, а также соски. Это очень важное правило, которое не даст молочным зубкам стираться.
  • Начинайте чистить зубы детям с появления первого зуба. Даже на одном зубике может стереться эмаль, поэтому необходимо тщательно следить за его гигиеной. Выбирайте щетку для детей соответствующего размера, с мягкой щетиной, заменяйте её каждые 2-3 месяца, предпочитайте зубную пасту для детей.

Дети, достигшие возраста 6 лет, должны самостоятельно чистить себе зубы.

Привычки, которые способствуют стиранию эмали

Наши зубы подвергаются постоянным химическим и физическим воздействиям, которые могут привести к нежелательным эффектам, включая непрозрачность, темные пятна на зубах, а также пожелтение.

Слишком твердая пища, щетки с жесткой щетиной, чрезмерно абразивные зубные пасты, вредные привычки, неправильный прикус приводят к повреждению эмали. Минимальная травма, которая повторяется на протяжении длительного периода времени, может привести к её потере.

Существуют профессии и привычки, которые повышают стираемость зубной эмали. У курильщиков наблюдается износ боковых зубов и клыков, а у швеи могут наблюдаться повреждения резцов, так как они часто рвут нитку зубами. Многие мужчины имеют привычку держать гвозди между зубами, стирая эмаль на передних зубах. Стеклодувы и музыканты, играющие на духовых инструментах стирают себе передние зубы.

Зубы курильщика имеют разрушенную эмаль

Повреждение эмали не может быть устранено естественным образом, поскольку эмаль не содержит в себе клеток.

Исследования в области химической и биотехнологической области преподносят следующие варианты борьбы со стертой эмалью:

  1. В домашних условиях рекомендуют использовать зубные пасты, которые содержат в себе компоненты частиц гидроксилапатита, аналогичные дентину эмали. В таких зубных пастах также содержится цинк – сильный антисептик, активность которого способна эффективно бороться с образованием бактериального налета.
  2. Если эмаль сходит с зуба, необходимо сделать срочное стоматологическое вмешательство. Это поможет избежать того, чтобы эмаль полностью не сошла.

Полезные привычки, которые помогут предотвратить стирание эмали

Чистите зубы, а также используйте зубную нить каждый день. Эта простая привычка поможет сохранить здоровье зубов и десен. Чистая ротовая полость предотвращает непрерывное влияние бактерий, которое приводит к эрозии эмали и некрасивым пятнам. Если возможности почистить зубы после приема пищи нет, используйте жевательную резинку.

Читать также:  Почему ломаются зубы у взрослых

Ограничьте потребление сладких продуктов и напитков. Их употребление способствует эрозии эмали. Если по каким-то причинам вы съели их, постарайтесь сразу же почистить зубы, чтобы ограничить ущерб.

Избегайте жидкостей для полоскания рта, содержащих спирт.

Плохая привычка стискивать зубы приводит к стиранию зубной эмали. Если вы страдаете бруксизмом, предупредите об этом вашего зубного. Бруксизм приводит к трещинам и сколам зубов. Есть и другие вредные привычки, которые повреждают зубы, такие как держание предметов зубами.

Проводите регулярные осмотры и зубные чистки у стоматолога. Обе эти процедуры являются неотъемлемой частью хорошей гигиены полости рта. Посещайте дантиста минимум 2 раза в год, особенно если у вас есть проблемы с эмалью.

Жуйте жевательную резинку. Она способствует выработке слюны, которая предотвращает негативное влияние кислот.

Почему стирается эмаль на зубах

Зубная эмаль представляет собой тонкую прозрачную часть зуба. Несмотря на небольшую толщину, это самая твердая его часть, которой он покрыт полностью. В составе эмали имеются липиды, протеины, вода и другие неорганические вещества. Главная функция, выполняемая эмалью, заключается в защите зуба от повреждений. И хотя она обладает достаточной прочностью, с годами она может стать намного тоньше и слабее. Подобное может привести к весьма серьезным последствиям, в том числе и к возникновению такого неприятного заболевания как кариес. В данной статье мы рассмотрим основные причины возникновения проблемы и узнаем, что предпринять, если стерлась эмаль на зубах.

Причины развития проблемы

Существует довольно много факторов, которые могут стать причиной болезни. И среди них:

  1. Механическое повреждение – неправильно подобранная зубная щетка, имеющая слишком высокую степень жесткости, при регулярном использовании становится причиной появления на эмали микротрещин, которые постепенно ее разрушают. Эти повреждения могут быть также вызваны вредной привычкой открывать зубами бутылки или грызть канцелярские принадлежности (распространенная проблема у детей).
  2. Неправильное питание – рацион питания, который был составлен неверно, может привести не только к проблемам с органами пищеварения, но и ускорить разрушение защитного слоя зубов. К вредным продуктам относятся те, которые содержат в себе сахар и агрессивные кислоты (апельсин, лимон). Не приносят пользы эмали и газированные, алкогольные напитки.
  3. Некачественные средства гигиены ротовой полости – мало кто уделяет внимание процессу выбора подходящей зубной пасты. А ведь в большинстве паст в избытке содержаться абразивные частицы, которые тоже могут вызвать механическое повреждение.
  4. Термическое воздействие – перепады температур крайне негативно сказываются на здоровье ротовой полости, именно поэтому не рекомендуется одновременно употреблять напитки разной температуры (холодные и горячие).
  5. Возраст – статистика показывает, что чем старше становится человек, тем тоньше у него эмаль.
  6. Генетическая предрасположенность – избежать неприятных последствий в данном случае возможно лишь при условии использования средств для укрепления эмали;
  7. Инфекция – попав в ротовую полость, бактерии начинают активно размножаться, негативно воздействуя на зубы.
  8. Патологические процессы – некоторые болезни организма могут стать причиной стирания защитного слоя зуба.

Как видите, причин возникновения проблемы достаточно много и они не всегда являются следствием нежелания человека ответственно подойти к вопросу выбора средств гигиены ротовой полости, и в этом заключается основная опасность. Но стоит отметить, что если стерлась эмаль на передних зубах, не стоит сразу впадать в панику. В данном случае это относится к категории косметических проблем, с которыми поможет справиться простая процедура в стоматологическом кабинете.

Признаки стирания эмали

Процесс стирания эмали начинается с верхнего слоя. Значительные повреждения становятся причиной того, что ткань приобретает более блеклый оттенок, а дно, подвергшееся эрозивному поражению, выглядит твердым, гладким. Это приводит к тому, что человек, употребляя пищу, начинает чувствовать дискомфорт, который очень быстро сменяется болевыми ощущениями.

Вызвано это тем, что чувствительность зубов повышается в разы. Боль может усиливаться при употреблении горячих и холодных напитков, а также пищи с большим содержанием сахара. Но если на передних зубах подобное поражение не считается слишком серьезным и является косметической проблемой, то в любом другом случае следует незамедлительно обратиться за помощью к стоматологу.

Методы восстановления эмали

Несмотря на серьезность проблемы, не стоит впадать в панику. На сегодняшний день существует немало эффективных методов восстановления, которые помогают вернуть эмали здоровый внешний вид. К тому же, в большинстве случае повреждения не являются серьезными, и справиться с ними можно даже в домашних условиях. Для этого достаточно периодически заменять привычную пасту таблеткой угля, растолченной в воде, и наносить ее с помощью зубной щетки на поврежденные и здоровые участки в целях профилактики. Также положительное действие оказывает и полоскание раствором соды, которое рекомендуется производить хотя бы раз в неделю. Соду можно заменить любым травяным сбором.

Но что делать, если повреждения слишком серьезные и в домашних условиях исправить ситуацию не представляется возможным? В этом случае единственный выход обратиться за помощью к специалисту. Тогда пациенту на выбор предложат несколько эффективных процедур по восстановлению.

  1. Фторирование – применяется независимо от стадии болезни. Процедура помогает повысить сопротивляемость зубов агрессивным веществам.
  2. Пломбировочная пленка – ее нанесение на зуб способствует восстановлению утраченной толщины эмали. Пленка так же постепенно укрепляет те участки зуба, которые были повреждены.
  3. Установка виниров – дорогостоящая процедура, в ходе которой доктор устанавливает на зубы специальные пластинки маленькой толщины. Они корректируют форму и цвет зуба и оказывают укрепляющее действие.
  4. Реминерализация – на зубы наносится специальный состав, состоящий из комплекса витаминов и полезных минералов. Он быстро впитывается и закрывает все имеющиеся повреждения.

Профилактика разрушения эмали

Следуя несложным советам, можно избежать нежелательных проблем, связанных с целостностью эмали. Стоматологи советуют:

  • очищать ротовую полость после приема пищи;
  • свести к минимуму употребление пищи, содержащей сахар;
  • применять только щетки с небольшой жесткостью щетины;
  • менять используемую щетку не реже 1 раза в 3 месяца;
  • приобретать пасты, содержащие фтор и кальций;
  • не пренебрегать массажем десен, выполнять его необходимо хотя бы раз в 7 дней.

Помимо этого, стоит помнить о необходимости обязательно посещать доктора-стоматолога 2 раза в год. Подобное позволит обнаружить болезнь на ранней стадии и приступить к немедленному лечению. Ведь на ранних стадиях стертость эмали устраняется гораздо быстрее и не требует серьезных денежных затрат.

Читать также:  Лучшее средство при прорезывании зубов у детей

Как быть, если стерлась эмаль на зубах?

Эмаль – самая твердая часть зуба. И это не удивительно, ведь ее задача – защитить ткани. К сожалению, даже она может стираться. Почему это происходит? Можно ли предупредить стирание эмали? Может ли она стереться совсем? Как ее эффективно восстановить?

Разберемся в причинах

Составляющие эмали – амелобласты, протеины, липиды и вода. Нам кажется, что она имеет однородную структуру, но это не так. На разных участках она отличается по толщине и структуре. Эмаль – очень важна для здоровья зубов. Если по каким-то причинам она стирается, мы начинаем чувствовать холодное, горячее, сладкую, кислую и соленую пищу. В самых запущенных случаях зубы могут реагировать даже на вдыхаемый воздух.

Явный признак того, что эмаль начала стираться – это желтизна на ней. Поначалу могут желтеть отдельные участки, а по мере развития патологии все зубы приобретают желтоватый оттенок.

Стоматологи знают, что поверхность зубов может стираться по разным причинам. Точно установлено, что на стираемость влияют:

  1. индивидуальные особенности строения зубов;
  2. предрасположенность генетическая;
  3. общие заболевания;
  4. качество и количество слюны;
  5. содержание фтора в тканях;
  6. зубная щетка
  7. употребление цитрусовых в больших количествах.

Желтизна — первый признак стираемости эмали.

Кроме перечисленных причин, давно отмечено, что эмаль стирается по мере старения организма. Это связано с замедлением обменных процессов и нарушением гормональной стабильности.

Больше всего этой патологии подвергаются боковые резцы. Менее всего подвержены стиранию коренные зубы.

Из-за того, что эмаль становится тонкой, зубы начинают буквально на все реагировать. Это причиняет сильный дискомфорт. У молодых людей покрытие чаще всего страдает от механического воздействия. Крайне вредно грызть орехи или семечки.

Самостоятельно эту проблему решить невозможно.

А некоторые даже умудряются открывать зубами бутылки. Это быстро портит покрытие. Зубы становятся чувствительными, со временем желтеют, на них могут появляться сколы. Кроме неприятных ощущений, существенно страдает и их внешний вид.

При первых неприятных ощущениях нужно показаться стоматологу. Если запустить этот процесс, эмаль станет тонкой, возможно развитие кариеса и других патологических изменений.

Как восстановить?

Многих беспокоит вопрос: если стерлась эмаль на зубах, что делать для ее быстрого восстановления? Эмаль можно и нужно восстанавливать. Главное – заняться этим еще до того, как в ней произошли сильные разрушения. Восстановление может быть как профессиональным, так и в домашних условиях. Лучше всего, если второе будет дополнять первое.

Как восстанавливается эмаль в кабинете стоматолога?

Если покрытие действительно разрушается, есть несколько вариантов решения этой проблемы у стоматолога:

  1. Фторирование. Как известно, фтор играет важнейшую роль в формировании структуры эмали. После проведения фторирования зубы обретают повышенную устойчивость к воздействию агрессивных веществ (фруктовые кислоты, газ и т.д.). Эту лечебную процедуру применяют не только при восстановлении эмали, но и при лечении.
  2. Нанесение пломбировочного материала. Это поможет восстановить толщину эмали и закрыть поврежденные участки.
  3. Виниры – это тончайшие пластинки, которые устанавливают на зубы. Это дорогое удовольствие. Чаще всего виниры устанавливают на передние зубы, которые хорошо видны. Со временем они требуют замены.
  4. Реминерализация — нанесение веществ с витаминами, кальцием и фтором. Такой состав быстро всасывается. Со временем он укрепляет эмаль, закрывая повреждения.

Фторирование насыщает эмаль фтором.

У каждого из перечисленных методов есть свои преимущества и недостатки. В целом, восстановление эмали – процесс непростой. Он должен быть системным и целенаправленным. За одну процедуру не всегда получается обзавестись красивыми и ровными зубами. Особенно сложно восстановление на последних этапах разрушения зубной поверхности.

Домашние способы

Можно ли хоть как-то восстановить разрушенную поверхность зубов в домашних условиях? Можно, но не стоит ждать таких же потрясающих результатов, как после профессионального восстановления.

Домашние условия не позволяют сделать это быстро. Да и полностью вернуть идеальное состояние зубам не получится. Если профессионально восстановление может быстро вернуть былую красоту зубам, то дома можно лишь немного исправить ситуацию. Дома можно лишь провести реминерализацию.

Чтобы повысить содержание минералов в эмали, можно применять специальные пасты с повышенным содержанием фтора. Фтор поможет укрепить эмаль.

Если вы живете в районе, где определено повышенное содержание фтора в воде, то вам нельзя использовать фторсодержащую пасту. Вы добьетесь обратного эффекта, ведь избыток фтора так же вреден, как и его дефицит.

Дома можно использовать пасту с содержанием фтора.

Если вы решили воспользоваться пастой с фтором, то дольше держите ее во рту. Пусть фтор впитается в поверхность зубов.

Важно правильно питаться. В вашем рационе должны быть витамины и микроэлементы. Ешьте больше зелени, молочных продуктов, фруктов, овощей. Очень полезна для эмали рыба, мюсли, капуста, творог и др.

В аптеках можно найти специальные средства для минерализации и фторирования. Они могут применяться дома. Но прежде чем приступить к их использованию, внимательно прочтите инструкцию. Это чаще всего аппликации или специальные каппы, в которые наносится определенное вещество.

Если вы используете средства для реминерализации и фторирования первый раз, лучше расспросить о них врача. Впрочем, любой стоматолог отдаст предпочтение профессиональной реминерализации.

Не забывайте о профилактике

Есть очень простые способы профилактики разрушения эмали. Главное помнить несколько элементарных советов:

  1. Чистите зубы утром и вечером.
  2. Выбирайте щетку со щетиной средней жесткости.
  3. После того, как вы почистили зубы, не спешите вымывать зубную пасту. Оставьте ее хоть на минуту, чтобы впиталось больше минералов.
  4. После каждой трапезы не поленитесь прополоскать рот. Можно использовать воду, но лучше взять ополаскиватель для рта.
  5. Не злоупотребляйте сладким.
  6. Твердые продукты (морковь, яблоки) помогут очистить зубы от остатков пищи и укрепить их.
  7. Регулярно массируйте десна. Это улучшит кровообращение и укрепит эмаль.
  8. Дважды в год посещайте стоматолога. Так вы не запустите начавшееся заболевание.

Как видите, разрушение эмали можно предупредить. Если же патологический процесс запущен, стоматолог поможет вам быстро восстановить былую белизну.

Источники:

http://asepta.ru/spravochnik/zubi/chto-delat-esli-sterlas-emal-na-zubakh/

http://zubnoimir.ru/zuby/na-sterlas-emal-chto-delat.html

http://infodent.club/sterlas-emal-na-zubah-chto-delat/

Как быть, если стерлась эмаль на зубах?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector