Укрепить десны шатаются зубы

Как укрепить десны при заболеваниях полости рта?

Опускание десен, их кровоточивость и потеря зуба – частая и распространенная стоматологическая проблема. Как с ней бороться и что можно сделать, чтобы предотвратить негативные последствия?

Как укрепить десна зубной пастой при пародонтозе?

Одним из самых распространенных недугов полости рта является пародонтоз – недуг, приводящий к обнажению шеек зубов. Данное заболевание десен требует комплексного лечения. Первым шагом к устранению патологии является тщательная гигиена. Зубы чистят дважды в сутки по 2-5 минут.

Рекомендуется пользовать ополаскивателями, зубными нитями и другими средствами по уходу. Также необходимо избавиться от зубного камня и обязательно вылечить кариес. Профилактикой пародонтоза является употребление твердых фруктов и овощей.

Подобное средство самостоятельно не сможет побороть болезнь. Она должна содержать натуральные компоненты – ромашку, мяту, крапиву, шалфей, зверобой и пр. Эти растения обладают противовоспалительным, заживляющим и кровоостанавливающим свойством, поэтому на них основываются народные рецепты.

Также паста от пародонтоза должна включать тетрапирофосфат калия (от зубного камня), нитрат и цитрат калия, хлорид стронция (снижение чувствительности зубов).

Перекись водорода при пародонтозе

Перекись – хорошее укрепляющее средство, снимающее кровоточивость. Можно протирать десна ваткой, смоченной в 3% растворе. Аналогичным образом подействует чеснок, который к тому же уничтожит очаги инфекции. Можно использовать раствор для полосканий (100 мл воды + 2 таб. гидроперита). Раствором полощут рот дважды в сутки. Также перекись добавляют в зубную пасту.

Как укрепить десна, если зуб уже оголяется

Тут помочь могут аптечные средства – гели и мази. Одним из самых эффективных средств является гепариновая мазь. Она оказывает противовоспалительный эффект и останавливает кровоточивость, усиливает микроциркуляцию крови, останавливает процесс разрушения тканей.

Если оголяется зуб, заметно его шатание, рекомендуется применять следующие средства:

  1. «Холисал» – гель, обладающий противовоспалительным эффектом. Также уничтожает микробов, устраняет отечность, кровоточивость, оказывает обезболивающий эффект;
  2. «Метрогил Дента» – гель, основывающийся на антибиотике метронидазоле и антисептике хлоргексидине. Действует только на поверхности тканей. Уступает предыдущему средству по эффективности;
  3. «Камистад» – гель с экстрактом ромашки и лидокаина гидрохлорид (обезболивающее). Оказывает слабый противовоспалительный эффект, но хорошо устраняет боль. Применять его нужно 7-10 суток. Лечение иногда сопровождается временным онемением языка и десен;
  4. «Асепта» – гель на основе прополиса. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.

Прежде всего, если замечено шатание или оголение шейки зуба, требуется посетить стоматолога. Причины могут скрываться в серьезных заболеваниях (кариес, гингивит), справиться с которыми самостоятельно не под силу. Врач при необходимости поставит пломбы, укрепит эмаль посредством нанесения специального состава. На запущенных стадиях применяется фторирование эмали. Фторсодержащие препараты помогут избавиться от видимых дефектов. Зубной камень удаляют с помощью ультразвуковой, лазерной или AirFlow- чистки.

Чем укрепить десны, чтобы больше не шатались зубы?

Помимо гигиены полости рта важной составляющей является питание.

Итак, в рацион обязательно должны входить:

  • цитрусовые, богатые витамином С (благоприятно влияет на кровеносные сосуды);
  • молочное, содержащее кальций (Ca – строительный материал для зубов);
  • морепродукты, бобовые, капуста, огурцы, яблоки, тыквенные семечки – содержат фосфор (правильно распределяет Са в организме);
  • картофель, сливочное/растительное масло – витамин D (при отсутствии такового фосфор и кальций нормально не усваиваются);
  • зелень, томаты, морковь, абрикосы, дыня, яйца – витамин А (восстановление обмена веществ, укрепление эмали).

Альтернативным вариантом являются поливитаминные комплексы, которые принимают курсами несколько раз в год.

Как можно укрепить десна в домашних условиях?

Комплекс лечения включает такую процедуру как массаж. Поглаживания и надавливания средней интенсивности помогут укрепить пораженные ткани. Усилить эффект массажа можно маслом с антибактериальными свойствами (пр. эвкалиптовое, мятное, цитрусовое). Предварительно нужно тщательно вымыть руки и особенно пальцы.

Чтобы зубы не шатались, рекомендуется периодически полоскать ротовую полость лекарственными настоями, приготовленными на основе натуральных ингредиентов. К примеру, поможет настойка зверобоя. Растение измельчают, засыпают в подходящую емкость и заливают водкой. Спустя 7 неделю средство готово к использованию: от 30 до 50 капель растворяют в 200 мл теплой кипяченой воды и полощут рот несколько раз в сутки.

Довольно полезны и различные компрессы. Их делают в домашних условияхна основе масел пихты, облепихи, оливы и ели. Стоит отметить, что несмотря на безопасность и эффективность натуральных средств они могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому предварительно нужно проконсультироваться со специалистом.

Как укрепить десна различными народными средствами?

Различные отвары и настои в комплексе с другими средствами помогут избавиться от проблем в полости рта.

  1. Ромашка. Понадобится 2 ст. л. сухих цветков (можно приобрести в аптеке). Их заливают горячей водой и настаивают некоторое время. Настоем полощут полость рта минимум дважды в сутки. Курс лечения – 3 недели. Ромашка снимает воспаление, заживляет ранки. Но стоит помнить, что она обладает легким окрашивающим эффектом;
  2. Дубовая кора. Для приготовления лекарства понадобится 3 ст. л. молотой в порошок коры и ½ л. Ингредиенты смешивают и доводят до кипения, настаивать не нужно. Полощут рот трижды в сутки. Кора дуба ускоряет регенерацию тканей, устраняет кровоточивость, помогает в укреплении десен;
  3. Алоэ. Два больших листа измельчают, заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Полоскать рот нужно после каждой трапезы;
  4. Шалфей и мята. Берут по 1 ст. л. каждой травы и заливают их стаканом кипятка. После получасового настаивания средство готово к использованию. Применяют его по утрам и вечерам. Шалфей в комбинации с мятой активизирует кровообращение;
  5. Мед и морская соль. Необходимо смешать чайную ложку соли и столовую меда. Полученной пастой каждый вечер натирают десна, а затем ополаскивают рот кипяченой водой или каким-либо отваром/настоем;
  6. Йод и сода. В стакан кипяченой воды добавляют 3 капли йода и ½ ч. л. соли. Полоскать рот нужно после каждой трапезы. Нужно быть осторожным, так как йод тоже способен со временем повлиять на цвет эмали;
  7. Поможет укрепить зубы прополис. Смешать 1 ч. л. настойки или экстракта прополиса с ½ стакана кипятка. Полученным раствором рекомендуется полоскать рот, сам же прополис можно втирать в пораженные места.

Чем укрепить и как снять кровоточивость десен?

Можно воспользоваться различными аптечными или народными средствами, перечисленными выше, но нельзя забывать о витаминах. Их можно получать вместе с пищей или же посредством приема специального комплекса. Для зубов полезны те продукты, которые содержат необходимые организму витамины и минералы, нейтрализующие действие агрессивных веществ (пр. кислот) и защищающие эмаль.

Особенно важны для зубов и десен витамины A,C,D3,B6, а также кальций и фосфор – минералы.

При нехватке витамина А слизистые грубеют, уменьшается выработка слюны, эмаль становится шершавой. В итоге ткани пародонта страдают от нехватки питания, зубы начинают шататься.

Чтобы происходил нормальный обмен кальция и фосфора, необходим витамин D. Он активизирует всасывание полезных веществ в пищеварительном тракте, а также правильно распределяет их по тканям организма, включая зубы и десна.

Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных, обменных процессах, активизирует регенерацию клеток в костях, укрепляет стенки сосудов. Зуб держится на альвеолах – костных ячейках, которые подвергаются большим нагрузкам при откусывании пищи и ее жевании.

Эти ячейки требуют много кальция, за всасывание которого во многом отвечает аскорбиновая кислота.

Перечисленные выше простые и доступные методы помогут укрепить десна. Будьте здоровы!

Как укрепить шатающийся зуб в домашних условиях

Неустойчивое положение зубов – верный признак того, что с ними не все в порядке и появился реальный шанс проредить их ряды. Особенно если шатаются передние зубы. Что делать в такой ситуации? Как вернуть зубам былое прочное положение в деснах?

Чем вызывается шаткость зубов

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

  1. Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
  2. Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
  3. Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
  4. Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
  5. Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
  6. Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
  7. Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
  8. Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
  9. Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.
Читать также:  Шатается молочный зуб что делать

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

  1. Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.
  2. Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
  3. Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
  4. Применение народных средств.
  5. Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

  • цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
  • молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
  • морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
  • сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
  • зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

  • Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
  • Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
  • Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

  • Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
  • гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
  • мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

  • Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
  • Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
  • Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

  • ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
  • дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
  • алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
  • мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

  • морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
  • сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
  • соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

Как быстро укрепить десна и шатающиеся зубы в домашних условиях: забота о здоровье полости рта народными средствами

Красивая улыбка и здоровые зубы — это не подарок природы, а результат соблюдения гигиены полости рта. При систематическом нарушении основных правил, болезни десен и зубов могут доставить массу неприятностей. Чтобы иметь здоровые зубы и здоровые десна, необходимо не только заботиться об их чистоте, но и уделять внимание профилактике различных болезней. Для профилактики и лечения стоматологических заболеваний необходимо найти средство, эффективное для применения в домашних условиях как для зубов, так и для десен. Какое лекарство или средство наиболее эффективно — можно узнать из этой статьи.

Заболевания десен, которые приводят к расшатыванию зубов

Прежде чем приступать к лечению шатающихся зубов и кровоточащих десен, необходимо разобраться в причинах, приводящих к появлению этих проблем. Подвижность зубов может быть последствием следующих заболеваний:

  1. гингивита;
  2. пародонтоза;
  3. периодонтита;
  4. пародонтита.

Наиболее часто укрепление десен и устранение подвижности зубного ряда интересует пациентов, имеющих такие опасные болезни полости рта, как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Гингивит возникает на фоне некачественной гигиены ротовой полости. Результатом этого является активное размножение микроорганизмов и возникновение воспалительных процессов в тканях десен. При несвоевременном лечении гингивита, воспаление распространяется на ткани пародонта, лечить который гораздо сложнее и дольше.

Читать также:  Полоскание содой и солью при зубной боли

Пародонтит характеризуется кровоточивостью десен, появлением неприятного запаха изо рта, зубодесневые карманы значительно углубляются, отмечается повышение температуры (рекомендуем прочитать: как быстро и эффективно вылечить кровоточивость десен?). При пародонтозе оголяются шейки зубов, которые шатаются и испытывают повышенную чувствительность. При этом отмечается рыхлость слизистой рта, десна сильно зудят и кровоточат.

Другие причины слабых зубов

Способы устранения проблем с деснами

После того, как источник проблемы установлен, нужно попытаться ее решить. Если зубы шатались из-за травм, необходимо направление врача на рентген челюсти. На основании полученного снимка, врач решит — нуждается зуб в удалении или поможет фиксация при помощи шинирующей нити. Последствия гормонального сбоя возможно подкорректировать приемом медикаментов, назначенных врачом. Если причиной того, что зубы расшатываются, а десна болезненные и слабые, являются осложнения таких заболеваний, как сахарный диабет или остеопороз, потребуется дополнительное лечение.

Лечение десен у стоматолога

Укрепление и оздоровление десен должно начинаться с посещения стоматолога. Только после того, как врач осмотрит пациента, выслушает его жалобы, будет назначено соответствующее лечение. Возможно, понадобится курс лечения медикаментами:

  1. Антисептические — к ним относятся Гексетидин, Хлоргексидин, Фенилсалицилат. Благодаря своему составу, препараты способны оказывать сильное воздействие на пораженные ткани. Лечение антисептиками рекомендуется применять в периоды обострения патологических процессов.
  2. Противовоспалительные средства, используемые в стоматологии, производятся в форме мазей и геля. Применение мази поможет укрепить и избавить от кровоточивости десна. Гель действует эффективнее, чем мазь, что объясняется физико-химическими свойствами средства. Гель образовывает на поверхности десен защитную пленку, быстро устраняет последствия воспаления и укрепляет болезненные десна.

Хорошо себя зарекомендовал такой препарат, как Листерин. Это средство, благодаря своему уникальному составу, способно в короткое время одновременно решить несколько проблем, причиняющих дискомфорт и болевые ощущения. Ополаскиватель Листерин выполняет комплексное воздействие на полость рта. При регулярном применении, ополаскиватель Листерин помогает:
(подробнее в статье: ополаскиватель для полости рта «Листерин»)

  1. укрепить рыхлые ткани слизистой;
  2. разрушить твердый слой налета на поверхности зубов;
  3. устранить причины неприятного запаха изо рта в домашних условиях;
  4. обеспечить качественный уход полости рта.

Здоровье и внешний вид десен можно улучшить, если выполнять предписания лечащего и врача и не забывать о ежедневной гигиене ротовой полости. Зубные пасты с лечебным эффктом очищают поверхность зубов и помогают ухаживать за проблемными деснами. Регулярное применение таких паст, как Парадонтакс и Лакалют, дают долговременный и стойкий эффект в укреплении здоровья и излечении заболеваний десен.

Укрепление зубов в домашних условиях

Среди множества способов укрепления и оздоровления десен, пользуются популярностью народные рецепты. Что можно сделать в домашних условиях? Для укрепления используют настои из натуральных лечебных средств — зверобоя, коры дуба, ромашки, шалфея, сушеных ягод черники. Для изготовления настоя необходимо взять две столовые ложки сушеной травы, залить кипящей водой, настаивать в течение часа. Рекомендуется полоскать рот 3-4 раза в день после каждого приема пищи, а также на ночь. Лекарственные травы в течение короткого времени помогут уменьшить неприятные ощущения и снимут воспаление.

В некоторых случаях, если шатаются зубы и кровоточат десны, применяются методы нетрадиционной медицины. Одним из них является уринотерапия. В домашних условиях урина используется в качестве компрессов и полосканий. Это средство обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Народные рецепты с использованием урины применяются и при зубной боли. При сильных болевых ощущениях рекомендуется полоскать полость рта свежей уриной в течение пяти минут, выплюнуть и выполнить повторное полоскание теплым настоем ромашки.

Витаминотерапия

Правильный обмен веществ невозможен без витаминов группы А, Д3, В6, С, а также минералов кальция и фосфора. Для восполнения нехватки витаминов рекомендуется принимать витаминные комплексы курсами.

Уход за шатающимися зубами

Забота о шатающихся зубах немного отличается от обычного ухода за полостью рта. Необходимо освоить правильную технику чистки — круговыми движениями, без нажима. Так межзубные промежутки будут хорошо очищаться от налета. Зубную щетку рекомендуется использовать средней жесткости — чтобы эффективно счищала остатки пищи и налет, но в то же время не травмировала слизистую. Для ежедневной гигиены нужно выбирать зубную пасту с пониженным содержанием фтора. Любителям сладостей рекомендуется чистить зубы или полоскать рот подсоленной водой каждый раз после приема пищи. Это поможет снизить активное размножение бактерий в межзубных промежутках и десневых карманах, уменьшить воспаление и подвижность зубов.

Как укрепить зубы с помощью массажа?

Массаж десен помогает улучшить циркуляцию крови в тканях, активизирует обмен веществ и усиливает естественную защиту. Известны различные техники и приемы, которые можно выполнить самостоятельно. Массаж нужно делать ежедневно, особенно эффективно его действие в начале возникновения воспаления. В качестве дополнения рекомендуется применять массаж зубной щеткой во время ежедневных гигиенических процедур. Техника пальцевого массажа представляет собой комбинацию различных движений:

Полезные продукты для зубов

Для того, чтобы уход за зубами и деснами был более эффективным, обязательно включать в свой рацион полезные продукты, которые содержат все необходимые организму вещества и элементы. Нужно ежедневно употреблять следущие продукты:

  1. цитрусовые — содержат витамин С;
  2. творог, сыр и прочие молочные продукты — источник кальция;
  3. зелень — богата витаминами группы В;
  4. морепродукты и рыба — они содержат фосфор, необходимый организму;
  5. орехи — содержат необходимые микроэлементы и полиненасыщенные жиры;
  6. лук и чеснок — обладают противовоспалительным и восстанавливающим действием.

Не менее полезно употребление яиц, меда, свежих ягод, особенно лесных. Очень полезно для зубов и десен употребление фруктов и овощей, они не только считаются источниками витаминов, но и обеспечивают массаж деснам и защищают зубы от возникновения зубного налета.

Советы по укреплению десен

Поддерживать полость рта в здоровом состоянии можно при выполнении ряда мероприятий:

  1. Правильное выполнение гигиены рта — самое главное условие. Нужно не только каждый день чистить зубы, но и использовать зубную нить для максимального очищения межзубных промежутков.
  2. При наличии протезов или диагностированного пародонтита, желательно использовать ирригатор. В дополнение к основной гигиене, применение прибора поможет более тщательно очистить искусственные коронки и промыть пародонтальные карманы.
  3. Использование лечебных зубных паст. Вещества, содержащиеся в них, обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими, вяжущими действиями, а также помогают снять отечность слизистой.
  4. Регулярное применение ополаскивателей для полости рта (рекомендуем прочитать: ополаскиватель «Listerine»: отзывы, состав продукта). Любой стоматологический ополаскиватель содержит растительные вещества, комплексы минералов и микроэлементов, которые ускоряют регенерацию тканей и восстанавливают микроциркуляцию крови.

Как и чем укрепить десна в домашних условиях, если шатаются зубы: забота о здоровье полости рта народными средствами

Здоровье десен заключается в правильном уходе за ними, регулярном посещении стоматолога, своевременном излечении заболеваний полости рта и соблюдении мер их профилактики. Подвижность зубного ряда свидетельствует о развитии какого-либо патологического процесса в организме. В запущенных случаях возникает угроза потери зубов. Во избежание этого необходимо принимать безотлагательные меры по выяснению причин расшатанности единиц зубного ряда.

Существует много способов укрепления десен. Однако применение любого средства необходимо согласовать с врачом.

Возможные причины расшатывания

Здоровые зубы невозможны без здоровых десен. Если при должном уходе за ротовой полостью начинают расшатываться единицы зубного ряда, это может свидетельствовать как о различных ортодонтических патологиях, так и о заболеваниях внутренних органов. Среди причин расшатывания зубов выделяют следующие явления:

  • воспалительные болезни полости рта (гингивит, пародонтит);
  • патологические процессы в хронической стадии (сахарный диабет, остеопороз, артрит, нарушение работы щитовидной железы, сбой обмена минералов, псориаз);
  • снижение защитных сил организма;
  • несбалансированное питание;
  • авитаминоз;
  • изменение гормонального фона, вызванное беременностью, лактацией, климаксом, менструацией или наступлением пубертатного периода.

Нередко причиной шатающихся зубов является наследственная предрасположенность, неправильный прикус и применение определенных медикаментозных препаратов. На подвижность зубного ряда может негативно повлиять какая-либо механическая травма и скрежетание зубами во время сна. Зачастую устойчивость единиц переднего ряда нарушается в результате курения и неправильной техники чистки. Расшатывание моляров может быть спровоцировано кистозными образованиями в десне.

Если у детей 5-12 лет шатаются зубки, это, скорее всего, означает, что происходит замена молочных единиц постоянными зубами (см. также: что делать, если у взрослого шатаются зубы?). В таком случае поводов для волнения у родителей нет. Однако для исключения вероятности кариеса либо других патологий стоит показать ребенка специалисту.

Общие советы при шатании коренных зубов

При обнаружении качающихся зубов нужно в обязательном порядке посетить врача. Если наблюдается кровоточивость, рыхлость, покраснение и набухание десны, а также резкий неприятный запах изо рта, это свидетельствует о воспалительном процессе, происходящем в десневых тканях. В таком случае необходима консультация стоматолога. Если десна визуально выглядит здоровой, то после исключения ортодонтических патологий следует обратиться к терапевту для исследования состояния внутренних органов.

Читать также:  Чем снять зубную боль при беременности

В случаях, когда расшатывание вызвано механической травмой, стоматолог поможет сохранить неустойчивую единицу зубного ряда и назначит средства для укрепления десен. Не стоит ждать, пока шатание пройдет самостоятельно, и пытаться укрепить качающийся в десне зуб в домашних условиях. Это может привести к осложнениям, вплоть до его потери.

Укрепление зубов при помощи питания

Зубы имеют очень твердую структуру и состоят в основном из минеральных веществ. Несмотря на это, они являются живым органом, поэтому к ним нужно относиться бережно и ухаживать так же, как и за кожей и другими частями тела.

Здоровье зубов и десневых тканей в первую очередь обеспечивает полноценное питание. Богатая кальцием пища крайне важна в молодом возрасте при формировании единиц зубного ряда. В зрелом состоянии этот элемент позволяет укрепить костные челюстные ткани, в которых находятся зубы, и избежать расшатывания. Для укрепления зубов и десен рекомендовано включение в ежедневный рацион молочных продуктов. Например, 250 г обезжиренного молока или йогурта содержат около 300 мг кальция, что составляет 30% его суточной нормы. Чуть меньшее количество этого элемента можно получить при употреблении сыра и многих видов зеленого салата.

Для того чтобы зубы были здоровыми, необходимо, чтобы здоровыми были и десны. Аскорбиновая кислота благотворно влияет на синтез коллагена, укрепляющего десневые ткани, а витамин А участвует в формировании дентина. Этим объясняется необходимость употребления продуктов, богатых витаминами групп А и С. Чемпионами по их содержанию являются морковь, яйца, брокколи, абрикосы, апельсины, облепиха, печень.

Наряду с этим, существуют продукты, которые негативно влияют на состояние зубов. Из рациона стоит исключить или свести к минимуму употребление сахара и концентрированных фруктовых соков.

Методы лечения рыхлых десен

При неправильном уходе за деснами они становятся рыхлыми, воспаленными и кровоточат, развиваются такие патологии ротовой полости, как гингивит и пародонтоз. Если шатаются зубы, оголяются их корни, зубные сосочки меняют цвет и выделяется гной, значит в десневых тканях происходит хронический воспалительный процесс (рекомендуем прочитать: что делать, если зуб шатается, но не выпадает?). В таком случае требуется укрепление десен. Делать это можно при помощи медикаментозных препаратов и лекарственных средств в форме мазей и гелей.

Готовые препараты

Лечение рыхлых десневых тканей необходимо согласовывать с врачом. Назначение лекарственных средств осуществляется на основании состояния ротовой полости, имеющихся ортодонтических заболеваний, наличия либо отсутствия у пациента индивидуальной непереносимости компонентов того или иного препарата.

Для укрепления ослабленных десен зачастую назначается такое лекарство, как «Фурацилин», выпускаемое в таблетках. Помимо этого, в схему лечения могут входить:

  1. препараты, повышающие защитные силы организма — «Имудон», «Эхинацея», витаминные комплексы;
  2. антибиотики — «Доксициклин», «Метронидазол», «Сумамед»;
  3. гормональные средства.

Лечебные зубные пасты и ополаскиватели

Для лечения и укрепления десен показано использование специальных зубных паст и ополаскивателей. Быстро и эффективно избавиться от зуда и кровоточивости десневых тканей помогают такие пастообразные средства, как:

  • «Пародонтакс»;
  • «Пародонтол»;
  • «Лакалют»;
  • «Президент»;
  • «Асепта».

В их состав входят хлоргексидин, гексэтидин, гидроксиапатит и лекарственные травы. При регулярном использовании пасты «Пародонтакс» значительно уменьшаются признаки пародонтоза.

При расшатывании зубов и ослаблении десен рекомендуется также полоскать рот готовыми ополаскивателями, например:

Эффективными при лечении слабых десен являются растворы:

  • «Мирамистин»;
  • «Хлоргексидин»;
  • «Хлорофиллипт».

Перед применением их следует развести водой в пропорциях, указанных в инструкции. Хорошим антисептическим действием и высокой способностью разрушать патогенные микроорганизмы обладают средства марок «Листерин» и «Лакалют».

Различные мази и гели

Для лечения ослабленных десен применяются лечебные средства в форме мазей и гелей. Они купируют очаги воспалений, оказывают обезболивающее действие, способствуют заживлению ранок, обладают антибактериальным эффектом. При слабых деснах показана «Гепариновая мазь». В укреплении сильно пораженных десневых тканей хорошо зарекомендовало себя средство «Траумель С».

Укреплять десны можно и при помощи гелей. К наиболее эффективным препаратам с гелевой структурой относится:

Применение геля является предпочтительным, поскольку при нанесении он лучше держится на деснах в отличие от мази, которая имеет жировую основу.

Использование народных средств и рецептов

При ослабленных деснах в домашних условиях можно применять средства, основанные на лечебных травах. Народная медицина обладает множеством рецептов, в которые входят такие растения, как ромашка, календула, шалфей, зверобой, редька. Также полезным действием при излечении таких воспалительных патологий ротовой полости, как пародонтоз и гингивит, обладают имбирь, прополис и чайный гриб.

  • Укрепить десневые ткани поможет смесь рябины, калины и меда. Для ее приготовления по отдельности смешивают по 1 стакану рябиновых и калиновых ягод с 2 ст. л. жидкого меда. Употребляется готовая смесь поочередно ежедневно на голодный желудок в течение 30 дней. После курса необходимо сделать перерыв на 4 недели.
  • Многие проблемы ротовой полости решаются народными средствами на основе алоэ. Укрепить ткани десен можно следующим образом. Несколько сочных листьев этого полезного растения измельчаются, заливаются 300 мл воды, затем полученная масса доводится до кипения. Остуженным и процеженным раствором следует полоскать рот после каждого приема пищи.
  • Белокочанная капуста обладает полезными свойствами и часто используется при рыхлости десневых тканей. Для их укрепления применяется простой рецепт народной медицины на основе капустных листьев — нужно просто тщательно их жевать несколько раз в день. Выделяемый при этом сок благотворно влияет на состояние десен.

Помимо применения лекарственных трав, лечить ослабленные десневые ткани можно при помощи уринотерапии. Этот метод является неоднозначным, и далеко не каждый может на него решиться. Следует ежедневно в течение получаса полоскать рот свежей, выпаренной до половины первоначального объема уриной. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, такой способ помогает решить многие проблемы десен.

Применение массажа десен

Ослабленные десневые ткани восстанавливают при помощи массажа. Такая процедура проводится в кабинете врача с применением специального аппарата либо делается дома самостоятельно. Осуществление массажных манипуляций на постоянной основе способствует:

  • улучшению кровотока в тканях десен;
  • восстановлению правильного обмена питательных веществ;
  • выводу лишней жидкости;
  • очищению пародонтальных карманов;
  • усилению кровотока.

Начинать массажировать слабые десны не рекомендуется без предварительной консультации врача. Перед процедурой в обязательном порядке оценивается состояние ротовой полости. Помимо этого, при назначении массажа стоматолог должен исключить острый воспалительный процесс в слизистой оболочке, кровяные либо гнойные выделения из пародонтальных карманов и наличие зубного камня. Если противопоказания к проведению массажных манипуляций не обнаружены, врач после санации ротовой полости обучает пациента правильной технике их выполнения.

Процедура шинирования

При выраженной подвижности зубов применяется шинирование. Эта процедура заключается в объединении при помощи специальных конструкций нескольких либо всех единиц зубного ряда в единый блок. Делается это для укрепления и предотвращения дальнейшего выпадения зубов.

Шины бывают временные и постоянные, съемные и несъемные (рекомендуем прочитать: как накладывается шина при переломе челюсти?). Временные приспособления устанавливаются на период лечения патологий (от 2-3 недель до нескольких месяцев), которые спровоцировали расшатывание зубного ряда. Такой тип конструкций способствует уменьшению подвижности зубов и существенно снимает с них нагрузку. Шинирование осуществляется при помощи стекловолокна, арамидной нити, протезов и коронок.

Меры профилактики

Для того чтобы исключить развитие каких-либо патологий ротовой полости, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил:

  • Прежде всего, нужно наладить питание, оно должно быть сбалансированным. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Во время этого процесса выделяется такое количество слюны, которого достаточно для смывания с поверхности зубов остатков еды. Кроме того, благодаря ей происходит щелочная реакция, позволяющая нейтрализовать вредные для зубной эмали кислоты, которые образуются бактериями.
  • При ополаскивании рта после каждого приема пищи межзубное пространство освобождается от остатков еды. Это позволяет избежать развития кариеса и воспалительных процессов в деснах. Обед либо ужин рекомендуется завершать небольшим кусочком сыра.
  • Наряду с этим, к профилактическим мерам предотвращения ортодонтических заболеваний относится отказ от курения, грамотная гигиена ротовой полости и своевременное посещение стоматолога. Специалисты рекомендуют 1-2 раза в год осуществлять профессиональные гигиенические процедуры и регулярно чистить зубы специальными укрепляющими пастами. Следует помнить, что забота и правильный уход за полостью рта являются залогом здоровья десен и зубов.

Источники:

http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/krasivaja_ulybka/kak-ukrepit-desny

http://healthy-teeth.su/kak-ukrepit-shatayushhijsya-zub-v-domashnix-usloviyax.html

http://www.pro-zuby.ru/gigiena/profilaktika-i-uhod/zabota-o-desne.html

http://zapiski-stomatologa.ru/estetika/uhod/kak-ukrepit-desna.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector