На какие точки нажимать при зубной боли

Секреты уникальной техники точечного массажа шиацу при зубной боли

Внезапно возникающая зубная боль способна настигнуть человека в самый неподходящий момент. Что делать, если обратиться к врачу в ближайшее время нет никакой возможности, а препаратов, способных унять боль, под рукой нет? Поможет точечный массаж по технике шиацу.

Родоначальниками точечного массажа принято считать древнекитайских целителей, которые выяснили, что при правильном воздействии на определенные точки человеческого тела улучшается состояние тех или иных органов, нормализуется общее самочувствие человека, а боль, напряжение и ощущение дискомфорта ослабевают и отступают.

Сегодня техника шиацу получает все большее распространение. И это неудивительно, ведь нехитрым приемам, позволяющим избавиться от боли и расслабиться, может обучиться каждый. Точечный массаж широко используется, в частности, для ослабления зубной боли.

Основные принципы и точки воздействия

Для облегчения зубной боли необходимо отыскать нужные точки на теле, и в течение нескольких минут мягко и осторожно массировать их кончиками пальцев в определенном направлении.

Точка 1. Располагается на тыльной стороне ладони. Если сжать большой и указательный пальцы, в этом месте можно увидеть небольшой бугорок, при разжатии – впадинку. Это и есть заветная точка.

Массировать ее нужно в течение нескольких минут (2-3), аккуратно, но в то же время достаточно сильно, так, чтобы на коже в этом месте образовалось легкое покраснение.

Точка 2. Найти ее можно в левом углу ногтя указательного пальца. Для снятия зубной боли необходимо надавливать на данную точку. Время воздействия может быть различным – до появления болевых ощущений в указанной области.

Точка 3. Располагается на левой щеке в том месте, где верхняя челюсть соединяется с нижней. Обнаружить точку достаточно просто, необходимо открыть рот и тщательно прощупать указанное место.

Обнаруженное углубление – искомая точка. Необходимо указательным пальцем несколько раз надавить на данную область, после чего круговыми движениями помассировать точку не менее 30 раз. Время воздействия – различное, до облегчения зубной боли.

Точка 4. Располагается на внутренней стороне ладони чуть ниже пальцевой складки между средним и безымянным пальцами. На данную точку необходимо нажимать ногтем, пока в этом месте не появится ощущение дискомфорта.

Об уникальной китайской технике лечения массаже гуаша читайте в нашей статье.

Как делать общий тонизирующий массаж расскажет наш материал.

Точка 5. Расположена на левой руке, в том месте, где мы обычно прощупываем пульс. Воздействие на данную точку заключается в натирании ее чесноком либо хреном. В этом случае массажный эффект усиливается воздействием активных веществ, содержащихся в них. Длительность массажа – около получаса.

Точка 6. Располагается на основании мочки уха. Для облегчения боли эту точку необходимо массировать большим и указательным пальцем, достаточно сильно нажимая на нее несколько раз, в зависимости от того, насколько сильна зубная боль.

Точка 7. Расположена в области височных ямок. Воздействие на эту область должно быть мягким, осторожным. Рекомендуется легко нажать на виски 2-3 раза, при этом продолжительность каждого нажатия не должна превышать 7 секунд.

Правила точечного массажа при зубной боли

Существует несколько правил, соблюдая которые, вы усилите эффект от массажа:

  • Воздействие на точки будет более эффективным, если в процессе массажа вы будете использовать специальные вещества, обладающие согревающими или охлаждающими свойствами (различные эфирные масла). Важно помнить, что при наличии воспалительных процессов в полости рта (например при флюсе) использование таких средств противопоказано.
  • В момент массажа важно максимально расслабить свое тело, успокоиться, избавиться от неприятных мыслей, негатива, принять удобное положение. Важно наладить равномерное дыхание, это поможет расслабиться.
  • Обратите внимание, что при массаже важно учитывать сторону, на которой расположен больной зуб. Так, если вы ощущаете боль в правой стороне челюсти, воздействуйте на точки, расположенные слева, и наоборот.

Поэтому, даже если боль ушла, откладывать визит к стоматологу не стоит, ведь зубная боль свидетельствует о проблемах в полости рта, и, возможно, о наличии воспалительных процессов, способных нанести существенный вред здоровью.

Техника проведения точечного массажа при зубной боли, акупунктурные точки

Боль – это главный защитный механизм организма. Ее появление сигнализирует человеку об опасности. При возникновении зубной боли надо как можно скорее обратиться к врачу, т.к. такой сигнал может свидетельствовать о развитии заболеваний.

Зубы начинают болеть в самый неподходящий момент. Боль часто застает человека врасплох в путешествии, на работе или в выходные. При таких обстоятельствах многие стремятся избавиться от болевых ощущений приемом анальгетиков. Когда под рукой не оказывается медикаментов, унять зубную боль помогает самомассаж.

Эффективность точечного массажа при зубной боли

Большинство специалистов и приверженцев традиционных методов лечения скептично относятся к акупунктуре, как способу избавления от боли. Наукой пока не доказана действенность методики. У многих пациентов возникают сомнения в эффективности лечения, ведь результат достигается не сразу, а лишь спустя небольшие промежутки времени.

Читать также:  Болит зуб и ухо

Массаж особых точек иногда помогает снять неприятные симптомы, но при этом не исключается причина их возникновения. Боль вскоре возвращается. Зубную боль можно полностью устранить лишь при грамотном лечении после установления причины болезни, никакие обезболивающие препараты на это не способны. Самомассаж и другие средства народной медицины применяются для облегчения состояния, чтобы дать возможность пациенту дотерпеть до момента получения врачебной помощи.

Сильную зубную боль сложно терпеть, поэтому до обращения к стоматологу можно помассировать активные точки, что поможет расслабиться и ненадолго забыть о неприятных симптомах. Акупунктура поможет лишь в том случае, если соблюдать правила проведения массажа конкретных биологически-активных точек.

Акупунктурные точки при боли в зубах и их расположение

На теле человека располагаются от 500 до 700 биологически-активных точек. При надавливании на ту или иную область можно добиться разного эффекта, поэтому важно знать, как и какую точку массировать.

Для того, чтобы ненадолго забыть о больных зубах, можно нажимать следующие акупунктурные точки:

  1. Хэ гу. Она находится на участке между указательным и большим пальцем. При разведении пальцев между ними натягивается кожа. В центре межпальцевого пространства на тыльной стороне ладони располагается биологически-активная точка.
  2. Да ин. Располагается перед углом нижней челюсти (подробнее об этом смотрите на фото). При напряжении жевательных мышц появляется углубление, где прощупывается пульсация артерии.
  3. Ся гуань. Находится под дугой скуловой кости. Имеющаяся ямка будет указывать на точную локализацию акупунктурой области воздействия.
  4. Ле цюэ. Располагается на лучевой кости, чуть выше шиловидного отростка. Для ее обнаружения нужно скрестить ладони в межпальцевом пространстве большого и указательного пальца. Указательный палец будет направлен в сторону точки.
  5. Точка у основания мочки уха. Способствует снятию боли после удаления зубов.
  6. Цзя-тэ. Располагается во впадине угла нижней челюсти, устраняет боли, возникающие в этой же области. При сомкнутых челюстях можно обнаружить бугорок, указывающий на место массажа.
  7. Шуй-гоу. Локализуется в носогубной складке ближе к носу. При массаже на точку воздействуют ногтем.

Обычно виски массируют при головных болях, но эти точки могут помочь ненадолго забыть и о проблемах с зубами. Помассировав пальцами область височных ямок, вскоре можно почувствовать облегчение.

Техника проведения массажа

Древняя методика лечения заболеваний требует соблюдения правил проведения точечного массажа. Нужно знать не только локализацию акупунктурных точек, но и способы воздействия на них. В зависимости от интенсивности и характера боли определяется сила нажатия. При острой пульсирующей боли массировать точки надо аккуратно с минимальным нажатием кончиков указательных пальцев. Такое состояние требует более длительного воздействия, поэтому точка должна массироваться в течение 1-5 минут.

Если боли несильные, обусловленные хроническим течением болезни, то массаж необходимо осуществлять со средней силой нажатия. Длительность процедуры составляет около 30 секунд, ее проводят по нескольку раз в день, как только появляются неприятные симптомы. Чтобы оказать сильное воздействие на точку, необходимо массировать большими пальцами рук, нередко для этого используют ногти.

Определив на теле нужные точки для снятия зубной боли, к ним прикасаются указательными пальцами. Круговыми движениями необходимо немного сдвигать кожу рядом с мышцей или костью. Вращения должны совершаться со скоростью 2 круга в секунду. Важно, чтобы палец постоянно находился на точке, т.к. любое отклонение не даст нужного эффекта.

Читать также:  После лечения зуб реагирует на холодное

Эффективность процедуры можно повысить, если соблюдать следующие рекомендации:

  • При проведении массажа пользуйтесь эфирными маслами либо согревающими или охлаждающими средствами. Исключение составляют случаи, когда боль сопряжена с сильным воспалением в ротовой полости (флюс, флегмона и пр.);
  • Перед процедурой следует успокоиться и максимально расслабиться. Нужно забыть обо всех неприятностях, принять удобную позу и восстановить дыхание;
  • Проводить точечный массаж нужно в противоположном направлении от источника боли. Если зуб болит справа, то воздействовать нужно на активные точки, расположенные на левой стороне тела.

Как делать точечный массаж от зубной боли: техника и рекомендации

Зубная боль может настигнуть в любое время суток вдали от поликлиник и аптек. Если под рукой нет медикаментов или других обезболивающих средств, имеет смысл обратиться к нетрадиционным способам анестезии. Несложный точечный массаж от зубной боли действительно помогает, если правильно определить точки воздействия и грамотно выполнить надавливания.

Секреты эффективности точечного массажа

Уникальную методику массажа особых точек придумали мудрые китайцы. Изучив возможности организма, древние эскулапы нашли на теле человека определенные участки. Снизить болезненные ощущения, которые являются результатом стоматологических проблем, можно при помощи простого тактильного воздействия на некоторые зоны, расположенные по всему телу.

Усилить эффект точечного воздействия несложно при помощи согревающих или охлаждающих эфирных масел – они раздражают кожу и усиливают приток крови к нужному месту. Лучше всего для этой цели подходит масло мяты, шалфея и лаванды. Также можно воспользоваться бальзамом, известным в народе под названием «Звездочка».

Техника массажа при зубной боли

Несложные массажные манипуляции позволяют успокоить спазм, расслабляют мышечные ткани и сводят к минимуму болезненные ощущения.

Поиск точек и методика воздействия

В этой процедуре нет ничего сложного. Необходимо найти точки акупунктуры и выполнить простые манипуляции. Новичкам помогают изучать точечный массаж от зубной боли фото с изображением местонахождения нужных зон.

  1. Первая зона находится на участке, расположенном на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами. Нащупав маленькое углубление в указанном направлении, сразу можно понять, что это и есть точка № 1.

Массажное воздействие на эту зону следует выполнять при помощи большого пальца в течение 2–3 минут. Как только, кожные покровы немного покраснеют, неприятный синдром начнет исчезать.

  1. Вторая точка располагается на указательном пальце. Здесь нужно нащупать левую часть ногтевой пластины и буквально на один миллиметр сдвинуться к ее уголку. Это и будет массажное место № 2.

При помощи пальца нужно совершать интенсивные, но не очень резкие надавливания. В процессе должно появиться легкое неприятное ощущение в указанном месте. Вместе с этим зубная боль начнет успокаиваться.

  1. Третий необходимый участок располагается на левой щеке в соединительной челюстной впадине. Если немного приоткрыть рот, то можно без труда обнаружить указанное место. Там, где соединяются две челюсти, есть небольшая ямочка. Она и является целью № 3.

В этом месте нужно чуточку надавить подушечкой большого пальца 4–5 раз. Затем потребуется выполнить легкие касательные поглаживания.

  1. Чтобы определить четвертую точку, нужно посмотреть на свою ладонь. При этом безымянный и средний пальцы следует немного согнуть так, чтобы увидеть кожную складочку. От этой складки следует отступить два сантиметра. Там и будет массажный участок № 4.

При помощи кончика ногтя необходимо выполнить нажатие на зону три раза. В некоторых случаях боль начинает стихать же после первого воздействия.

  1. Последняя целевая точка расположена на запястье со стороны ладони. Там, где можно почувствовать биение пульса, и находится участок № 5.

Легкими массирующими движениями в это место можно втирать чеснок или немного тертого хрена, чтобы усилить прилив крови к активной зоне.

Несколько важных дополнений

Перед тем, как делать точечный массаж при зубной боли, лучше всего удобно лечь или сесть. Тело должно быть максимально расслабленным. Важно постараться отстраниться от мрачных мыслей и пессимистических установок. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Ненужно никуда спешить. После завершения процедуры стоит еще немного побыть в состоянии релакса. Возвращаться к делам желательно не раньше, чем через полчаса.

Читать также:  Бруксизм у взрослых

Секреты древней китайской медицины, в частности точечный обезболивающий массаж, считаются действенными во многих жизненных ситуациях. Однако следует понимать, что даже самые чудодейственные средства не способны помочь без должного комплекса лечения, который сможет назначить врач. Немного устранив острый приступ зубной боли, следует обязательно отправиться на прием к стоматологу. Возможно, проблема, вызвавшая неприятные ощущения, требует принятия серьезных терапевтических мер.

Способы снятия острой зубной боли при помощи акупунктуры

Точечный массаж при зубной боли

Многие люди не могут переносить зубную боль и стараются испробовать все методики, которые помогут облегчить состояние. Массируя определенную точку при зубной боли, они могут довольно успешно нормализовать свое состояние.

Может ли точечный массаж при зубной боли избавить от страданий?

У многих людей, которые являются сторонниками традиционной медицины, вызывают сомнение рассказы о точечном массаже, способном снимать сильную зубную боль. Это связано в первую очередь с тем, что они не видят стремительного результата от проводимых манипуляций.

Точечный массаж при зубной боли может лишь облегчить состояние пациента, но не решит причину такого состояния. Но, никто никогда и не утверждал, что массаж является панацеей, способной навечно купировать болевой синдром. Существующие техники точечного массажа нужно применять по пути в стоматологическую клинику, так как сильные болевые ощущения могут свидетельствовать о развитии патологий или серьезных и очень опасных заболеваний.

Где можно обучиться массажу и узнать обо всех существующих точках?

Большое количество специалистов в области массажа проходили стажировку в Шаолине. В этом монастыре, помимо занятий боевыми искусствами, можно пройти обучение некоторым техникам (например, акупрессуры), которые позволят в дальнейшем на практике применять массаж. Весь день в Шаолине расписан по часам. Много часов уделяется религии (проводятся службы, читаются молитвы), а также изучению восточной медицины, а также массажа при зубных болях.

Как можно снять сильную боль в зубе при помощи точечного массажа?

Запомнив каждую точку при зубной боли можно оказывать помощь не только себе, но и другим людям, которые испытывают страдания из-за проблем в ротовой полости. Правильное точечное воздействие на область поражения позволит через некоторое время ощутить облегчение. Для купирования болевого синдрома необходимо в определенном направлении массировать кончиками пальцев нужные точки. К сожалению, данная методика подходит только для кратковременного снятия боли, поэтому пациентам рекомендуется обращаться за квалифицированной стоматологической помощью.

Массаж при зубной боли — это не панацея, а лишь временный метод для снятия симптомов.

Какие точки нужно знать, чтобы самостоятельно купировать боль в зубе?

Очень часто люди задают на форумах вопрос: при зубной боли какую точку массировать, чтобы избавиться от страданий? Пациентам рекомендуется запомнить несколько точек для снятия болевого синдрома:

  1. «Да ин». Данная, очень эффективная точка от боли зубной расположена в области нижней челюсти (непосредственно над ее краем). Больной должен в мыслях прочертить черту в горизонтальной плоскости. Она будет начинаться от самого угла челюсти (нижней). Именно на этой линии и будет располагаться искомая точка. Чтобы определить ее точное месторасположение необходимо напрячь жевательные мышцы. В появившемся углублении и нужно делать массаж.
  2. «Хэ гу». Ее следует искать на верхних конечностях. Для выявления данной точки нужно разжать ладонь и рассмотреть ее тыльную сторону. Между ее пальцами расположена перепонка, в центре которой и находится нужное место (речь ведется в данном случае о указательном пальце и большом).
  3. «Ле цюэ». Ее месторасположение находится на конечности (верхней), возле края лучевой кости. Для ее выявления достаточно скрестить ладони и соединить пальцы (речь идет о перепонках). Тот указательный палец, который окажется сверху и будет указывать на точку.
  4. «Экстракции зубов». Месторасположение этой точки можно найти ухе, непосредственно на мочке (у самого ее основания).
  5. «Ся гуань». Данная точка для снятия зубной боли находится на скуле, непосредственно под краем ее дуги (нижним). Если прощупывать эту область, то можно найти небольшую ямку, массаж которой рекомендуется проводить для снятия боли.

Источники:

Секреты уникальной техники точечного массажа шиацу при зубной боли

http://zapiski-stomatologa.ru/stomatolog/bol/tochki-ot-zubnoj-boli.html

http://3ladies.su/health/narmed/massazh-ot-zubnoj-boli.html

http://izubki.ru/stomatologiya/tochki-pri-zubnoj-boli.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector