Зубная нить нужна ли

Как правильно пользоваться зубной нитью: технология и рекомендации

Среди средств по уходу за ротовой полостью флоссы для зубов или специальные нити появились совсем недавно. Необходимость их применения нередко подвергается сомнению со стороны обывателей. Зачем вообще нужны зубные нитки, если вы и так ежедневно и по нескольку раз чистите зубы хорошей щеткой и дорогой пастой? Да еще используете качественный ополаскиватель для полной очистки… Оказывается, необходимость есть. И о ней регулярно напоминают стоматологи.

Нужна ли зубная нить

Во время чистки зубов с помощью щетки вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого моляра — передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней можно кое-как справиться зубочисткой (их, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны и эмали). А что же делать с налетом?

С мягкими отложениями никакой ополаскиватель не может справиться, так как требуется механическое воздействие. Определенным выходом из ситуации становится ирригатор — устройство, подающее воду под напором. Но эффективность его во многом преувеличена, а в самое узкое межзубное пространство струя воды просто не проникнет. Поэтому единственным верным решением очистки скрытых поверхностей зубов является флоссинг — то есть очищение их с помощью зубной нити.

Виды флоссов

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями. Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей — обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» — так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства. Дополнительно флоссы обрабатывают специальными пропитками, их поверхность подвергается вощению. Это обеспечивает, во-первых, легкость скольжения нитки в межзубном пространстве. А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора. Он дополнительно укрепляет эмаль.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Особенности использования

Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен . Поэтому нельзя при использовании флосса прилагать значительные усилия, а при появлении крови из десны обязательно прекратить процедуру, прополоснуть рот теплой соленой водой и продолжить лишь после остановки кровотечения.

Техника правильной чистки зубов зубной нитью, выглядит следующим образом.

  1. Возьмите нить длиной примерно 40 см. Почему так много? — спросите вы? Потому что процедура эта — гигиеническая, и для очищения каждого межзубного промежутка необходимо использовать чистый кусочек флосса. Для очистки всей ротовой полости как раз достаточно нити длиной в 40 см.
  2. Сделайте два оборота нитки на среднем пальце правой руки. Указательный оставьте свободным, чтобы было удобнее контролировать процесс. На левую руку намотайте нить таким образом, чтобы центральный кусочек получился длиной 8-10 см.
  3. Начинайте очистку с верхних зубов: аккуратно введите флосс в межзубное пространство передних моляров. Проведите ее до самой десны, но не надавливайте. Прижмите нитку к поверхность одного зуба и проведите вниз и вверх 5-7 раз. Теперь прижмите ее к поверхности другого зуба и сделайте столько же осторожных движений.
  4. Удалите нить из этого зубного промежутка, отмотайте использованный участок на палец правой руки.
  5. Введите чистую нитку в следующий промежуток и повторите движения снова.

Это примерная техника, как пользоваться зубной нитью. Фото нашего обзора продемонстрируют технологию наглядно.

Как часто пользоваться зубной нитью? В идеале, это следует делать после каждого приема пищи, особенно если вы чувствуете кусочки еды между зубами. Если же делать это невозможно, в обязательном порядке выполняйте полную очистку вечером перед сном. Удобно сначала почистить зубы щеткой, затем нитью, и только потом прополоскать специальным бальзамом.

Читать также:  Сухость во рту причины и устранение

Как правильно выбрать и пользоваться зубной нитью

Здравствуйте! Зубная нить стала частью способов ухода за полостью рта. А нужна ли она, какие бывают нити, спасет ли она от кариеса, как пользоваться зубной нитью, мы рассмотрим в этой статье.
История появления нити

Зубная нить (флосс) имеется у миллионов людей, которые заботятся о здоровье своих зубов. Кто же ее придумал? Оказывается, еще в 1815 году Новоорлеанскому стоматологу пришла в голову идея чистить между зубами нитью из шелка. Видимо шелковая нить больше всего подходила для этой манипуляции. Сегодня в продаже появилось много разных подобных средств ухода за ротовой полостью.

Виды зубной нити

Это изделие сегодня производят из натуральных или искусственных материалов, а в Таиланде используют даже волосы человека.

По составу она тоже может быть разной. Вощеная нить хорошо проходит между зубами. Ее лучше использовать тем, кто только начинает пользоваться этим предметом. Когда будете приучать повзрослевших детей, то пригодится как раз вощеный флосс.

Есть не вощенная нить, которой хорошо чистить зубную поверхность и которая отлично справляется с бактериями. После вощеных все переходят на эти изделия, так как очищение происходит намного качественнее.

Различаются они по форме и составу:

  1. Круглую лучше всего использовать для очищения широких межзубных пространств, плоскую – для узких.
  2. Ленточная тоже используется для просторных промежутков.
  3. Объёмная — увеличивается в диаметре при соприкосновении со слюнной жидкостью человека.
  4. Есть ароматные уходовые предметы с пропиткой из ментола, оставляющие приятный запах после применения. С перцем и фтором защищают от кариеса.
  5. Есть специально для протезов и брекетов.
  6. Можно найти и одноразовый флосс.

Как выбрать? Все зависит от расстояния между зубами или предпочтениями по аромату и привкусу. Главное, при чистке надо обратить внимание: наблюдается ли кровоточивость десен. Выявив такое явление, надо обратиться к стоматологу, чтобы не пропустить опасное заболевание — пародонтоз.

Если кровь все-таки появляется, но в малых количествах, то лучше купить с хлоргексидином или фторидом, которые наделены обеззараживающими свойствами.

Какому материалу отдать предпочтение? При изготовлении нитей часто используют натуральный шелк, но он быстро изнашивается. Более крепкие нити изготавливают из нейлона или тефлона.

Когда использовать зубную нить

Какая польза от применения стоматологического продукта? Его применение дает возможность остановить распространение кариеса, которым страдает большое количество взрослых и детей. У многих сформировалось неверное суждение, что можно взять любую нитку (даже для пошива одежды) и провести процедуру. Не стоит этого делать, потому что можно занести микробы в нежную ткань десен, а потом мучиться от воспаления.

Как правильно чистить зубы:

  • Отмотайте от катушки 45-50 см floss, обмотайте вокруг указательных пальцев так, чтобы оставалось около 10 сантиметров самого изделия.
  • Крепко удерживая пальцами, несколько раз медленно проведите между зубами сверху вниз, а потом наоборот.
  • Переходите от зуба к зубу, а floss продвигайте к чистому отрезку. Больших усилий прикладывать не надо, чтобы не поранить десны.
  • Можно нить обмотать у снования зуба, выполняя чистку круговыми движениями.
  • Нельзя чистить одним отрезком 2 или 3 зуба, чтобы не перенести бактерии.
  • Вытаскивать флосс надо без резких движений, раскачивая вперед-назад. Сначала потренируйтесь перед зеркалом, а потом научитесь проводить этот процесс также легко, как с зубной щеткой.

Чем отличается флосс от зубной щетки

Зубной щеткой вы не сможете глубоко проникнуть в межзубное пространство, из-за этого там могут остаться частички пищи. Остатки загнивают, отчего появляется неприятный запах изо рта, но еще опаснее — развивается кариес.

Многие люди задают вопрос: когда лучше использовать — до очищения щеткой или после? Мнения одних – после процедуры со щеткой. Это завершающий этап гигиены, который лучше проводить перед сном, чтобы не оставить гнить остатки пищи на ночь.

Читать также:  Чистка зубов ультразвуком при беременности

Многие стоматологи советуют завершить гигиену полости рта щеткой, считая, что ниткой можно занести бактерии под десну. Единое мнение только в одном – флоссы очень полезны для здоровья зубов.

Интересно узнать отзывы врачей, что они думают об этой процедуре? Некоторые стоматологи не рекомендуют пользоваться нитью столько раз, сколько зубной щеткой. Причина? При частом касании десен происходит нарушение целостности мягких тканей, отчего в ранки может попасть любая инфекция.

Стоматологи выделили противопоказания для пользования floss.

  1. Это прежде всего слабость десен и болезнь — пародонтоз.
  2. Если кариес уже поразил большую часть зубов, то флосс лучше не использовать, чтобы не заразить другие зубы.
  3. Детям младше 10 лет флоссы также лучше не использовать, чтобы не повредить хрупкие зубки. Но даже дети постарше этой процедурой должны заниматься только в присутствии родителей. Пусть чистят мягкой щеточкой, другие предметы гигиены будут применять немного позднее.
  4. Особое отношение к этой процедуре при брекетах и протезах. Обладатели протезов и брекетов должны посоветоваться со стоматологом. Возможно, дантист посоветует чисть зубы только зубной щеткой, а для дополнительной дезинфекции можно использовать ополаскиватель.

Интенсивность использования флосса

Как часто пользоваться этим предметом гигиены? Специалисты рекомендуют — по мере необходимости. Но дважды в неделю — это обязательно!

Если вы привыкли пользоваться каждый день, то купите катушку с плоским, очень тонким предметом гигиены. Плоская нить легче проходит сквозь зубные промежутки. При ежедневном использования не доводите ее прямо до десен, чтобы не вызвать их кровоточивость.

Для ухода за скобами, для протезов врачи советуют приобретать суперфлоссы или изделие в виде зубочисток, где нить натянута на держатель из пластика, имеющего удобную форму. Подойдет одноразовая нить в индивидуальных пакетиках.

Важно! Перед использованием этого предмета гигиены надо обязательно вымыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию!

Чем заменить зубную нить? Изредка можно пользоваться зубочисткой или жевательной резинкой, но только без сахара. Эксперты из Нидерландов утверждают, что за 10 минут жевания она удаляет примерно 100 миллионов бактерий. Важно не жевать дольше 10 минут, иначе бактерии вернутся назад.

Многие стоматологи советуют выбирать ирригаторы для полости рта. Ирригатор — это устройство, очищающее полость рта водой под сильным напором.

Это современный прибор делает уход за брекетами и протезами намного проще. Он эффективно удаляет налет, освежает дыхание. Вода легко достает труднодоступные места, удаляя при этом остатки еды, налет, бактерии.

Так ли хороша черная щетка?

Colgate «Шелковые нити» с древесным углем рекомендована для очень чувствительных зубов. Тому, кто привык пользоваться предметами с жесткой щетиной, она покажется неэффективной. Люди, имеющие протезы, могут пользоваться ей без опаски, благодаря мягкой структуре. Но это на любителя! Черная щетка подходит для гигиенической процедуры утром и перед сном.

Какие флоссы лучше?

Какие лучше использовать floss для эффективного очищения? Можно рассмотреть рейтинг компаний, которые выпускают эту продукцию. Самые востребованные изделия:

  • Нить «32 жемчужины»;
  • Райзер Флосс;
  • Oral B floss;
  • Colgate «Optic White»;
  • PresiDENT;
  • Lacalut dental floss;
  • Sensodyne;
  • Rocs.

Напомним еще раз о материале, из которого изготавливается эта продукция:

  • Шелковая нить наделена большой прочностью, долго не порвется.
  • Нитка из нейлона отличается эластичностью, невероятной прочностью. Стоит недорого, очищает качественно. Пользуется большой популярностью.
  • Изделие из тефлона ухаживает бережно, десну не ранит, не рвется. Однако отличается более высокой стоимостью.
  • При выборе также учитывайте толщину изделия и межзубного пространства. Посмотрите видео, чтобы лучше представлять этот гигиенический процесс.

Уважаемые друзья, мы постарались рассказать, как пользоваться зубной нитью, представили список самой востребованной продукции, вам остается сделать свой выбор!

Миф о вреде зубной нити

Зубная нить (флосс) – это необходимый предмет гигиены, которым проводится очистка межзубных промежутков. Расстояние между зубами у большинства людей очень маленькое, потому зубная щетка и даже ирригатор не могут полноценно очистить всю поверхность коронки. Есть мнение, что флосс приносит вред, и это так, если им не пользоваться. Зубная нить – это уже давно не дополнительное средство для ухода за ротовой полостью, а необходимость. Очищать межзубные промежутки флоссом нужно один или два раза в день после чистки полости рта и перед использованием ополаскивателя. Флосс может принести вред при неправильном использовании, как и любое другое средство гигиены, а также он может немного навредить людям с заболеваниями десен.

Читать также:  Плоская зубная нить

Зубная нить должна подбираться индивидуально.

Есть тонкая для узких промежутков и толще для очистки трем и диастем. Флосс может быть вощеным, с ароматизатором, пропитанным полезными веществами, которые якобы предупреждают кариес и воспаление десен. При очистке промежутков флосс проникает в область под десенный сосочек, куда не достает щетка, и в этом, несомненно, ее основная польза. Реальный вред может быть в том случае, когда чистить промежутки неаккуратно, травмируя сосочек и десну, сильно надавливать на эмаль и очищать снизу вверх.

Польза флосса

Зубная нить изготавливается из натуральных и синтетических волокон. Каждый вид имеет свои преимущества для одной группы людей и может нанести вред другой. Шелковая зубная нить применяется редко, обычно в случае заболеваний десен, когда грубый материал может нанести вред, травмируя слизистую. Искусственное волокно выигрывает в прочности, и не рвется во время использования. В таком случае натуральная нить может нанести вред нервной системе, когда она рвется, что сильно раздражает.

Есть тефлоновая зубная нить, стоит она дороже, но польза для зубов от такого флосса максимальная.

Разные производители усовершенствуют нити, пропитывая их различными отбеливающими, укрепляющими веществами. Пропитка обещает сохранить здоровье эмали и даже отбелить ее. Это все рекламные трюки, и единственной задачей нити остается очистка промежутка между зубами от налета. Отбеливание и укрепление твердых тканей – это непосильные для флоссы задачи, и даже если они пропитаны чем-то, это абсолютно бесполезно. Человек должен сам принять решение о выборе флосса, и реклама не лучший советник. Стоматологи рекомендуют использовать синтетические флоссы без ароматизатора.

Какое лечебное действие обещают пропитки?

  1. Фторид натрия – профилактика кариеса и защита эмали от разрушения;
  2. Антисептики – такая пропитка призвана улучшить микрофлору, приведя в равновесие;
  3. Флосс с хлоргексидином – дезинфицирует участки обработки.

Дополнительная пропитка не принесет вред, но и польза от нее не наблюдается.

Есть ли вред от постоянного использования нити?

О вреде флосса приходится говорить, когда присутствуют какие-либо заболевания десен или человек неправильно его использует.

Травмированный сосочек при постоянной очистке раздражается и никак не может зажить. Когда есть воспаление и болезненность, прекращать использовать флосс не нужно, достаточно начинать очистку, немного отступив от больного сосочка.

При кровоточивости десен также лучше не задевать, так как можно занести инфекцию, тогда воспаление затянется надолго.

Незнание правил использования и травмирование уже больной десны приводит к выводам о вреде флосса, когда он вообще не представляет никакой опасности. Что реально вредно, так это игнорировать важность очистки промежутков между зубами и вспоминать о дополнительном уходе, когда уже есть камень под десной и воспаление.

Какую нить выбрать?

Oral-B – последние модели представляют собой моноструктуру из 145 нейлоновых волокон в полимерной оболочке. Во время чистки они не рвутся и не застревают, потому очень удобны для ежедневного использования. Можно пробрести флосс с разными вкусами.

Dontodent – набор для очистки межзубных промежутков, представлен нитью, зафиксированной на специальной палочке, что позволяет удобно провести чистку без наматывания на палец.

Fresh Up Mint – обычная нить, пропитанная вкусным ароматизатором, длиной 50 м.

Glister – цельная нить с мятным запахом, не содержит воска, после очистки во рту остается приятный вкус.

Лакалут – такая нить хорошо подходит для очистки широких промежутков. Состоит из нейлона, покрыта воском для легкого скольжения, пропитана мятным ароматизатором.

Стандартная длина нити – 50 метров, этого хватает на 4 месяца ежедневного использования.

Источники:

http://woman365.ru/ispolzovanie-zubnoj-niti/
http://anisima.ru/kak-pravilno-vybrat-i-polzovatsya-zubnoj-nityu/
http://dentalix.ru/prevention-and-care/obshhie-voprosy-profilaktiki-i-uxoda/zubnaya-nit-polza-ili-vred.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector