Витамины для зубов детям

Витамины для укрепления зубов детям

Чтобы зубки ребенка были крепкими и не поражались кариесом, их важно поддерживать витаминами и минеральными соединениями. Поэтому каждой маме стоит узнать, какие именно витамины важны для детских зубов и как их получить из пищи или из витаминных добавок.

Какие витамины нужны для зубов и десен

Укрепление зубов

Наиболее важными для зубов витаминами являются:

  • Витамин А. Он важен для роста костей, синтеза белков и образования новых клеток. При нехватке этого витамина страдают и кости ребенка, и его зубы. Дефицит витамина А способен привести к искривлению зубов и появлению стоматита, а также снижению прочности эмали. Также нехватка ретинола способна спровоцировать неправильный прикус и выпадение зубов.
  • Витамин Д. Он участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция, поэтому без такого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина Д сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали.
  • йод,
  • цинк,
  • натрий,
  • калий,
  • железо,
  • магний.

Укрепление десен

Одновременно с заботой о самих зубах важно заботиться и о состоянии десен ребенка, ведь их заболевания тоже способны привести к поражению зубов и даже их выпадению. Чтобы десны детей оставались здоровыми, нужны такие вещества:

  • Витамин С. Его нехватка отрицательно сказывается на состоянии десен, вызывая их кровоточивость и язвенные поражения. В результате у ребенка появляется неприятный запах изо рта, а зубы расшатываются.
  • Витамины группы В. Среди них для здоровья десен наиболее важны В12, В1, В6 и В2, так как их дефицит провоцирует воспалительный процесс во рту.
  • Витамин Е. При его нехватке десны воспаляются, а их повреждения заживают хуже.
  • Витамин РР. Он защищает десны от появления гингивита, а также стоматита.
  • Витамин К. Его достаточное количество предотвращает кровоточивость десен.

Продукты для укрепления зубов

Основными источниками витаминов, которые укрепляют зубы и десна детей, являются продукты питания. Для предотвращения болезней ротовой полости и поддержания зубов ребенка в его рационе должны быть:

  • Молочные продукты.
  • Пшеница, овсянка и другие крупы.
  • Сливочное масло.
  • Яйца.
  • Мясные продукты.
  • Рыба и морепродукты.
  • Цитрусовые, виноград, черная смородина и другие фрукты, а также ягоды.
  • Шиповник.
  • Капуста, помидоры, перец, морковь и другие овощи.
  • Зелень.
  • Растительное масло.

Витаминные комплексы для зубов

Если родители хотят дополнить детский рацион добавками, в которых содержатся важные для зубов витамины и минеральные соединения, они зачастую выбирают витамины с кальцием, а также с фосфором. Наиболее популярны такие комплексы:

  • Витамишки Calcium+. Такая добавка производится в виде вкусных мармеладных мишек, которые дают детям с 3-летнего возраста. Препарат включает витамин Д, кальций и фосфор, поэтому положительно сказывается на состоянии зубов.

  • Алфавит. Витамины, которые укрепляют зубы и слизистую десен, присутствуют во всех комплексах этой торговой марки. Их преимуществом считают разделение питательных веществ на несколько суточных доз, в каждой из которых совмещены вещества, которые вместе усваиваются лучше. Для зубов ребенка в витаминах Алфавит Наш Малыш предназначено саше с кальцием и витаминами В5, В12, Д и В9. В других комплексах Алфавит имеются желтые или белые таблетки, основой которых выступают кальций и витамин Д3. Также в них есть витамины К, В12, В5, Н, В9 и хром.

  • Мульти-табс Малыш Кальций+. Такой поливитаминный комплекс для деток 2-7-летнего возраста дает ребенку 13 витаминных соединений, а также 7 минеральных веществ, среди которых есть и важные для зубных тканей.
Читать также:  Камни в слюнной железе причины

  • Компливит Кальций Д3. Такие жевательные таблетки со вкусом апельсина для деток старше трехлетнего возраста содержат витамин Д3 и карбонат кальция.

Для укрепления зубов ребенку можно также давать комплексы Пиковит, Витрум, Супрадин, Киндер биовиталь, Кальцемин и другие, уделяя внимание содержанию в них витаминов А, Е, Д, группы В и других полезных для зубов и десен веществ.

Витамины для зубов детям

Витамины для зубов взрослым и детям

Для здоровья зубов необходимо соблюдать гигиену полости рта, но также очень важно отдавать предпочтение правильному питанию. Любители быстрых перекусов, полуфабрикатов, напичканных разнообразной химией, и строгих диет рискуют стать беззубыми.

Кроме регулярного использования пасты и нити, полоскания рта после каждого приема пищи следует включать в ежедневное меню продукты, содержащие витамины для зубов. Без поступления в организм питательных веществ белоснежная улыбка и здоровье ротовой полости невозможны.

Какие витамины нужны для сохранения красоты и крепости зубов? И из каких продуктов их можно получить?

Польза витаминов для зубов

Достаток питательных веществ в организме обеспечивает здоровье зубов и десен. При их нехватке истончается эмаль, ткань десен становится рыхлой, неспособной удержать корни. Существует перечень микроэлементов, которые необходимы для поддержания здорового состояния полости рта. Это, прежде всего, A, C, D, группа B, а также E, K, PP.

  1. Витамин A (ретинол). Обеспечивает прочность эмали. Регулирует образование слюны. Предотвращает расшатывание зубов, выпадение их из лунок.
  2. Витамин C (аскорбиновая кислота). Препятствует распространению инфекции в ротовой полости. Укрепляет местный иммунитет. Снижает кровоточивость десен. Исключает риск развития цинги.
  3. Витамин D (кальциферол). Участвует в доставке кальция и фосфора в костную ткань. Препятствует разрастанию кариозных дыр.
  4. B1, B2, B6, B12 (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин). Способствуют слюноотделению. Поддерживают в здоровом состоянии десны. Предотвращают возникновение стоматита, воспаления слизистой оболочки рта.
  5. Витамин E (токоферол). Снижает чувствительность десен. Ускоряет восстановление клеток, заживление трещин и язв в ротовой полости.
  6. Витамин PP (никотиновая кислота). Устраняет стоматит, воспаление мягких тканей, неприятный запах изо рта.
  7. Витамин K (менадион). Поддерживает эластичность тканей десен. Препятствует их кровоточивости.

Симптомы дефицита микроэлементов

Как определить, что не хватает питательных элементов? Организм человека – очень сложная система, любые ее сбои быстро проявляются через определенные симптомы.

  1. Дефицит ретинола. Поверхность зубов на ощупь языком шершавая. Десны кровоточат. Слизистая оболочка воспаленная, даже мелкие травмы на ней заживают медленно.
  2. Дефицит кальциферола. Кариес прогрессирует. Во рту ощущается сухость, которая не проходит после утоления жажды, и металлический привкус.
  3. Дефицит аскорбиновой кислоты. Развивается пародонтоз.
  4. Дефицит тиамина. Язык теряет способность к различению вкусов, жжет и болит. Мучает жажда, которую нельзя утолить никакой жидкостью.
  5. Дефицит рибофлавина. Часто возникают стоматиты в уголках губ. Воспаляются слизистые стенки ротовой полости, на них появляются болезненные язвы.
  6. Дефицит пиридоксина. Зубы шатаются в размягченных лунках.
  7. Дефицит цианокобаламина. Вкус продуктов искажается. Язык обретает красный цвет. Слизистая оболочка выделяет малое количество слюны.

Суточная норма потребления микроэлементов

Витамины для укрепления зубов одинаково нужны взрослым и детям. Различна только суточная потребность. Поэтому родителям необходимо не только кормить ребенка полезной пищей, но и заботиться о своем рационе. В сутки взрослый человек должен получать с продуктами следующее количество микроэлементов:

  • 1 мг ретинола;
  • 100 мг аскорбиновой кислоты;
  • 2,5 мкг кальциферола;
  • 1,5 мг тиамина;
  • 2 мг рибофлавина;
  • 3 мг пиридоксина;
  • 2,5 мкг цианокобаламина;
  • 15 мкг токоферола;
  • 50 мкг менадиона;
  • 15 мг никотиновой кислоты.
Читать также:  Во сколько лет ставят брекеты ребенку

Дети нуждаются в данных веществах немного меньше, чем взрослые. Ребенку до 10 лет требуется:

  • 0,5 мг ретинола;
  • 45 мг аскорбиновой кислоты;
  • 2,5 мкг кальциферола;
  • 1 мг тиамина;
  • 1 мг рибофлавина;
  • 1,5 мг пиридоксина;
  • 1,5 мкг цианокобаламина;
  • 5 мкг токоферола;
  • 30 мкг менадиона;
  • 10 мг никотиновой кислоты.

витаминов в продуктах

Ниже приведена таблица, в которой указывается, в каких продуктах питания содержатся витамины для десен и зубов, и в каком количестве.

Витамины для зубов детям

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Совсем измучилась наша Настя.

Растут зубы, но поздно – только на 12 месяце стали появляться. Прорезалось 5 штук, и рост остановился. Сейчас периодически процесс возобновляется, но потом снова тормозится. Ребенок постоянно беспокойный, плачет, температурит, мучается от боли, все грызет. Что делать? Как мы можем ускорить этот процесс и облегчить страдания малышки?

Думаете, этот вопрос единственный? Он взят для примера с обычного родительского форума и там таких историй – множество. Обычно, причина состоит в том, что ребенку не хватает различных необходимых веществ и в особенности кальция. Поэтому рекомендуется не только корректировать ежедневный рацион, но и принимать дополнительно витамины для детских зубов.

Как ускорить процесс прорезывания зубов

Этот процесс проходит довольно болезненно, из-за чего дети постоянно чувствуют зуд, а иногда и боль. Чтобы рост новых зубов происходил более спокойно и в ускоренном темпе, нужно пробовать различные способы:

  • Продолжать кормить ребенка грудью – введение прикорма в этот период не всегда приносит положительный результат, а материнское молоко сможет успокоить и даже унять боль.
  • Можно попробовать использовать прорезыватели, которые перед использованием рекомендуется охладить.
  • Не помешает и периодическое массирование десен при помощи марлевого влажного тампона. Движения должны быть мягкими, спокойными, а не резкими и давящими.
  • Во избежание появления воспалительных процессов нужно протирать ротовую полость ромашковым отваром или же делать аппликации из него.
  • Можно использовать гели для прорезывания зубов – они продаются в аптеке. Гели обладают анестезирующими свойствами, как, например, лидокаин, который уменьшает болевые ощущения.

Эти средства по-своему хороши, но если зубы растут периодами, увеличивая при этом длительность неприятных ощущений, они просто будут не малоэффективны.

Витамины для зубов детям

Если препараты при прорезывании зубов у детей не помогают, следует выяснить: правильно ли ребенок питается, хватает ли ему витаминов и минералов, необходимых для роста зубов.

Какие витамины нужны для детей для зубов:

  • витамин A – необходим для роста костной ткани, так как благодаря ему происходит синтез белка в хрящах и костях, растут новые костные клетки. Без витамина A увеличивается вероятность появления различных заболеваний в ротовой полости: стоматита, гингивита, искривления, истончения эмали;
  • витамин D – благодаря ему развиваются и укрепляются кости, происходит эффективное усвоение кальция;
  • витамин C – укрепляет десна, поэтому кровоточивость десен, появление язвочек и расшатывание зубов является основным признаком того, что в организме недостаточно аскорбиновой кислоты;
  • витамины группы B: B6 и B12 – их дефицит приводит к ослаблению десен и появлению воспалений;
  • витамин E – ускоряет процесс заживления ран, которые неизбежно образуются в процессе роста зубов;
  • витамин K – нужен для укрепления соединительных тканей и защиты десен от кровоточивости;
  • витамин РP – защищает ротовую полость от таких распространенных (причем, как в детском, так и в зрелом возрасте) заболеваний, как: стоматит и гингивит.
Читать также:  16 зуб это какой

Чтобы восполнить недостаток данных витаминов, нужно составить для малыша правильный рацион, в который должны быть обязательно включены крупы, кукуруза, животные и растительные жиры (сливочное, подсолнечное, льняное масло), морепродукты, мясо, яйца, кефир, простокваша, цитрусовые, морковь, зелень, капуста, брокколи, помидоры.

Питание + витамины для зубов Vision

Чтобы усилить действие богатой витаминной диеты, рекомендуется дополнительно принимать специальные детские комплексы, которые содержат все необходимые витамины и минералы для роста и укрепления зубов. А поскольку синтетика детскому организму противопоказана, покупать нужно только натуральные препараты. Именно такую продукцию выпускает компания VISION.

Натуральные препараты от Vision не содержат того сложного «аптечного» комплекса химических веществ, которые могут стать причиной возникновения аллергии у ребенка. В их составе нет усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов и прочего, что в избытке находится в синтетических фармацевтических препаратах. И вместе с тем, вкус у детских витаминов – приятный (шоколад, малина, ягоды и т.д.), однако это достигается исключительно за счет натуральных вкусовых добавок.

  • 100 % натуральности
  • полная уверенность в безопасности
  • безвредный состав
  • высокая эффективность усвоения – 98 %
  • соответствие стандартам качества, оценивающим фармацевтическую продукцию: GMP, ISO22000;
  • сертификация Минздрава
  • успешные клинические исследования
  • выгодная цена (+различные скидки, акции)

Еще одно преимущество, которым обладают Vision препараты при прорезывании зубов у детей: отзывы. Их рекомендуют педиатры и выбирают родители, также есть методические рекомендации по их применению от специалистов МАМН имени Д.И. Сеченова.

Продукция Vision

Самая известная серия продукции Vision для детей от 4-х лет, это Юниор Хит. В нее вошли и витамины для развития речи у детей, и витамины с железом, и препараты для улучшения состояния детской кожи, волос и многое другое. Для укрепления зубов и ускорения их прорезывания подойдут следующие комплексы:

Это полноценный источник кальция и витамина D3, нужного для его усвоения. Все составляющие витаминного комплекса оказывают положительное влияние на самые важные системы организма (сердечно-сосудистую, нервную), способствуют формированию костной ткани и прочности костей. Необходим в сложные для ребенка периоды, когда растут молочные зубы или происходит их смена на коренные.

Это жевательные таблетки, имеющие естественный малиновый вкус. Детки кушают их с удовольствием.

Детский биокомплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы. Способствует полноценному развитию всех систем организма, облегчает процесс роста зубов и укрепляет десна. Очень полезен для умственного развития ребенка: улучшает его познавательные способности, усиливает внимание, усидчивость, обладает успокаивающим действием, снижающим излишнюю гиперреактивность.

Обладают приятным шоколадным вкусом, благодаря чему к их регулярному приему можно без проблем приучить любого ребенка.

Больше подробностей о продуктах, а также их правильном приеме и выборе, можно узнать у консультанта. Сообщите ему обо всех особенностях вашего малыша, подробно опишите проблему и рекомендации врача, и мы подберем для вас наиболее эффективное сочетание биокомплексов.

Интересное предложение для вас: большие скидки на любой из продуктов Vision (до 40 %!). Узнать больше информации об этом можно у консультанта.

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Источники:

http://www.o-krohe.ru/vitaminy/dlya-zubov/
http://denta-log.ru/vitaminy-dlya-zubov-detyam.html
http://vision-bio.net/blog/vitaminy-dlja-zubov-detjam/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector