Как правильно чистить зубы с брекетами

Как чистить зубы с брекетами — инструкция и дополнительные рекомендации

Статья проверена доктором

Если вы решили подправить кривые зубы, нужно заранее подготовиться к тому, что за средством коррекции потребуется уход. Наверняка хочется узнать, как чистить зубы с брекетами. Точнее, как это делать правильно. Многие люди сталкиваются с этой проблемой. Ведь наличие сложной конструкции на зубах не позволяет проводить гигиену ротовой полости так, как вы привыкли.

Брекеты на зубы

Важные нюансы вопроса

Некоторым кажется, что все предельно просто – зашел в аптеку или магазин, купил щетку , пасту и прочее — и все проблемы решены. Может быть, вам повезет и вы найдете чудом подходящие щетки. Только вот в супермаркетах и аптеках часто их вообще нет.

Лично мне за все время походов по обычным магазинам не попадалось ни одного, где на прилавке лежали бы специализированные средства по уходу за брекетами.

Как чистить зубы с брекетами

Что касается информации о том, как ими пользоваться, то далеко не все врачи об этом рассказывают пациентам. Они часто забывают, что без такой консультации человек понятия не имеет о правильном уходе. Итог – масса проблем с зубами и деснами.

Как чистить зубы с брекетами — инструкция

Запаситесь терпением. Без него в ношении брекетов никуда. Спросите у ортодонта (если он сам не рассказал вам), какую зубную щетку лучше всего использовать. Не надо самому выбирать, спрашивать у других людей с брекетами и тем более просить совета у продавцов.

Чем чистить зубы с брекетами

Как чистить? Делать это нужно аккуратными круговыми движениями. В первую очередь, очищается передняя сторона зубов, потом жевательная поверхность. Если особенности самих брекетов требуют делать это как-то иначе, ортодонт должен вам это рассказать.

Далее установите щетку под углом к замочкам брекетов и двигайте осторожно вверх – вниз, чтобы удалить налет и остатки пищи из-под дуги. Если у вас лигатурные брекеты, делайте это осторожно, чтобы лигатуры не слетели. Продолжайте вычищать все стороны зубов круговыми движениями. На этом этапе большая часть отложений удаляется. Прополощите рот, чтобы вымылись мелкие частички налета.

Как чистить зубы с брекетами — основные правила

Далее вам потребуется флосс (зубная нить) с жесткими кончиками. С помощью этого нехитрого приспособления можно вычистить те участки, которые недоступны для щетки.

Чистка зубов флоссом при наличии брекетов

Таблица. Некоторые популярные зубные нити, их стоимость.

Oral-B Satin Floss

President Dental floss

Splat Dental Floss

Curaprox PTFE Floss tape

Oral-B Super Floss

После этого используйте ополаскиватель. Он может иметь в составе антибактериальные компоненты, но основная задача – устранение неприятных запахов.

Ополаскиватели для рта

Некоторые специалисты уточняют, что верхняя челюсть чистится движениями вниз, а нижняя – наоборот. Старайтесь не давить на щетку, чтобы у вас не отклеился один из брекетов.

Щетки, ершики, ирригатор и другие средства ухода за брекетами

Есть набор приспособлений, которые применяются для того, чтобы эффективно чистить зубы с брекетами. Первое, с чем вам предстоит столкнуться — это специальные ершики. Они предназначены для того, чтобы вычищать пространство между зубом и дугой брекетов.

Ершики для брекетов

На держатель крепятся сменные насадки, срок службы которых ограничен двумя неделями. Они могут быть двух типов – стандартные (конические) и специальные – цилиндрические. Последнрие применяются в тех случаях, когда у пациента воспалены десны.

Теперь о щетках. Обычные, которыми вы чистили зубы до того, как поставили брекеты, уже не походят. Вам понадобятся специализированные.

  1. Первый вариант – ортодонтическая. У нее небольшая головка (не более 3 см) и особая v-образная щетина.
  2. Второй тип – электрическая щетка. Процесс обработки поверхности зубов и самих брекетов ускоряется в разы.
  3. Монопучковая. Благодаря тонкому пучку щетинок, расположенному на небольшой головке, она отлично справляется с удалением налета из небольших щелей. Пространство между зубами и брекетами вычищается значительно проще.

Как чистить зубы с брекетами — фото

Стоит отдать должное дорогим безлигатурным брекетам. Их чистить намного легче. Как минимум потому, что они гладкие и без «крылышек.

Очень часто пациенты жалуются на то, что указанных мер недостаточно для того, чтобы качественно вычистить зубы и межзубные промежутки. Специально для этого придумано такое удобное устройство, как ирригатор. Вода под давлением сможет сделать то, чего вам не удалось добиться самостоятельно.

Что такое ирригатор полости рта

Еще одно преимущество, которое дает такое приспособление – массаж десен. Это важно. Ведь в процессе улучшается кровоток пародонта и обменные процессы в тканях, окружающих зубы. Учтите, что наличие ирригатора не освобождает от необходимости чистить брекеты зубной щеткой.

Прибор может быть портативным либо стационарным. Стационарный — это штуковина, напоминающая кухонный комбайн. Только вместо миксера или блендера – проводная насадка. Регулируется подача воды, давление и другие параметры. В основной части есть емкость для воды. Обычно ее объем составляет 0,5 л. Можно добавить в емкость не только воду, но и ополаскиватель.

LD-A8 AQUAJET. Ирригатор полости рта

Есть у такой системы один минус – она громоздкая. Куда ставить ее в ванной комнате — непонятно. Вода подходит только фильтрованная. Иначе придется через несколько месяцев сдавать в ремонт. В дорогу не возьмешь.

Компактные модели имеют емкость, встроенную в ручку. Вместе с водой они весят примерно 500-600 г. Немало для ручного прибора. Зато можно взять с собой в дорогу, на работу и т. д.

Читать также:  Стоматит часто

Минусы – воду придется постоянно добавлять. На одну стандартную процедуру уйдет 400-500 мл. воды при вместимости не более 200. Так как прибор работает от батареек, их нужно регулярно менять. Проще купить аккумуляторы и подзаряжать.

Ирригатор PHILIPS HX8211/02 Sonicare AirFloss

Есть также модели проточного типа. Они соединяются с краном водопроводной системы. Это удобно, если вы никуда не планируете ехать. В дорогу такое устройство не возьмешь.

Ирригаторы – спасение для всех, кто носит брекеты любого типа – вестибулярные либо внутренние (лингвальные). Они помогают удалить даже небольшие частицы налета, недоступные для щетки.

Лингвальные брекеты с внутренней стороны зубов

Как чистить зубы с брекетами — дополнительные рекомендации

Если в процессе чистки у вас возникла боль, появилось кровотечение из десен, стоит обратиться к вашему специалисту. Возможно, требуется дополнительное лечение либо просто использование каких-либо средств устранения этих неприятных симптомов.

В некоторых случаях все описанные способы не дают 100% гарантии эффективной очистки. Потому приходится время от времени посещать специалиста, который выполняет профессиональную чистку. Это может быть лазерная или ультразвуковая процедура.

Для тех, кто поставил брекет-системы, значительно усложняется уход за полостью рта

В чем плюс такой чистки? В том, что врач точно знает, как и что делать, чтобы ничего не поломалось и не отклеилось. Ведь большинство проблем, требующих платного ремонта, связано именно с тем, что люди понятия не имеют, как чистить зубы с брекетами, что можно и нельзя есть. Причем, даже после того, как ортодонт проводит лекцию на полчаса, меняется мало.

Выбирая пасту, учитывайте, что ее абразивность не должна быть слишком высокой. Во время ношения брекетов эмаль зубов и без того выдерживает дополнительную нагрузку. Риск повреждения в этот период возрастает. Некоторые врачи рекомендуют брать фтористые пасты. Только вот любой нормальный специалист вам скажет, что повышенное содержание фтора приводит к размягчению эмали. Лучший способ поддерживать здоровье зубов — это своевременная гигиена ротовой полости и сбалансированное питание.

Выбор зубной пасты

Вот и все мои рекомендации вам, дорогие читатели. Пишем, комментируем, подписываемся на новости сайта. Обещаю, что они будут интересными!

Видео — Гигиена зубов с брекет-системой

Правила чистки зубов и брекетов: как проводить регулярную гигиену

Перед установкой брекетов нужно детально проконсультироваться с лечащим ортодонтом о том, какие средства ухода лучше использовать, что стоит приобрести в первую очередь. Минимальный набор, который потребуется для ухода за зубами и брекетами – это зубная щетка (обычная, ортодонтическая и монопучковая), зубная паста, тонкие ершики и ополаскиватель для полости рта. Дополнительные средства – это ирригатор и зубная нить.

Как проводить ежедневную гигиену

Утром и вечером:

  1. нанести на обычную или ортодонтическую V-образную щетку (предварительно смочив ее водой) небольшое количество специально подобранной зубной пасты. Обычной щеткой вертикальными движениями почистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов над и под брекетами. Следом провести очистку самой брекет системы. При использовании специальной щетки – проводить горизонтальные движения (чтобы в углублении щетинок оказывалась брекет-система). Длительность чистки – не менее 2-3 минут,
  2. нанести небольшое количество пасты на монопучковую щетку – ею очистить все выступающие элементы брекет-системы, т.е. пластинки, расположенные на зубах. Осторожно, без надавливания. Такая щетка специально разработана для очистки элементов и деталей брекет-системы,
  3. ершики применяются после завершения основной гигиенической процедуры: тонкие щетинки заводятся под дугу брекет-системы и располагаются вдоль зубов. Следует проводить вертикальные движения, можно также немного крутить ершик. Очень важно, чтобы данное средство гигиены было подобрано правильно – чуть меньше по размеру, чем расстояние от дуги до поверхности зубов, иначе возможно повреждение конструкции,
  4. ирригатор позволяет провести окончательную очистку всей полости рта от бактерий и налета. Необходимо выбрать нужный режим и постепенно направлять струю воды на зубы и десны, уделяя особенное внимание промежуткам между зубами. Не следует направлять сильный поток воды непосредственно на место крепления пластинок на зубах – это может привести к их отклеиванию,
  5. ополаскиватель для полости рта используется на завершающем этапе. Прополоскать рот небольшим количеством средства в течение 1-2 минут. После полость рта водой не ополаскивать – на зубах образуется специальная защитная пленка, поэтому прием пищи должен быть не ранее чем через 20-30 минут.

После каждого приема пищи:

Как правило, мы питаемся вне дома – на работе, в кафе, поэтому гигиенический набор при наличии брекет-системы на зубах, обязательно должен быть у вас с собой. Средства гигиены необходимо хранить в специальном защитном футляре для того, чтобы на них не скапливались бактерии и пыль.

  • межзубной ершик,
  • зубная нить (флосс),
  • ирригатор,
  • ополаскиватель для полости рта.
  • межзубной ершик,
  • зубная нить (флосс),
  • ополаскиватель для полости рта.

Очищение зубов и брекетов следует проводить после еды, даже если вы съели всего одно печенье. Но использовать щетку с пастой не обязательно – их применения достаточно двух раз в день, утром и вечером, когда скапливается максимум налета.

Порядок проведения процедуры следующий:

  1. прополоскать полость рта водой,
  2. воспользоваться ирригатором (по возможности),
  3. воспользоваться ершиком и/или зубной нитью,
  4. прополоскать рот ополаскивателем.

При наличии брекетов зубной нитью необходимо пользоваться очень осторожно – один кончик необходимо завести между зубами, захватить его с обратной стороны и двигать только вперед назад, тем самым извлекая остатки пищи. Возможен и другой вариант – чтобы прочистить весь промежуток, а не только его часть в области десны, нить следует продеть под дугой, аккуратно завести между зубами и двигать ее уже вертикально, от десны к краям зубов.

Читать также:  Герпесный стоматит лечение у взрослых

Важные особенности проведения регулярной гигиены

  1. утром чистить зубы до завтрака (иначе бактерии, которые скопились за ночь, попадут в желудок), вечером – после всех приемов пищи,
  2. длительность проведения гигиенических процедур – не менее 10 минут,
  3. проводить очищение зубов и брекетов нужно не позднее 15 после приема пищи – по истечении этого времени начинается процесс разложения продуктов и образования налета,
  4. чистку проводить аккуратными движениями, без надавливания,
  5. если во время гигиенической процедуры произошло повреждение системы или отклеивание брекетов, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу,
  6. каждые 3-6 месяцев необходимо проводить комплекс профессиональной гигиены у стоматолога для более тщательного очищения зубов и брекетов, профилактики кариеса и воспаления десен.

Отзывы пациентов о том, как чистить зубы с брекетами

«У меня все средства гигиены заменил ирригатор – купила 2 шт недорогих, один у меня на работе постоянно жил, другой – дома. В сумочке ершики и ополаскиватель. С зубной нитью так и не подружилась, тяжеловато ею пользоваться. Вообще, брекеты конечно, дисциплинируют – если не хочешь, чтобы зубы после них были серыми, то чистить приходится и делаешь это очень тщательно, по другому никак!»

Ольга Петрова, г. Москва

«Я не знаю как остальные чистят, но у меня 2 раза скобы отклеились! Первый раз от щетки, второй от зубной нити. Толи врач у меня такой попался, что плохо их на место поставил, толи у меня руки такие. Но я уже устала постоянно к врачу своему гонять, чтобы он на место мне все поставил. Хоть вообще чистить переставай!».

«Я раньше чистила орто щеткой, после каждого приема + паста + ирригатор + однопучковая щетка. Сейчас уже ко всему спокойнее отношусь, и после еды у меня этот арсенал заменился только на ершики, нить изредка и зубочистки. Ну и ополаскиватель добавляю обязательно по утрам и вечерам».

Сашулька, из переписки на форумах

Популярные вопросы и ответы о чистке зубов с брекетами

Что будет, если не чистить брекеты несколько суток?

В таких ситуациях ничего критического не произойдет, но нужно понимать, что вовремя не удаленный налет превращается в твердый камень, самостоятельно снять который невозможно. Он провоцирует развитие кариозных процессов, разрушение зубной эмали, что особенно обостряется при наличии брекет-системы. При регулярных пропусках гигиенических процедур после снятия брекетов придется столкнуться с запущенными стадиями кариеса, воспалением десен и вместо красивой улыбки можно получить больные зубы. С такими последствиями рисковать не стоит.

Можно ли в процессе чистки повредить брекеты?

Повредить элементы брекет-системы с помощью щетки или ершика можно, поэтому проводить чистку следует аккуратно, без чрезмерного давления, чтобы пластинки не отклеились от поверхности зубов, не нарушилось положение лигатур и целостность замкового крепления.

Что делать, если во время чистки зубов отклеился брекет?

Если врач обучил вас тому, как можно разъединить дугу и пластинки, то скобу необходимо осторожно снять. Если брекет отклеился не полностью, предпринимать самостоятельно никаких действий не нужно – следует оперативно попасть на прием к своему лечащему врачу. Ни в коем случае не следует использовать обычный клей (он токсичный) или иные средства, например, жевательную резинку.

Как правильно ухаживать за брекетами?

Чистить зубы с брекетами – задание не легкое, так как ухаживать за ними нужно щепетильно – помимо ортодонтической щетки и ершика, нужно иметь целый набор средств, предназначенный специально для ухода.

Гигиена ротовой полости с брекетами усложняется и требует особого подхода, потому что конструкция, приклеенная к каждому зубу, значительно затрудняет процесс.

Вероятность возникновения зубного налета, смены окраски брекетов и развитие кариеса – это реальные проблемы пациентов, которые пренебрежительно отнеслись к процедурам.

Поэтому cледует отнестись к вопросу ухода ответственно – обзавестись необходимыми для этого приспособлениями и пользоваться ими даже после коротких перекусов, это поможет сохранить систему в целости и сохранности.

Средства и приспособления по уходу

Для соблюдения всех рекомендаций пациенту требуется приобрести ряд специальных приборов:

  1. Ершики идеальны для удаления остатков пищи из труднодоступных мест, облегчают чистку межзубного пространства и участков вокруг самой системы. Процесс выполняют по часовой стрелке возвратными движениями, а сам ершик нужно менять по истечении двух недель пользования.
  2. Ортодонтическая зубная щетка имеет V-образный вырез в середине и тонкую шейку, чем и отличается от своей стандартной версии. Чтобы очистить поверхность зуба под дугой, на нее наносят небольшое количество зубной пасты и выполняют круговые движения в соответствующей области.
  3. Флоссы и суперфлоссы великолепно подходят для удаления налета и остатков пищи с межзубных промежутков. Если брекеты придется носить больше года, то лучше отдать предпочтение вощеной нити с фтором, которая поможет защитить зубы от кариеса.
  4. Ирригатор – оральный спрей, который очищает пространство между зубов с помощью подачи струи воды или специальной жидкости под давлением. Ему свойственно улучшать кровообращения в тканях пародонта и массировать десна.
  5. Однопучковая щетка – по форме напоминает букву «Г» и выглядит как рукоятка с пучком тонких волосинок на конце.
  6. Защитный воск ортодонты советуют использовать, если брекеты ранят слизистую либо у пациента имеются проблемы с дикцией.
  7. Стоматологические косметические средства – существуют в виде жидкостей для полоскания рта и зубных паст, содержат в своем составе кальций или фтор.
Читать также:  Можно ли отбеливать зубы содой пищевой

При наличии брекетов следует всегда иметь с собой хотя бы некоторые из вышеперечисленных аксессуаров.

Видео: уход за брекет-системами.

Как чистить брекеты?

Нужно помнить, что в домашних условиях этот процесс требует детального подхода – брекеты являются прочной конструкцией, но одновременно и хрупкой, поэтому, перед началом процедуры желательно снять съемные элементы (тяги или эластичные резинки).

Ортодонтическая зубная щетка

Для того чтобы тщательно очистить зубную поверхность самому, не прибегая к помощи врача, требуется:

  • нанести пасту, желательно содержащую фтор, на щетку (если средства не позволяют приобрести специальный ортодонтический прибор, можно воспользоваться его традиционным аналогом, но только со щетиной мягкой или средней жесткости);
  • начать чистку нужно с верхней челюсти, используя горизонтальные движения (снаружи) вдоль дуги брекет-системы, после чего те же действия повторяют уже на нижней челюсти;
  • разместив щетку под углом 45 градусов по отношению к десне, круговыми движениями чистят вдоль линии десен в месте их соприкосновения с зубами, при том что каждая чистка одного зуба занимать не менее 10 секунд;
  • чистка кронштейнов – следующий шаг, надавливать на них следует сильно, таким образом, щетинки полностью очистят брекет, максимально проникая внутрь него.

Благодаря приспособлению можно самостоятельно справиться с очисткой труднодоступных мест под дугой. Ершиком следует воспользоваться после чистки зубов ортодонтической щеткой, используя поступательные вращательные движения.

Зубная нить

С ее помощью чистку завершают, вводя нить в труднодоступные места – она отлично справляется с местами между зубами, а еще может быть альтернативой ершику.

Прибор действует под давлением, подавая струю воды или любого другого ополаскивателя, эффективно очищая поверхность зубов и одновременно делая гидромассаж.

Ирригаторы бывают стационарные и переносные, последние можно всегда иметь под рукой, что очень практично. Им можно пользоваться в профилактических целях даже после снятия всей системы.

Какой пастой чистить брекеты?

Чтобы усилить стойкость зубной эмали к кариесу, риск возникновения которого возможен из-за длительного ношения брекетов, стоит выбирать пасту с повышенным содержанием фтора или кальция в составе.

За помощью в выборе марки важно обратиться к ортодонту, который посоветует подходящий продукт.

Видео: нюансы гигиены при брекетах

Процедуры у стоматолога

Брекеты – это своего рода осложнение для выполнения гигиенических процедур ротовой полости. Поэтому настоятельно рекомендуется раз в месяц обращаться к врачу за тщательной профессиональной чисткой.

Процедура поможет справиться с удалением болезнетворных бактерий и остатков пищи в области крепления системы и защитит зубы от темного налета, позволяя сохранить их здоровыми.

Услуга проводится с помощью:

  • лазера;
  • отбеливания;
  • ультразвука;
  • химического раствора.

Также после профессиональной чистки врач покрывает зубы лаком, что способствует насыщению зубной эмали фтором.

Чистка у стоматолога будет практически бесполезной, если пренебрегать правилами ежедневного ухода, так как болезнетворные бактерии быстро восстанавливаются, достигая прежнего уровня уже через пару дней после процедуры.

► При обнаружении дефектов зубной поверхности стоит немедленно обратиться к врачу – даже тщательный и правильный уход не всегда позволяет избежать неприятностей.

Советы и рекомендации

Существуют общие положения, которых стоматологи рекомендуют придерживаться:

  • после еды стоит проводить чистку рта не позднее 15 минут – позже происходит разложение остатков пищи, что разрушительно влияет как на зубную эмаль, так и на брекет-систему;
  • чтобы насытить зубную ткань минералами и укрепить эмаль, лучше заменить обычную зубную пасту на ту, которая содержит кальций или фтор;
  • каждый процесс чистки зубов должен длиться от 10 минут и проводиться не менее трех раз в день;
  • особое внимание уделяют межзубным промежуткам – вычистить их надо максимально старательно, желательно применяя зубную нить, ершик и прочие приспособления, помогающие очистить труднодоступные места.

Также нужно обратить внимание на другие особенности при ношении брекетов:

  • категорически запрещено удалять остатки пищи в межзубных пространствах с помощью колющих предметов (иголки, булавки и т.д.);
  • желательно ограничить употребление красного вина и черного чая;
  • не стоит употреблять слишком холодную либо же слишком горячую пищу, во избежание колебания температур;
  • запрещено употребление жевательных конфет, карамели и сухофруктов – вязкая консистенция может привести к смещению деталей;
  • нежелателен прием слишком твердых продуктов – яблок, кукурузных хлопьев и сухарей;
  • стоит отдать предпочтение продуктам с высоким содержанием кальция, магния и витамина С (зелени, кисломолочным продуктам, рису, цитрусовым в том числе). Они снижают риск развития заболеваний десен и зубов.

Дополнительные вопросы

► Какой пастой чистить зубы после снятия брекет-систем?

У пациентов, которые носили систему долго, после снятия существует вероятность наличия зубных пятен. Чтобы избежать подобного явления или же избавиться от него, советуем перейти с пасты, содержащей в своем составе фтор, на традиционную.

► Чищу брекеты обычной щеткой – какие могут быть последствия?

Стандартная зубная щетка не способна как следует вычистить зубы у десен, в местах крепления конструкции и в межзубных промежутках в том числе, вследствие чего кариес, деминерализацию ткани и воспаления десен избежать будет тяжело. Поэтому нужно следовать рекомендациям стоматологов и обзавестись специальным набором инструментов.

► Можно ли использовать электрическую зубную щетку?

Такие щетки желательно использовать только со специальной насадкой – узкой, с мягкой системой, работа которой должна быть в возвратно-вращательном режиме. Насадки придется менять каждые 2-4 недели, так как у носителей брекетов зубные щетки изнашиваются куда быстрее.

Источники:

http://expertdent.net/ortodontiya/breketyi/kak-chistit-zuby.html
http://drbreket.ru/pravila-chistki-zubov-i-breketov/
http://infozuby.ru/kak-chistit-zuby-s-breketami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector