Как чистить зубы нитью

Чистка зубов нитью

Перед приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета.

Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе.

Показания к применению

Приспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым.

Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее.

Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Добиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном. В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий. Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи.

Алгоритм использования зубной нити следующий:

  1. В руку берут контейнер с волокном и с помощью специального резака, входящего в комплекс с изделием, отрезают приблизительно 40 см материала. Если средство используется в первый раз, то для определения необходимой длины лучше воспользоваться линейкой.
  2. На указательный или средний палец одной руки наматывают конец нити. Другой конец зажимают средним пальцем противоположной руки. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной не менее 5 см. Такого размера флосса будет достаточно для эффективного очищения межзубного пространства.
  3. С помощью больших пальцев натягивают нить, широко открывают рот и вводят волокно в пространство между зубами. Для очистки каждого участка используют новый отрезок лески. Все манипуляции проводят аккуратно, чтобы предупредить травмирование десны.
  4. Во время чистки нить прижимают к боковой поверхности зубов с каждой стороны. Все движения делают сверху вниз по поверхности зубов.
  5. Волокно немного заводят за края десны, чтобы вычистить все остатки пищи из межзубных промежутков.

Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается. Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна. Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали.

Алгоритм применения для брекетов

После установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта.

Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани.

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Руки обрабатывают антисептическим средством или моют с мылом.
  2. Процедуру очищения проводят перед зеркалом, чтобы рассмотреть все элементы ортодонтического устройства.
  3. На указательные пальцы обеих рук наматывают около 30 см нити.
  4. Волокно поддевают под основную проволоку, не касаясь металлических деталей.
  5. После очищения брекетов аксессуар поддевают в каждый межзубной промежуток. Для обработки тесно расположенных единиц производители делают специальные узкие нити.
  6. Флосс удаляют изо рта за один конец, чтобы предупредить повреждение брекетов.
  7. Использованную леску утилизируют.

Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях.

Как чистить зубы зубной нитью? Разбор флоссов

Залог здоровой и белоснежной улыбки — это ответственная и качественная чистка зубов. Но какой бы современной ни была зубная щетка и паста, только их будет недостаточно для предотвращения кариеса.

Читать также:  Укрепление зубов в домашних условиях

А основная этому причина заключается в том, что щетинки попросту не удаляют частички пищи из труднодоступных мест, а именно — между зубами.

Для этого необходимо регулярно пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для ротовой полости. Гигиена обязательно должна быть комплексной. Но как чистить зубы зубной нитью? Какие вариации таких средств существуют на потребительском рынке и как подобрать для себя флосс?

Виды флоссов для чистки зубов

Существует несколько типов зубных нитей (флоссов), различающихся между собой материалом, размером сечения:

  1. Шелковые. Ключевое преимущество — отсутствие каких-либо сторонних добавок. Они безопасны, могут использоваться в том числе и детьми. Но из-за того, что нить мягкая — качество чистки оставляет желать лучшего. А ещё шелк ненадежен и может легко разорваться прямо во время неосторожного использования.
  2. Нейлоновые. Являются самыми распространенными. Стоят недорого, тонкие, надежные, хорошо очищают пространство между зубами. Но часто расслаиваются, так как производители выпускают их как многослойные. И при наличии небольших изъянов между зубами (кариес, камень) они будут застревать.
  3. Тефлоновые. Являются лучшим вариантом зубных флоссов, но имеют один существенный недостаток — стоят очень дорого. Средняя цена — 600 рублей (за стандартный моток в 35 метров, который израсходуется в течение 2 месяцев).

Ещё стоит обратить внимание на то, что нити выпускают вощенные и без воска. Первые с удалением частичек пищи справляются хуже, но зато они отлично скользят.

Стоматологи рекомендуют выбирать флоссы от именитых производителей и без каких-либо добавок (за исключением Хлоргексидина и других антибактериальных обработок). В большинстве случаев достаточно нейлоновой зубной нити. Главное — тщательно соблюдать инструкцию и выполнять чистку правильно.

А как чистить зубы с брекетами? В следующей статье вы узнаете о подробной схеме очистки а также о различных приспособлениях и приборах, которые созданы специально для этого.

Подробно о болезни молочницы и ее симптомах вы узнаете в этом материале.

О молочнице на языке у взрослых читайте тут.

Как правильно чистить зубы зубной нитью? Последовательность

Чистку флоссом рекомендуется выполнять по следующему алгоритму:

  • извлечь из упаковки примерно 45-50 сантиметров нити;
  • один край обернуть одним захватом вокруг среднего пальца левой руки, остальную часть намотать на средний палец правой руки (для левшей — наоборот);
  • удерживая нить большими и указательными пальцами левой и правой руки ввести её между зубами;
  • движениями вверх-вниз (не влево-вправо, как многие ошибочно выполняют) очистить межзубную область;
  • начинать удобней всего с верхних крайних зубов, но каждый участок обязательно очищать чистой нитью, постепенно навязывая её на средний палец левой руки.

Таким образом необходимо чистить абсолютно все доступные места ротовой полости. После этого — рот обязательно прополоскать чистой водой или специальным ополаскивателем (без этанола). Кстати, для более быстрой и удобной чистки, можно использовать специальные держатели с катушкой для зубной нити. Стоят они недорого, а с их помощью не придется постоянно перематывать нитку чередуя пальцы.

А для чистки тех зубов, куда невозможно подобраться нитью, можно использовать пенку, — это специальная паста, которую наносят на зубы и при контакте со слюной она начинает активно пениться. Это нейтрализует труднодоступные пространства межзубных промежутков. Но это менее надежный метод, нежели традиционная нить.

Частота чистки

Согласно рекомендациям врачей, — чистку зубной нитью следует выполнять после каждого приема твердой пищи, которую приходится тщательно пережевывать. Минимум — 1 раз в день перед сном. Слишком часто пользоваться флоссом не следует, так как это отнимает большое количество времени, а ещё можно повредить десна.

Особенности использования при наличии брекетов

Принцип чистки аналогичен основному методу, только отличается тем, что придется постоянно продевать нить под проволоку, которой скреплены брекеты. А ещё следует пользоваться вощеной мононитью. Вероятность того, что она зацепится за металлические детали или порвется, будет сведена к минимуму.

Возможные проблемы

Самая частая проблема, с которой сталкиваются те, кто применяет зубную нить — это неправильное её использование.

Очень часто ею ошибочно очищают межзубную область движениями влево-вправо, что не только не удаляет налет, но и с большой вероятностью может привести к появлению микроцарапинам на эмали. Впоследствии именно там и образовывается кариес.

Читать также:  Сколько дней лечится стоматит у взрослых

А что делать, если нить попросту не проходит между зубами? Пытаться с силой протолкнуть её туда не следует. Можно воспользоваться специальной зубной лентой — она существенно тоньше привычной нити. Но если и это не помогает, то следует за помощью обратиться к ортодонту. Вероятней всего, зубы немного искривлены и от этого необходимо обязательно избавляться!

Вопрос: как выглядит молочница у грудничка во рту? В другом материале мы подробно разобрали причины этого заболевания а также рассмотрели несколько фото, которые говорят о выраженных симптомах.

Больше о симптомах молочницы у новорожденных читайте в этой статье.

Всем ли можно использовать нить для зубов?

Зубной нитью рекомендуется пользоваться всем без исключения. Детям — с момента появления первых постоянных зубов.

Но противопоказания все же имеются:

  • воспаление десен;
  • склонность к кровоточивости десен (первоначально их нужно укрепить);
  • инфекционные заболевания ротовой полости.

А ещё нить не используют при наличии разрушенного зуба или после установки имплантатов. Имеется в виду, во время чистки, эти зубы следует пропускать, а остальные — чистить привычным методом.

Зубной флосс — это обязательное дополнение к традиционному методу чистки зубов. Использовать его достаточно просто, но лучше предварительно на этот счет проконсультироваться у дантиста. Он же поможет подобрать оптимальный вариант нити.

Как чистить зубы зубной нитью — видео

Как правильно пользоваться зубной нитью: полная инструкция

Зубная нить (флосс) является дополнительным средством гигиены ротовой полости. Она используется для чистки боковой поверхности зуба и пространства между зубами от налета (скопления бактерий) и пищевых остатков.

Зубная щетка не может похвастаться очисткой этих труднодоступных мест. Основная цель применения зубной нити — профилактика кариеса и заболеваний периодонта.

Знание — сила

Знание того, как правильно пользоваться зубной нитью, дает гарантию того, что чистка будет проведена качественно и безболезненно.

Неправильное использование флосса может привести к появлению болевых ощущений и травмированию десен, а, следовательно, к их кровоточивости и заболеваниям.

Правила использования флосса

Только регулярное пользование зубной нитью даст ощутимые результаты в профилактике кариеса и болезней периодонта.

В случае высокой чувствительности десен, ее необходимо использовать не менее одного раза в сутки (до и после вечерней чистки зубов), но идеальное решение – после каждого приема пищи.

Еще один хороший вариант – чистить зубы с использованием флосса 2 раза в день (утром и вечером). Использовать нить лучше всего непосредственно до чистки зубной щеткой.

Итак, как правильно воспользоваться зубной нитью с максимальным эффектом:

  1. Для начала необходимо взять в руки кассету с нитью. Затем вытянуть приблизительно 40 сантиметров флосса (если вы ранее не пользовались этим средством и боитесь ошибиться в длине, лучше воспользоваться линейкой).
  2. После этого, на средний или указательный палец правой руки накручивается один конец флосса, другой конец наматывается на тот же палец левой руки. Эту процедуру необходимо сделать так, чтобы один палец только фиксировал зубную нить, а основная ее часть была намотана на другой палец.
  3. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной примерно пять сантиметров. Такого расстояния достаточно для удобной чистки зубов и пространств между ними. Необходимо надежно зафиксировать нить между большим пальцем правой руки и указательным пальцем левой.
  4. Затем нужно хорошенько натянуть нить, широко открыть рот и вводить ее в межзубное пространство. Необходимо это делать аккуратно, чтобы не травмировать десну. Движения должны быть легкими и плавными, не следует прилагать больших усилий.
  5. Прижимать нить к боковой части зуба и делать движения сверху вниз по этой поверхности (достаточно 6-8 движений). Флосс следует немного заводить за край десны. Такая манипуляция позволяет удалять налет и пищевые остатки из-под десны. Нить нужно прижимать к зубу и совершать движения в сторону его режущей поверхности. Вначале движение вперед-назад, а затем вверх-вниз.
  6. Проводится чистка всех зубов нижнего и верхнего ряда. Чтобы бактерии не переносились с одного зуба на другой, для чистки каждого зуба необходимо использовать новый участок флосса.

Наглядное пособие

Разобраться с тем, как правильно использовать зубную нить, изучить все нюансы безболезненного применения, помогут видео и фото материалы:

Особенности использования при наличии брекетов

При наличии брекетов или ортодонтических протезов особенно важна правильная техника чистки (во избежание попадания нити на скобки).

Читать также:  Частый стоматит у взрослых

Применяется специальный флосс, сочетающий в себе свойства нескольких видов нитей. Один его конец узкий, не делящийся на волокна. Он придает способность нити легко проникать в межзубное пространство. Другой конец волокнистый и более широкий.

Такая нить отлично удаляет остатки пищи с протезов и брекетов. Сочетание этих частей в одной нити придает изделию высокую эффективность.

Кроме этого, следует купить машинку для нити (флоссер) – устройство, имеющее на одном конце крючок, а на другом – петлю. Для использования приспособления, необходимо продеть через петлю отрезок нити длиной 18 см.

Потом нужно вставить заостренную часть флоссера под основу брекетов и тянуть так, чтобы нить проходила прямо под ней. Как только флосс становится на место, можно начинать чистку по общим принципам.

Наглядное пошаговое фотопособие:

Наличие коронок — не проблема

При наличии коронок из металлокерамики необходимо пользоваться суперфлоссом. Это уникальный флосс, в состав которого входят:

  • твердое волокно, напоминающее леску;
  • обычная зубная нить;
  • волокно из нейлона, которое может сильно растягиваться.

Благодаря такой структуре, эффективность суперфлосса примерно на 65 % выше эффективности обычной нитки.

Возможные проблемы

Прежде всего, нить не должна рваться при извлечении из межзубного пространства.

Причинами разрыва могут стать:

  • низкое качество изделия;
  • кариес на контактной поверхности зубов;
  • некачественный протез или пломба, имеющая скол или шероховатую поверхность.

При неумелом и очень частом использовании флосса возможно травмирование десен. На их поверхности образуются ранки (иногда глубокие), которые медленно заживают. В этом случае, микроорганизмы с зубов могут проникнуть в ткани десен через раневую поверхность, спровоцировав серьезные осложнения: гингивит, пародонтит, стоматит.

При неумелом использовании зубная нить может застрять между зубов, в этом случае не стоит паниковать, а нужно мягкими, но настойчивыми движениями потянуть за один конец флосса.

На начальных этапах пользования зубной нитью часто наблюдается небольшая кровоточивость десен. Это нормальное явление: организм адаптируется к новому виду чистки. Кровоточивость исчезает, как правило, после одной недели чистки.

Чтобы не допустить попадания бактерий в десну, необходимо полоскать ротовую полость растворами дезинфицирующих средств. Если через неделю пользования нитью десна все еще кровоточат, нужно прекратить использование изделия и обратиться к стоматологу.

Заболевания, при которых использование этого средства категорически запрещено:

Уметь пользоваться мало — выбери то, что нужно

Выбрать зубную нить не менее важно, чем уметь ею пользоваться.

По форме поперечного сечения флоссы бывают круглыми (рекомендованы людям, имеющим широкие межзубные просветы) и плоскими (широкие нити, предназначенные для пациентов с плотно прилегающими зубами).

По материалу изготовления нити для зубов бывают:

  • шелковые – имеют малую толщину, отличные чистящие свойства, но низкую прочность;
  • тефлоновые — более дорогие, чем нейлоновые, хорошо скользят по зубам, проникают в узкие межзубные пространства;
  • нейлоновые — (разволокняющиеся).

Нити из синтетического материала (тефлоновые и нейлоновые) практически полностью вытеснили изделия из шелка.

По обработке поверхности выделяют вощеные и невощеные зубные нити. Очищающая способность невощеных флоссов значительно лучше.

Это связано с тем, что при эксплуатации они разволокняются, за счет этого обеспечивается больший контакт с поверхностью зуба. Вощеные флоссы не расслаиваются, подходят для чистки плотно расположенных зубов.

По наличию пропитки различают пропитанные нити (лечебно-профилактические) и нити без пропитки (профилактические). Для пропитки используются различные вещества:

  • хлоргексидин (антисептическое действие) – не допускает попадания бактерий в десну при ее ранении;
  • фторид натрия (антикариозный эффект);
  • ментол (ароматическая добавка) – придает свежесть дыханию.

По назначению нити бывают:

  • для индивидуального использования;
  • профессиональные нити (предназначены для применения в условиях стоматологического кабинета).

Невнимательность к гигиене ротовой полости может явиться причиной осложнений: кариеса, заболеваний периодонта. Исходя из этого, важно соблюдать правила ухода за зубами и ротовой полостью в целом.

Зубная щетка не справляется с удалением липкого налета и остатков пищи из межзубного пространства. С помощью щетки также нельзя очистить контактную поверхность зуба, а ведь она занимает около 40 % площади всей зубной поверхности.

Решить эти задачи может только флосс. Правильным будет сказать так: вы чистите зубы только наполовину, если не пользуетесь зубной нитью.

Источники:

http://stomaportal.ru/krasota/chistka-zubov-nityu
http://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/sredstva-gigieny/kak-chistit-zuby-zubnoj-nityu.html
http://dentazone.ru/preparaty-oborudovanie/uhod-za-polostyu-rta/kak-polzovatsya-zubnoj-nityu.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector