Ребенок скрипит во сне

Что делать, если ребенок скрежещет зубами во сне: причины бруксизма и способы борьбы с ним

Скрежетание зубами, или бруксизм, это очень неприятное явление. Народная мудрость говорит, что если ребенок скрипит зубами, то у него глисты. Однако, это не единственная возможная причина.

Бруксизм — весьма распространенное явление, поэтому и возникает вопрос: что делать, если ребенок скрежещет зубами во сне. Если это явление кратковременное, единичное, то волноваться не стоит. Но если это происходит регулярно, то причин может быть несколько.

Причины бруксизма

Одна из основных причин – это нагрузка на нервную систему. Но не только грустные события могут быть причиной, радостное перевозбуждение тоже может стать причиной бруксизма.

Неправильный прикус — еще одна причина скрежетания зубами.

Малыши могут скрипеть зубами, когда прорезаются зубки. Зуд в деснах вызывает желание их почесать.

Еще одна причина – нарушение дыхания, которое может быть вызвано аденоидами или насморком.

И, наконец, существует предположение, что недостаточная работа челюстных мышц может вызывать бруксизм.

Что делать, если малыш скрипит зубами во сне? Мы советуем обратиться за советом к специалисту – показать ребенка врачу.

Способы борьбы с бруксизмом

Если скрежет длится не более десяти секунд и не сказывается на строении зубов, то родителям можно не волноваться. По мере роста и развития ребенка бруксизм может пройти самостоятельно без постороннего вмешательства. Чаще всего, к семи годам у детей скрежет зубов во сне встречается в единичных случаях.

Если причиной служит наличие нервных расстройств у ребенка, то в таком случае требуется терапия, направленная на избавление от бруксизма.

При стоматологических проблемах врач-стоматолог может порекомендовать одевать ребенку на ночь специальные защитные насадки с целью профилактики травматизации зубов.

Врач может назначить витаминно-минеральную терапию, призванную компенсировать нехватку витаминов, так как их недостаток может способствовать патологической судорожности жевательных мышц.

Жевательные конфеты также могут выступать в качестве хорошего тренажера для зубов.

Следует помнить, что ребенок самостоятельно не может определить момент, когда ему пора ложиться спать, и день окончен. В этом случае взрослый выступает регулятором режима дня ребенка. И поздние укладывания спать повышают риск развития бруксизма в несколько раз. Повышенная усталость и большое количество впечатлений в течение дня может способствовать перевозбуждению нервной системы и появлению скрежета зубов во время сна.

Проснувшись утром, ребенок может испытывать неприятные ощущения во рту вследствие зажатости челюстных мышц. Врачи рекомендуют делать с утра полоскания отваром ромашки, так как она помогает уменьшить болевые ощущения. Помимо этого, она является отличным бактерицидным средством.

Порой простой разговор родителей с ребенком позволяет выяснить истинную причину такого скрежета. Наличие страхов и сомнений, которыми ребенок боится поделиться, но они присутствуют в его сознании, позволяют появиться и такому неприятному симптому, как скрежет зубов. Только теплая душевная атмосфера, активное слушание ребенка и поддержка со стороны родителей помогут ему справиться со своими страхами и как следствие, скрежет зубов во сне прекратится сам собой.

Видео-материалы по теме статьи

Советует Елена Малышева:

Интересно и с юмором о проблеме бруксизма:

Почему ребенок скрипит зубами

О том, что ваш ребенок скрипит зубами во сне, вы можете легко догадаться по звукам, которые раздаются по ночам из детской комнаты. Звук напоминает скрип. Бруксизм (скрипение зубами) – это ритмическое сокращение всех основных жевательных мышц, которое сопровождается низким звуком, очень похожим на щёлканье и скрипение.

При бруксизме изменяется дыхание, пульс, артериальное давление и т.д. Этот феномен во всём мире достаточно распространён. Но до сих пор неясно, почему дети скрипят зубами, и из-за чего возникает сам бруксизм – он не сопровождается никогда какими-либо личностными изменениями. Предположительно его можно включить в группу нарушений регуляции глубины сна, в которую входит сомнамбулизм, ночной энурез и ночные кошмары. Такие феномены сна наиболее часто проявляются при наличии эпилепсии.

Читать также:  Подчелюстной лимфаденит причины

Между тем народная мудрость объясняет, почему ребенок скрипит зубами во сне – значит, у него есть глисты. Но это предположение не имеет подтверждения. Конечно же, у тех, кто скрипит зубами, встречаются глисты, но также часто они встречаются и у тех детей, которые зубами не скрипят. Многие годы врачи и ученые-физиологи изучают сон, но до сих пор так и не смогли установить причины происхождения бруксизма. Все они утверждают, что это временный процесс, хотя и не самый приятный с точки зрения эстетики и с точки зрения того, что можно реально повредить зубы.

Скрипят зубами во сне практически пятьдесят процентов малышей. Причем, согласно полученным данным, существует и наследственная предрасположенность к бруксизму. Многие дети не имеют проблем от того, что иногда скрипят зубами во сне – со временем они отвыкают от этого. Когда ребенок спит, можно отметить, что скрипение зубами случается и по несколько раз, длительность каждого раза – менее десяти секунд. Если скрипение имеет большую длительность или большую интенсивность, могут повредиться зубы или окружающие мягкие ткани.

Если приступы бруксизма очень сильные, наутро ребенка может мучить головная и зубная боль, и даже болезненные ощущения в лице. Это уже гораздо серьезнее. Если ваш ребенок скрипит зубами на протяжении многих месяцев и даже лет, то зубы у него могут серьезно износиться. К тому же, происходит повреждение того сустава, который служит для соединения нижней челюсти и стороны головы.

Как лечить бруксизм

1. Если вы заметили, что ребенок постоянно скрипит зубами, требуется консультация зубного врача, а затем и изготовление специальной шины для ребенка, которая не позволит зубам соприкасаться во время сна. Если бруксизм случается эпизодически, можно воспользоваться методами, которые рекомендуют специалисты, или использовать их в совокупности с шиной во рту.

2. Прежде всего, челюсти должны отдыхать. Если ребенку не нужно жевать, глотать и разговаривать, соприкосновения верхних и нижних зубов быть не должно. Если есть их соприкосновение, есть и их сжатие, а это состояние всего в одном шаге от скрипения. Нужно постараться объяснить это ребенку и попросить его, чтобы зубы были немного раздвинуты в те моменты, когда челюсти не напряжены.

3. Поощряйте любые физические упражнения. Если ребенок будет регулярно выполнять физические упражнения, то он избавится от стресса и мышечного напряжения, так как именно они могут быть причиной того, почему ребенок скрипит зубами.

4. За один-два часа перед отходом ко сну ребенка нужно увлечь спокойными занятиями. В этот период стоит отказаться от подтягиваний, борьбы и прочих буйных игр. Для расслабления напряженных мышц необходимо время до того, как ребенок заснёт. Примерно за час до того, как ребенок будет ложиться спать, ему требуется достаточно спокойная обстановка. Можно увлечь его чтением интересной книги или рассматриванием картинок.

5. Можно попробовать укладывать малыша в постель раньше. Вполне возможно, что он переутомляется, что может стать причиной, почему ребенок скрипит зубами ночью. Помощью в таком случае будет более раннее время начала сна. Если обычное время укладывания в постель – девять часов, то нужно попытаться уложить его в восемь.

6. Не нужно кормить ребенка перед сном. Если детская пищеварительная система будет напряжена ночью, будет наряжён и спящий малыш. За час до сна разрешена только вода и ничего больше.

7. Нужно обсуждать с ребенком его проблемы. Если ребенка беспокоит трудное домашнее задание или премьера пьесы, которая вскоре состоится в школе, это может привести к ночному бруксизму. Если у ребенка есть какое-то беспокойство, не нужно позволять ему спать с этим в голове. Можно поговорить перед сном, развеять все его заботы для того, чтобы избавиться от напряжения. Достаточно всего пяти или десяти минут разговора перед сном.

Читать также:  Шишка на языке сбоку

8. Необходимо подумать, нет ли у вашего малыша недостатка кальция и других полезных веществ и элементов в организме, дефицит которых повышает нервную возбудимость, и пересмотреть рацион ребенка в сторону их восполнения.

9. Также можно воспользоваться тёплыми влажными компрессами. Если ваш малыш с утра чувствует боль в области челюсти, нужно махровую салфетку смочить тёплой водой, отжать и приложить к больному месту до облегчения боли.

Почему ребенок скрипит зубами во сне

Очень многие дети по ночам иногда издают скрежет зубами, пугающий заботливых родителей. Некоторые малыши могут скрипеть зубами на протяжении нескольких минут, другие издают единичные скрипы. Такое явление в медицине называют бруксизм. Давайте разберемся, опасно ли это для здоровья, и какие причины могут спровоцировать такое состояние.

Очень часто тот факт, что ребенок скрипит зубами во сне, объясняют наличием у него глистов. Многие родители, как только услышат, что их чадо издает характерные звуки, сразу же бегут в аптеку и покупают препараты, которые помогают избавиться от гельминтов. Но чаще всего такие действия не способны привести к положительному результату, так как мнение по поводу наличия паразитов чаще всего является обычным заблуждением. Если даже у Вас возникли подозрения, что у крохи могут быть кишечные паразиты, правильнее обратиться к врачу, сдать необходимые результаты и подождать его выводов. Помните о том, что бесконтрольное употребление противоглистных средств не настолько безопасно для организма, как кажется на первый взгляд. Такие препараты при попадании в организм малыша не только совершают токсическое воздействие на паразитов, а также на другие клетки. Кроме того, дети в большинстве случаев скрипят зубами во сне совсем по другим причинам.

Наиболее распространенные причины бруксизма у детей

Ни в коем случае не игнорируйте тот факт, если ребенок начал скрипеть во сне зубами. Ведь бруксизм способен навредить здоровью зубов Вашего чада. В первую очередь, постарайтесь выяснить, что же именно спровоцировало такую проблему – патология зубочелюстной системы, нарушение прикуса, стресс, режущиеся зубки или аденоиды. Остановимся более подробно на каждой из них.

Стрессовая ситуация

У детей психика очень хрупкая, поэтому состояние стресса у них может возникать по причинам, которые для многих взрослых могут показаться такими, что не заслуживают внимания. Детки могут очень переживать через переезд на новое место, рождение нового ребенка в семье, неурядицы в детском садике или школе и т.п. Случается, что и положительные эмоции способствуют излишнему перевозбуждению и являются причиной возникновения состоян6ия стресса. Именно по такой причине большинство психологов советуют не перегружать нежную детскую психику и дозировать впечатления малыша.

Нарушения сна

Частой причиной скрипения зубами во сне являются всевозможные нарушения сна. Некоторые врачи ночные скрипы считают такими же явлением, как и сомнамбулизм или разговоры во сне. Если скрежет зубами во сне сопровождают кошмары, частые ночные пробуждения, трудности при засыпании, то обязательно уделите внимание эмоциональному состоянию малыша, а в случае необходимости проконсультируйтесь с детским невропатологом.

Прорезывание зубиков

Бруксизм иногда может проявляться и в детей грудного возраста. Такое явление возникать может при неправильном строении зубочелюстной системы малыша или из-за того, что ему начинают мешать прорезывающиеся зубки. Во время этого зудят и чешутся десны, поэтому ребенок непроизвольно начинает стискивать зубки, при этом издавая особые скрежещущие звуки. Поэтому если Вы услышали, что грудничок во сне скрипит зубами, то сразу же проверьте, не набухли бы десна. В этом случае можете использовать специальные детские средства (гели, мази, капли), на время снимающие боль, а на протяжении дня дайте ребенку, пусть погрызет специальный прорезыватель.

Читать также:  Зубная нить

Аденоиды у ребенка

Бруксизм очень часто может возникать, когда у ребенка увеличены аденоиды. Примерно 1 80% случаев при этой патологии может наблюдаться скрипение зубами в ночное время.

Наследственная предрасположенность

Специалисты не исключают возможность наследственного фактора. В некоторых случаях такая вредная привычка может передаваться по наследству. Такое наследство в большинстве случаев получают мальчики. Заметив, что Ваше чадо во сне скрипит зубами, поинтересуйтесь у своих родителей, не наблюдался ли у Вас бруксизм в детском возрасте.

Челюстно-лицевые патологии или нарушение прикуса

Часто ребенок может скрипеть зубами ночью при врожденных нарушениях строения челюстного аппарата, а также, если у него развивается неправильный прикус. Чтобы точно поставить диагноз, обратитесь к детскому ортодонту. Если он сможет обнаружить проблемы с прикусом, то сразу же подберет меры, которые позволяют скорректировать проблему. В противоположном случае у крохи могут возникнуть разные проблемы, как:

  • острое или хроническое воспаление пародонта
  • неправильный рост зубов
  • раннее стирание дентина (зубной эмали), что увеличивает риск повышенной чувствительности зубов и развитие кариеса

В современной стоматологии есть методы, которые позволяют устранить почти любые нарушения прикуса. И чем раньше Вы начнете адекватное лечение, тем быстрее сможете достичь успеха.

Лечение бруксизма и его профилактика

Родители обязательно должны обладать знаниями о том, что периодическое скрипение зубами может встречаться практически у каждого малыша, причем характерные звуки кроха может издавать как ночью, так и в дневное время. Если такое явление возникает периодически и длительность его до 20 секунд, на него можно не обращать внимания. При интенсивном и частом скрежете зубами обязательно обращайтесь к специалистам. Разобраться в том, почему малыш скрежет зубами ночью, помогут стоматолог и невропатолог. И если бруксизм возникает в результате нестабильного эмоционального состояния крохи, без помощи стоматолога не обойтись. Он поможет предупредить процесс стирания зубов, который может возникать в результате чрезмерного трения при ночном скрипе. Если возникает такая необходимость, ребенку нужно будет изготовить индивидуальные капы, или же врач посоветует использовать специальные защитные накладки, что предназначаются для того, чтобы защитить зубы от травмирования. Часто при бруксизме может помочь усиленное витаминно-минеральное лечение, потому что дефицит магния, кальция или витаминов группы В может стать причиной патологической судорожности мышц челюсти во время сна. Поэтому если бруксизм возник из-за нехватки витаминов или микроэлементов, то устранить полностью такое явление поможет правильно подобранное комплексное лечение.

Дополнительные меры

Как было сказано выше, если малыш по ночам скрипит зубами, это может возникать в результате того, что нарушается нормальная деятельность нервной системы, пребывания в состоянии стресса, эмоционального напряжения и т.п. Внимание обратите на то, в какой именно психологической обстановке находится Ваше чадо, поинтересуйтесь о его времяпровождении в школе или детском саду, побеседуйте с учителями или воспитателями. Обязательно уделите внимание возданию психологического комфорта вечером. Не ругайте и не наказывайте дитя перед сном, исключите вечерние компьютерные игры и просмотры телепередач. Можете вместе с ребенком погулять перед сном, послушать спокойную тихую музыку, почитать интересную книгу или просто пообщаться. Организуйте правильный распорядок дня, разумно дозируйте физическую нагрузку, обеспечьте достаточное время пребывания на свежем воздухе. Педиатры рекомендуют уложить спать малыша на час раньше, чем обычно, если родители заметили скрежет зубами во сне, так как очень часто такое явление может возникать в результате чрезмерной усталости. Помните о том, насколько ребенку нужны душевное тепло и Ваше внимание. Постарайтесь обязательно с ним поговорить перед сном. Разговор по душам с родителями поможет малышу избавиться от эмоционального дискомфорта, страхов, крепко уснуть и спокойно проспать до утра, не издавая скрипящих звуков во сне.

Источники:

http://webdiana.ru/deti/uhod-za-rebenkom/1122-chto-delat-esli-rebenok-skrezheschet-zubami-vo-sne.html
http://deti-i-my.ru/pochemu-rebenok-skripit-zubami.html
http://www.duncan-medi.ru/poleznye-stati/pochemu-rebenok-skrezhet-zubami-vo-sne

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector