Как быстро привыкнуть к зубным протезам

Как привыкнуть к зубным протезам, сколько длится процесс адаптации?

Зубные протезы позволяют восстановить не только эстетику улыбки, но и вернуть пациенту способность нормально пережевывать пищу. Сколько же длится период адаптации к съемным и несъемным конструкциям? Как привыкнуть к зубным протезам быстро и с минимальным дискомфортом? В статье вы найдете полезные рекомендации и советы, с помощью которых можно справиться с этой проблемой.

Содержание

Что будет сразу после установки?

После установки протеза вы наверняка почувствуете облегчение, ведь самое трудное уже позади, неприятные моменты пережиты, и вы можете наслаждаться своей новой идеальной улыбкой. Но не забывайте, что протез – чужеродное для вашего организма тело, поэтому вам предстоит пережить период привыкания к своим новым искусственным зубам.

С какими проблемами вы можете столкнуться после установки зубного протеза? Чаще всего в период привыкания пациенты жалуются на следующие неудобства:

Часто после установки изделия в первое время организм воспринимает его как еду, в результате мозг посылает сигнал для активации соответствующих функций – выделяется желудочный сок и слюна.

    Рвотные позывы

Дольше всего привыкать к съемным протезам.

Это нормальная реакция организма на чужеродное тело в ротовой полости. Рвотные позывы со временем должны пройти сами. Но есть категория людей, у которых такая особенность не позволяет устанавливать протезы, которые соприкасаются с небом. Это необходимо учитывать при выборе метода протезирования.

  • Дискомфорт во время пережевывания пищи

Это касается в первую очередь съемных протезов, так как распределение нагрузки в таком случае намного отличается от естественного процесса пережевывания пищи своими родными зубами.

  • Искажение речи

Часто элементы протеза в первое время мешают языку, в результате чего человеку трудно нормально произносить слова. Должно пройти время, чтобы дикция опять пришла в норму.

В восприятии вкуса принимает участие не только язык, а и остальные части слизистой оболочки рта. Поэтому вы можете частично потерять ощущение вкуса пищи, если протез будет закрывать некоторые участки слизистой.

Сколько длится период привыкания?

Мнение специалиста. Врач-имплантолог Медведев. О.Е.: «Привыкнуть к несъемным конструкциям намного легче, чем к съемным. Пациенты часто задают вопрос: сколько привыкать к зубному протезу? Это индивидуально, в среднем к несъемному изделию придется привыкать несколько дней. Быстрее всего пациенты привыкают к одиночным коронкам и протезам на штифтах. Немного дольше процесс адаптации проходит с мостовидными конструкциями. Дольше всего придется привыкать к съемным изделиям.»

Специалисты рекомендуют в первый месяц после установки протеза не снимать его на ночь, чтобы ускорить процесс привыкания. От чего же зависит длительность адаптации к инородному телу в ротовой полости? Период привыкания зависит от следующих факторов:

  1. Размеры изделия.
  2. Способ распределения жевательной нагрузки.
  3. Метод фиксации протеза.
  4. Индивидуальные особенности организма.

Полезные и действенные советы тем, кто недавно установил протез

Как быстро привыкнуть к зубным протезам? Ускорить процесс адаптации вам помогут следующие советы:

  1. В самом начале ношения протеза многие пациенты жалуются на боль, ссадины и царапины. В таком случае необходимо убедиться в том, что вы правильно надеваете изделие. Если проблема не решается, обратитесь к стоматологу: возможно, протез необходимо подогнать под вас или внести некоторые коррективы.

Боль возникает чаще всего во время еды, когда вы жуете, поэтому в первые несколько недель лучше ограничить количество твердой пищи. Исключите из своего меню орехи, яблоки, жесткое мясо, которые могут причинить вам дискомфорт. Если и мягкую еду жевать больно, можете в первое время резать ее на кусочки.

Но постепенно переходите к привычному режиму питания. Нельзя резко сокращать количество приемов пищи. Многие пациенты из-за страха болезненных ощущений переходят на йогурты, жидкие супы и пюре. Это не совсем правильно, так как жевательная нагрузка является важным моментом в процессе привыкания к протезу.

  1. Если вас беспокоит повышенное слюноотделение или же сухость во рту, пейте на протяжении дня достаточное количество воды мелкими глотками.
  2. Можно делать массаж десен для улучшения их кровоснабжения.
  3. Если у вас часто возникает рвотный рефлекс, рекомендуем вам воспользоваться этими советами:
  • глубоко дышите через нос,

    Ответственно относитесь к очистке протеза и гигиене ротовой полости.

    Что делать, если привыкание затянулось?

    Если у вас никак не получается привыкнуть к инородному телу во рту, этому может быть несколько объяснений:

    • конструкция плохо зафиксирована в ротовой полости,
    • атрофия челюсти,
    • протезирование проводилось при адентии (о том, какие способы протезирования используются при адентии, читайте здесь),
    • индивидуальные особенности строения челюсти пациента.

    Сложнее всего привыкать к бюгельным конструкциям, которые имеют металлические крепления. Самостоятельно корректировать такое изделие нельзя, так как можно его повредить. Если вам кажется, что бюгельная конструкция ненадежно зафиксирована во рту, идите к специалисту. Подвижность протеза возникает часто из-за атрофии челюсти. В таком случае хорошо помогают различные фиксирующие мази.

    Как привыкнуть и быстро адаптироваться к зубным протезам

    Со временем постоянные зубы разрушатся и на их месте появляются зубные протезы, к которым сложно привыкнуть, к имплантатам адаптироваться намного проще, но не все их могут себе позволить.

    Поэтому наиболее распространенный вариант при полной или частичной потере зубов – это съемное протезирование. Разберемся, какие сложности могут возникнуть в период адаптации к съемным зубным протезам и как быстрее к ним привыкнуть.

    Проблемы при адаптации

    Процедура протезирования имеет определенные различия, все зависит от количества потерянных зубов, но период привыкания к инородному телу во рту проходит практически одинаково и может причинять ряд неудобств:

    1. Обильное слюноотделение. Так как все, что попадает в рот, организм воспринимает как пищу, то и протез в первое время будет не исключением. При установке искусственной челюсти будет происходить выделение желудочного сока и слюны.
    2. Рвотный рефлекс. Наиболее сильно он выражается при установке протезов, контактирующих с небом. Если со временем позывы не прекращаются, то следует задуматься о приобретении челюсти другой конфигурации.
    3. Неприятные ощущения при пережевывании пищи. Это связано с тем, что искусственная челюсть давит на десна и поднебенье, перекладывая на них всю нагрузку.
    4. Изменение вкуса. Он может стать менее насыщенным и разнообразным, а в некоторых блюдах не ощущаться вовсе. Виной тому конструкция протеза, которая частично перекрывает слизистую ротовой полости, что препятствует проникновению пищи к расположенным там рецепторам.
    5. Нарушение дикции и речи. Некоторые зубные протезы, обычно установленные при полной адентии, мешают движению языка, но не стоит волноваться, как только наступает привыкание, речь восстанавливается.

    От чего зависит и как долго длится период адаптации

    В среднем, привыкание к съемным зубным протезам проходит в течение месяца, но при определенных обстоятельствах процесс может затянуться до полугода. Это зависит от:

    1. Индивидуальных особенностей организма.
    2. Психологической готовности, у некоторых пациентов проблемы возникают именно из-за неготовности носить вставную челюсть. Поэтому перед посещением клиники стоит морально подготовиться.
    3. Конструкции и размера. Иногда имплантат не соответствует размеру зубов, вследствие чего нарушается прикус и возникают неудобства.
    4. Метода фиксации протеза. Если он установлен недостаточно прочно, то при нагрузке происходит его смещение, что травмирует десна и слизистую. Наиболее ярко это ощущают обладатели бюгельных конструкций, так как они содержат металлические элементы.
    5. Периода, при котором человек находился без зубов. При длительном отсутствии зубного ряда, челюсть атрофируется.

    Как ускорить процесс привыкания

    Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам необходимо решить основные проблемы адаптационного периода.

    Снижаем слюноотделение

    У каждого пациента процесс адаптации проходит по-своему. Поэтому у одних наблюдается сухость во рту, у других, напротив, повышается слюноотделение. Если слизистые пересыхают, следует увеличить количество потребляемой жидкости. Пить необходимо понемногу, каждый раз, когда появляется дискомфорт.

    Обычно такое состояние проходит самостоятельно, в течение двух недель. При повышении влажности в ротовой полости помогут солевые полоскания. Для этого смешивают 0,5 ч.л соли и 100 мл воды, эффект длится на протяжении 45 минут, после чего процедуру при необходимости повторяют.

    Отвлекаемся от рвотных позывов

    В этом случае хорошо себя зарекомендовали глубокие вдохи через нос и полоскания солевым раствором.

    Очень важно научиться игнорировать эти ощущения, можно заняться любимым делом или рассосать леденец. А мятный чай не только поможет справиться со рвотным позывом, но и окажет успокаивающее действие. Только употреблять его следует в разумных количествах.

    Уменьшаем боль

    В первые дни после установки протеза многие люди жалуются, что при приеме пищи возникают болезненные ощущения. Чтобы уменьшить неприятное чувство, следует на время отказаться от жесткой еды.

    Но через несколько недель ее необходимо обратно вводить в рацион, постепенно увеличивая консистенцию и степень измельчения. В первые дни это могут быть бульоны, йогурты и жидкое пюре. Потом легкий овощной суп или каша, слегка перетертые или измельченные на блендере.

    В дальнейшем важно помнить, что кусочки пищи должны быть мелкими и пережевывать их нужно всеми зубами, чтобы правильно распределить нагрузку на всю рабочую поверхность.

    Для ускорения процесса адаптации десен, можно делать легкий расслабляющий массаж. Массировать десна необходимо круговыми движениями в течение нескольких минут, уделяя наибольшее внимание болезненным местам.

    При появлении трещин и воспалительных процессов ротовую полость орошают отваром ромашки и коры дуба. Проблема дискомфорта может скрываться и в чувствительности десен, в таком случае используют фиксирующие крема, мази, порошки или гели.

    Воздействуем на вкусовые рецепторы

    У трети пациентов при установке съемного протеза снижается чувствительность к употребляемой пище. Она становится безвкусной, что влечет за собой потерю аппетита.

    Чаще всего жалобы появляются у обладателей металлических конструкций. Но не стоит отчаиваться, это временный эффект, если правильно тренировать свои рецепторы, то, спустя 2 недели, разница не будет ощущаться вовсе. Секрет состоит в отказе от быстрой еды и длительном пережевывании каждого кусочка.

    Учимся говорить правильно

    С непривычки при ношении вставных зубов речь нарушается, и человек отчетливо шепелявит. Чтобы избавиться от такого побочного явления нужно с первого дня выполнять ряд упражнений:

    1. Чтение любимых книг. Начинать занятие следует вполголоса, постепенно увеличивая громкость и скорость. Процедуру необходимо повторять по 15-30 минут не менее 3 раз в день.
    2. Произношение слов. Особое внимание стоит уделить проблемным звукам, для этого следует записать слова, в которых они присутствуют, и читать их как можно чаще.
    3. Чтение скороговорок. Подойдут любые скороговорки, главное, произносить их четко, постепенно ускоряя темп, но качество при этом страдать не должно.

    При ежедневных тренировках дикция и речь вернутся в течение трех недель.

    Полезные советы протезоносцам

    Чтобы протез служил долго и не причинял неудобств необходимо соблюдать определенные правила ухода за ним:

    • после каждого приема пищи нужно ополаскивать съемную конструкцию и ротовую полость обычной питьевой водой;
    • протез, как и постоянные зубы, следует чистить два раза в день, единственным отличием является то, что зубная щетка должна быть с мягкой щетиной, а пасту лучше выбирать щадящую с антибактериальным эффектом;
    • съемную конструкцию необходимо дезинфицировать специальными средствами, дабы не инфицировать десна и ротовую полость;
    • лучше отказаться от пищи, которая может прилипать к зубам, такая еда не только влияет на целостность изделия, но и может причинять боль и дискомфорт.

    Как происходит привыкание к съемным зубным протезам на практике:

    Когда можно говорить о полном привыкании к протезу

    Так как вставная челюсть выполняет очень важные функции для организма, придется не только смириться с мыслью о ее необходимости, но и научиться правильно ей пользоваться. Процесс адаптации заканчивается, когда человек уже не ощущает дискомфорт при ношении протеза, а десна и слизистые рта имеет здоровый вид, без признаков повреждения и воспаления.

    Восстановления жевательных функций – это не прихоть, а вынужденная мера дабы избежать заболеваний ЖКТ, иметь возможность нормально питаться и не испытывать дискомфорт в обществе.

    Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам, следует заранее себя подготовить и осознать всю важность и необходимость ношения съемной конструкции.

    Как привыкнуть к съемным зубным протезам — полезные советы

    Протокол процедуры протезирования считается завершенным при полной физиологической и психологической адаптации субъекта к искусственным зубным единицам. О том, как привыкнуть к съемным протезам, рассказывает стоматолог, занимающийся установкой конструкции.

    По окончании периода привыкания человеку удобно пользоваться протезом во время еды и при разговоре, слизистая оболочка ротовой полости сохраняет физиологические характеристики, нет повреждений и воспалений.

    Как долго привыкают к съемным зубным протезам?

    Единого для всех срока адаптации нет: приблизительно он составляет 5-6 недель, однако может сокращаться либо удлиняться: до 3 месяцев, а иногда до полугода.

    Различие временных рамок обусловлено:

    • прочностью фиксации конструкции — некачественно закрепленный протез смещается на челюсти, повреждая мягкие ткани десен, образуя натертости, усложняя процесс привыкания;
    • изначально высокой чувствительностью десневых тканей — потребуется использование специальных прокладок, гелей;
    • анатомическими особенностями костной ткани, ее атрофией. Они приводят к смещению протеза относительно челюстного гребня;
    • видом конструкции:
      • бюгельные конструкции с металлическими креплениями-крючками при частичном отсутствии зубов не требуют длительного привыкания;
      • полные пластмассовые протезы на присосках имеют большой объем, к которому привыкать гораздо сложнее;
    • погрешностью в подборе конструкции — ее несоответствием размерам челюсти, следовательно, деформацией прикуса, повреждением мягких тканей десны;
    • негативным психологическим настроем субъекта — отсутствием мотивации, неумением преодолевать трудности.

    Как привыкнуть быстро к съемным зубным протезам?

    Являясь самостоятельными ступенями протезирования, установка конструкции и фаза приспособления к пользованию ею тесно взаимосвязаны: адекватно подобранный протез вызывает меньше негативных последствий при использовании.

    Более быстрого и менее болезненного приспособления к искусственным зубным единицам добиваются при выполнении указаний лечащего стоматолога-протезиста.

    Восстановление комфортного жевания

    Первостепенная задача протезирования — восстановление функции измельчения пищи во избежание развития болезней желудочно-кишечного тракта.

    Поэтому главное, чему следует человеку научиться — жевать при помощи искусственных зубов, что сопряжено с трудностями: смыкание челюстей оказывает давление на ткани десны, травмируя их.

    Чтобы процесс адаптации десен к нагрузкам проходил менее болезненно и в малые сроки, стоматологи рекомендуют придерживаться следующих правил.

    • Принимают пищу неторопливо, не оказывая сильного давления на десны.
    • Поначалу предпочтение отдают мягкой невязкой пище: тягучая консистенция может смещать протез, нарушая правильное смыкание челюстей; полужидкую пищу тоже пережевывают.
    • Продукты отправляют в рот небольшими порциями, распределяя их по всей поверхности жевательных единиц.
    • В качестве твердых продуктов для наработки навыков жевания протезами подходят очищенные от кожуры и порезанные тонкими ломтиками груши, яблоки.

    Уменьшение болезненных ощущений

    Первые дни после установки конструкции может появиться разной степени выраженности болевой синдром, для устранения которого используются различные методы.

    • В некоторых случаях на первых порах может потребоваться прием обезболивающих препаратов, которые рекомендует лечащий врач.
    • Для уменьшения боли после установки протезов временно отказываются от твердой еды: цельных орехов, семян, сырых яблок, моркови и др.

    Основу рациона составляют мясные, рыбные крепкие бульоны, супы-пюре, протертые каши, сметана, йогурт. Продукты подвергают размельчению в блендере или через мясорубку.

    • Для восстановления десен применяют расслабляющий массаж, улучшающий питание тканей за счет усиления местного кровообращения:
      • руки моют, обрабатывают антисептиком;
      • накладывают большой и указательный пальцы соответственно с внутренней и наружной стороны альвеолярного гребня;
      • совершают мягкие растирающие движения: сначала вверх-вниз, затем круговые, продвигаясь в направлении от здоровых тканей к воспаленным.

      Длительность процедуры составляет 3-5 минут, повторы в течение суток не ограничены.

      • Болезненность вследствие воспалений и микротрещин устраняют полосканием отварами трав, обладающих вяжущим и асептическим действием: ромашки, дуба, шалфея, чистотела.

      Готовят их в концентрации: столовую ложку сухого сырья заваривают стаканом воды. Настаивают 40 минут, процеживают. Дополняют кипяченой водой до одного стакана. Полощут несколько раз в сутки.

      • В случае высокой чувствительности тканей десен специалисты рекомендуют использовать фиксирующие гели, кремы: R.O.C.S., Lacalut, Протефикс, Фиттидент, ПрезиДЕНТ, Корега.

      Избавление от повышенного и пониженного слюноотделения

      Как правило, инородный предмет, находящийся в полости рта, организм расценивает как продукт питания, увеличивая выделение слюнной жидкости для начала ее переваривания.

      Потому в течение первых дней может отмечаться чрезмерное слюноотделение.

      Часть больных, наоборот, испытывает сильную сухость во рту после установки конструкции. У некоторых появляются рвотные позывы, спровоцированные раздражением рецепторов на слизистой неба.

      Для нормализации функции слюнных желез, их адаптации к протезу в полости рта требуется порядка двух недель.

      • Уменьшить слюнотечение можно солевыми полосканиями в концентрации: одна чайная ложка соли без верха на полстакана воды. Действие после процедуры сохраняется в течение часа, затем ее можно повторить.
      • При сухости слизистой полости рта помогает более частое употребление простой чистой воды: ее набирают, несколько задерживают в полости рта, затем проглатывают.
      • Рвотные позывы можно смягчить глубоким дыханием через нос, также полосканиями подсоленной водой, рассасыванием мятных леденцов.

      У большинства эти неприятности проходят самостоятельно, в противном случае приходится от съемных протезов отказываться и искать альтернативные пути решения адентии.

      Нормализация дикции

      Проблема нарушения артикуляции при установке съемного протеза коснется каждого: к ощущению инородного предмета во рту языку надо привыкнуть, научиться говорить заново. На восстановление дикции, при условии выполнения рекомендаций стоматолога, требуется примерно неделя.

      • Читают вслух — начинать шепотом, в медленном темпе, тщательно проговаривая все буквы. Постепенно — когда добиваются четкой дикции, голос усиливают, темп наращивают. Упражнения длятся по 10-15 минут, три-пять раз в день.
      • Учатся проговаривать сложные слова — фонендоскоп, обороноспособность, параллелепипед, шахматно-шашечный, защищающий, сумасшедший.
      • Повторяют скороговорки — главное здесь не темп произнесения, а многократное тщательное повторение одинаковых и сложных звуков.

      Психологическая сторона проблемы

      Наряду с профессионализмом врача и качеством протеза скорость привыкания зависит от того, выполняются ли рекомендации врача, как преодолевают возникающие трудности.

      Целью стоматолога-протезиста является настроить пациента на длительный, неспешный процесс привыкания, который обязательно потребует терпения и значительных усилий. Важно донести до него, что успех гарантирован только при упорном следовании врачебным рекомендациям и эмоциональной готовности к трудностям.

      В случаях, когда самостоятельно, волевыми усилиями человек не может справиться с трудностями использования съемных протезов, прибегают к помощи психолога.

      Что делать, если период привыкания затянулся?

      Затяжной фазу приспособления к искусственным зубам принято считать, если положительных сдвигов не наблюдается в течение двух-трех недель.

      • Конструкцию носят в течение 3-5 суток, снимая только на время чистки, спят тоже со вставленными искусственными зубами.
      • Выполняют все предписания врача: по снижению болезненности, восстановлению жевательной функции и дикции.
      • Полощут полость рта после каждого приема пищи.
      • Проводят регулярное очищение протезов: утром и вечером, с применением щетки и специального средства.
      • Подключают психологическое консультирование.

      Продолжительная адаптация к протезам считается нормальной в случаях длительной адентии, атрофии мягких десневых тканей, когда устанавливается конструкция с фиксацией на деснах.

      Отзывы пациентов

      Большинство пользователей сети главным фактором быстрой адаптации считают качественные слепки и адекватную подгонку — у них после первой же корректировки проблема разрешилась.

      Советы по ускорению привыкания к вставным зубам сводятся к неторопливости при приеме пищи, выбору продуктов «по зубам», рассасыванию мятных леденцов при позывах рвоты, чтению вслух.

      Часть респондентов отмечают, что адаптацию к зубным протезам облегчило использование фиксаторов.

      Как быстро привыкнуть к зубным протезам

      Бытует ошибочное мнение, будто после окончательного этапа установки зубных протезов можно с облегчением вздохнуть и без проблем начать улыбаться всем прохожим своей обновленной белоснежной улыбкой. На самом деле ситуация складывается немного иная, ведь под съемным протезом, который был установлен стоматологом, следует в первую очередь понимать чужеродное тело. Сколько потребуется времени организму для восприятия чужеродного тела, ответить проблематично, ведь у некоторых этот процесс проходит довольно быстро, а другим привыкание дается очень тяжело.

      Более того, как показывает практика, даже если зубной протез – как с одной стороны, так и с обеих – был поставлен правильно опытным стоматологом, пациента может беспокоить не только период так называемого привыкания, но и определенные неудобства:

      • дискомфортные ощущения во время пережевывания продуктов питания;
      • позыв к рвоте и обильное слюноотделение;
      • временная потеря вкуса пищи.

      Иногда у пациента наблюдается даже изменение дикции, так как определенные элементы зубного протеза незначительно, но все же мешают языку нормально функционировать, вследствие этого человеку становится проблематично произносить некоторые слова, что и приводит к временному искажению речи. Как только привыкание к ношению съемного протеза закончится, все вышеперечисленные неудобства пройдут сами по себе, и человек сможет начать вести обычный образ жизни.

      Длительность привыкания

      Как легче всего привыкнуть к зубным протезам? Этот вопрос волнует каждого, без исключения, ведь не так-то и просто привыкнуть к чужеродному телу, установленному в ротовой полости. По мнению специалистов, ответить на этот вопрос однозначно просто невозможно, ведь период привыкания индивидуален для каждого человека. Более того, как показывает практика, к несъемной конструкции человек привыкает намного быстрее, примерно на протяжении 10-14 дней. А вот привыкание к съемным вариантам, вне зависимости от того, нижний или верхний зубной протез был установлен, затягивается на более длительный период времени.

      Специалисты выделили несколько факторов, которые влияют на время адаптации:

      • размер готовой конструкции;
      • как распределяется на зубы жевательная нагрузка;
      • какой метод использовался стоматологом для фиксации протеза;
      • как реагирует организм на чужеродное тело, установленное внутри ротовой полости.

      Основной совет опытных стоматологов такой – приучайте организм к восприятию чужеродного организма, не снимая на ночь зубной протез хотя бы на протяжении первых 30 дней после установки.

      Дополнительные рекомендации

      Чтобы быстро привыкнуть к недавно установленным съемным зубным протезам с минимальным дискомфортом, нелишним будет ознакомиться с действенными советами и рекомендациями, которыми поделились специалисты:

      1. Если, надев зубной протез, будет ощущаться боль, следует убедиться, что конструкция надета правильно. Не устранив болезненное проявление, переодев протез, следует обратиться к стоматологу, ведь велика вероятность, что протез выбран не по размеру, и придется слегка откорректировать съемную конструкцию.
      2. Довольно часто боль начинает беспокоить во время еды. Чтобы не травмировать десны в первые пару недель, специалисты рекомендуются воздержаться от приема грубой пищи, которая трудно поддается процессу пережевывания. Не стоит на первых порах вводить в ежедневное меню яблоки или твердые груши, а также жесткое, не полностью проваренное мясо. Но длительное время придерживаться такой диеты также не стоит, приучайте зубной протез к работе, но только постепенно увеличивая жевательные нагрузки.
      3. При повышенном слюноотделении или, напротив, при сухости во рту следует как можно больше пить воды.
      4. Чтобы улучшить кровоснабжение десен, впору задействовать специальный лечебный массаж. Как поэтапно производится такая процедура, подскажет видеоурок, доступный для просмотра каждому на интернет-ресурсе.
      5. Устранить часто беспокоящие рвотные позывы помогут следующие советы:
      • дышать нужно носом и очень глубоко;
      • ротовую полость следует прополоскать несильным солевым раствором;
      • под рукой рекомендуется всегда держать леденец, желательно мятный или ментоловый.
      1. Если после установки зубного процесса нарушится дикция, можно попробовать решить эту проблему при помощи несложных упражнений:
      • любую информацию – как в книге, так и в журнале – следует прочитывать вслух;
      • как можно чаще произносить вслух скороговорки;
      • особенно выделять при чтении согласные звуки.

      Выполняя такие упражнения ежедневно по несколько минут, речь чаще всего восстанавливается через 2,5-3 недели.

      1. Обязательно нужно следить за чистотой съемного протеза. Как правильно поддерживать чистоту конструкции, подробно расскажет стоматолог, который занимался установкой съемного протеза.

      Если рекомендации и советы будут учитываться, желание быстро привыкнуть к съемному протезу не иссякнет, каждый сможет сократить время адаптации к чужеродному телу, ну а далее останется только насладиться отменным результатом профессионально выполненного протезирования.

      Как побыстрее пройти адаптацию к съемным зубным протезам?

      Расскажем подробно, как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам с наименьшими неприятными последствиями. Ведь конец периода завершения работ по их установке может наступить только, когда пациент полностью адаптируется к новым ощущениям.

      Изначально человек постепенно привыкал к использованию зубного ряда с потерянными единицами. Ему приходилось разговаривать и питаться с частичной или полной адентией. После установки искусственной конструкции, приходится заново приучаться разговаривать, жевать, спать и пр. Не каждому такой переход дается с легкостью.

      Сколько привыкают к зубным протезам?

      Адаптация длится разное количество времени. Все зависит от чувствительности пациента, придерживается ли он рекомендаций врача и особенностей конструкции. К примеру, несъемные постоянные протезы, такие как импланты и коронки дают возможность привыкнуть к ним за короткое время – до недели, а то и за несколько дней.

      Если говорить о бюгельных протезах, акриловых или нейлоновых, то процесс привыкания окажется гораздо сложнее и дольше. Чтобы пройти этот этап легче, нужно следовать правилам и рекомендациям, о которых расскажет врач при установке.

      В случае когда пациент некоторое время жил полностью без зубов и фиксация протеза основывается только на деснах, привыкание может затянуться до шести месяцев. И еще один нюанс – нижняя челюсть адаптируется к инородному предмету дольше, чем верхняя.

      Полезные упражнения и гимнастика

      Как долго будет происходить привыкание, зависит и от того, выполняет ли человек упражнения и правильно ли ухаживает за протезом.

      1. Чтение вслух, размеренное и выразительное.
      2. Постоянное ношение конструкции, без снятия.
      3. Достаточная жевательная нагрузка. Лучше всего подойдет яблоко. Нарезайте его небольшими кусочками и постепенно жуйте.
      4. Регулярная чистка протезов. Дважды в день ее нужно очищать с помощью щетки. А после каждого приема пищи следует тщательно ополаскивать рот.
      5. При возникновении рвотных позывов из-за наличия протеза нужно глубоко дышать, употреблять много жидкости и сосать мятные конфеты.

      Большая часть упражнений связана с восстановлением артикуляции и жевания, поэтому мы расскажем о них подробней в соответствующих разделах.

      Что такое непереносимость протезов?

      У некоторых людей привыкание к конструкции так и не наступает. При выполнении упражнений, соблюдении гигиены, постоянном ношении протеза, улучшения состояния не происходит. Он дальше натирает и мешает, не дает нормально произносить звуки, наслаждаться едой и пр. Постоянная борьба с инородным телом изматывает человека.

      Врачи считают это психологической проблемой, и устранить ее может только психолог во время консультации. Некоторые стоматологи пытаются переделать протез под потребности пациента, но это редко дает эффект при наличии непереносимости.

      Психологическая сторона вопроса

      Нужно правильно и постепенно подготовить человека к процессу адаптации. Важно объяснить, что слишком быстро привыкнуть к новой конструкции и всем трудностям, связанным с ее ношением, невозможно. Пациент должен настроиться на длительный процесс адаптации. При спешке и ожидании скоро эффекта он неминуемо разочаруется.

      При должном отношении пациент сможет совершать нужные упражнения, делать гимнастику и терпеть все неприятности первого периода адаптации. Только с таким настроем возможно преодолеть временные трудности и сделать процесс привыкания реальным и доступным.

      Уменьшаем болевые симптомы

      Первое, с чем сталкивается пациент при ношении съемных протезов – боль во время жевания. От непривычной и повышенной нагрузки конструкция давит на десны, которые уже отвыкли от подобного. В первые дни врачи допускают даже прием обезболивающих, так как ощущения могут оказаться слишком невыносимыми.

      Через несколько дней боль должна уменьшиться, хоть и не пропадет полностью. Еще долго контакт слизистой и инородного тела будут доставлять неприятные ощущения. Чтобы облегчить состояние следует отказаться от слишком твердых продуктов таких как орехи, сухари, конфеты. Пища должна быть достаточно мягкой. И только по мере привыкания можно по чуть-чуть добавлять более твердые продукты.

      Очень важно следить за состоянием слизистой, не допуская серьезных повреждений. Ведь их наличие приведет к быстрому инфицированию, что плохо скажется на здоровье ротовой полости в целом. Если неприятные ощущения не проходят, то нужно обязательно обратиться к врачу.

      Боль при адаптации может возникать из-за следующих причин:

      • Слишком чувствительная слизистая.
      • Неправильно сделанный протез, который не подходит пациенту по размерам.
      1. Следует вымыть руки и обработать их антисептиком.
      2. Поглаживать десну круговыми движениями перемещаясь постепенно от здоровых участков к воспаленным.
      3. Когда поглаживания перестанут доставлять неудобство, можно совершать более сильное надавливание.
      4. Охватываем десну с двух сторон большим и указательным пальцем и выполняем вертикальные движения снизу вверх.

      Такой массаж можно производить каждый раз, когда начинаются неприятные ощущения и делать его следует около четырех-пяти минут. Ограничений на количество процедур нет. Можно применять хоть каждый час, когда успокаивающее действие от нее заканчивается.

      Восстановление комфортного жевания

      При появлении протеза во рту человеку заново приходится учиться жевать и измельчать пищу. Этот процесс требует соблюдения правил, которые способны упростить привыкание. Приготовьтесь к тому, что прием пищи будет длиться дольше обычного, по крайне мере на первых порах.

      Из продуктов следует выбирать мягкие, но ни в коем случае не слишком твердые, и нетягучие. Вязкая консистенция будет сдвигать протез и не даст нормально им пользоваться. Пищи набирайте чуть-чуть, лучше, если она будет мелко порезана.

      Идеальным решением могут стать яблоки, которые мелко нарезали. Они довольно твердые, но не способны повредить конструкцию или способствовать натиранию. Благодаря постоянной нагрузке процесс жевания становится более привычным.

      Избавляемся от повышенного и пониженного слюноотделения

      Каждый человек по-своему реагирует на инородную конструкцию во рту. У одних от нее начинается повышенное слюновыделение, так как тело думает, что во рту появилась пища, которую следует переварить. У других, наоборот, возникает сухость, что вызывает резкий дискомфорт.

      Со временем как первый, так и второй неприятный симптом пройдут. На такую адаптацию организму нужно недели две. Чтобы помочь себе, можно употреблять повышенное количество жидкости в случае сухости. А если беспокоит обильное слюноотделение, то достаточно сделать раствор – на стакан воды дают пол чайной ложки соли. Такого полоскания хватит на 40-60 минут. Повторять его можно когда угодно.

      Как вернуть вкусовые ощущения?

      Еще одна проблема, связанная с наличием протеза и процессом питания, – отсутствие или искажение вкусовых ощущений. Около трети пациентов чувствуют подобные неприятности. В особенности потеря вкуса беспокоит тех, кто воспользовался более дешевыми, но при этом объемными конструкциями. Они занимают большую часть рта и закрывают слизистую, где расположены вкусовые рецепторы.

      Чтобы решить эту проблему нужно:

      • Не пропускать приемы пищи, питаться как обычно.
      • Стараться прочувствовать вкус, задерживая еду во рту чуть на дольше.
      • Хоть это и сложно, но постарайтесь получить удовольствие от употребляемых продуктов.

      Дав себе и своему организму нужное количество времени, вы сможете привыкнуть к питанию с помощью искусственного протеза и даже начать заново испытывать все вкусовые ощущения.

      Нормализация дикции

      Отсутствие зубов не дает человеку нормально разговаривать, он пропускает множество звуков и чувствует явный дискомфорт в общении. После установки протеза эта проблема должна бы решиться сама собой. Но на практике этого не происходит. Что же делать?

      Установив желаемую конструкцию, пациенту следует сначала как бы заново научиться говорить. Нужно время, чтобы дикция стала нормальной, и вам удобно было разговаривать. Соблюдайте следующие рекомендации:

      • Читайте вслух как можно больше и дольше. При этом старайтесь произносить каждый звук четко, внятно, выразительно. Это могут быть стихотворения, классическая литература или даже газетная статья. Главное – тренировка.
      • Скороговорки. Необязательно стараться их выговаривать очень быстро. В данном случае важно многократно повторять одинаковые и сложные звуки друг за другом. Сначала это будет даваться с трудом, но чем больше вы тренируетесь, тем лучше станет получаться.
      • Сложные определения. Выпишите на листочке самые длинные слова, которые вы знаете, и старайтесь читать их вслух, произнося каждое четко и медленно. Например, постоянно повторяя «авиакатастрофа», «обороноспособность», «параллелепипед» и прочие слова подобного рода вы научитесь владеть своим языком.
      • Еще один список – со встречающимися шипящими. Такие слова, как «защищающий», «сумасшедший» и другие, в которых часто употребляются «ж», «ш», «щ», «с» способствуют отличной тренировке артикуляции.

      Уделяйте как минимум полчаса времени на подобные упражнения и уже через пару недель вы будет разговаривать так, как будто и не испытывали при этом трудностей. И помните, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проходит адаптационный период.

      Что делать, если привыкание к протезам затягивается?

      В случае несоблюдения правил, отсутствия упражнений и слишком частого снятия конструкции, адаптация значительно осложнится. Затяжным этот процесс считается, если он происходит дольше 2-3 недель.

      Нормальным длительное привыкание может быть только в том случае, если человек долго живет совершенно без зубов или без большей их части, а также при атрофии мягких тканей. Кроме того, таким пациентам устанавливают протез с фиксацией на деснах, а это затрудняет привыкание.

      Если же конструкция крепится на крючках к собственным зубам, как, например, бюгельные протезы, то привыкание займет не дольше недели. Также хорошо зарекомендовали себя в адаптационном плане мягкие нейлоновые протезы Квадротти.

      Длительность этого периода зависит от следующих факторов:

      1. Особенностей строения челюсти. Иногда бывает, что у пациента нестандартная ее форма и тогда смещение протеза происходит гораздо чаще. А это мешает привыканию и нормальной его эксплуатации.
      2. Повышенная чувствительность мягких тканей. При постоянном использовании будет происходить воспаление десен, натирание и раздражение слизистой, что также скажется на психологическом и физиологическом дискомфорте. Врачи рекомендуют пользоваться дополнительными гелями или же устанавливаются специальные прокладки.

      Если болезненные ощущения не проходят за несколько дней, протез слишком сильно натирает или вы не можете психологически привыкнуть к искусственной конструкции, то лучше обратиться за помощью к врачу. Он откорректирует протез под ваши особенности или же поможет справиться с этим на психологическом уровне.

      И только в редких случаях полное привыкание невозможно, когда у человека определяется непереносимость каких-либо материалов или же конструкции в целом. Тогда следует подобрать другой способ восстановления зубного ряда.

      Видео: как жить полноценно со съемными зубными протезами?

      Я начиталась и наслушалась информации о том, что к протезам нужно будет долго привыкать. Настроила себя на это. Но мой врач сделал их настолько качественно, что я даже болевых ощущений в первые дни не испытала. Процесс адаптации прошел максимально быстро и почти незаметно.

      Моей маме установили акриловый протез. Она очень тяжело переносила первые месяцы привыкания. Мне пришлось даже вести ее к психологу, так как эмоциональное состояние стало слишком неустойчивым.

      Поставил нейлоновый протез еще полгода назад. Обещали быстрое привыкание, но я до сих пор не могу адаптироваться. Часто его снимаю, так как испытываю сильный дискомфорт. Нашел выход – одеваю только, чтобы с людьми общаться и кушать, на улицу, в магазин.

      Дополнительные вопросы

      ► Не могу привыкнуть к съемным зубным протезам, подскажите что делать?

      Для более быстрой адаптации стоит регулярно соблюдать гигиену полости рта, чтобы частички пищи не застревали под конструкцией. Также важно придерживаться диеты – употреблять продукты не только жидкие, но и довольно твердые, чтобы десны привыкали к умеренной нагрузке. Отлично помогают упражнения для дикции.

      Читать также:  Как выглядят зубные протезы
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector