Отбелить зубы перекисью водорода и содой

Совет 1: Как отбеливать зубы перекисью водорода

Содержание статьи

  • Как отбеливать зубы перекисью водорода
  • Как можно отбелить зубы перекисью водорода
  • Как отбеливать перекисью водорода

Подготовка перед отбеливанием зубов

Метод отбеливания зубов с перекисью водорода является такой же процедурой, как обесцвечивание волос, и не полезна здоровью. Поэтому перед применением средства стоит наносимый вред свести к минимуму.

Чтобы узнать состояние зубов и эмали, следует сходить на консультацию к стоматологу. Эмаль для процедур с перекисью водорода должна быть достаточно толстой и прочной. Также образовавшаяся желтизна должна быть именно на поверхности, в противном случае используемые методы ожидаемого результата не дадут. От белоснежного цвета зубов придется отказаться в случае заболеваний пародонтоза, кариеса и прорезывания зубов мудрости. Тщательный осмотр пломбы поможет в будущем избежать разрушения всего зуба, так как между им и пломбой со временем образуются трещины, через которые перекись попадет внутрь зуба.

От отбеливания с перекисью водорода рекомендуют отказаться детям до 16 лет, беременным и пациентам, у которых стоят коронки или брекеты.

Как провести процедуру отбеливания

Способы отбеливания зубов с помощью перекиси водорода просты и не требуют специальной подготовки. Для процедуры потребуется только флакон самого средства.

В первом способе следует 20 капель перекиси водорода перемешать с 50 гр воды и после чистки зубов прополоскать готовым раствором полость рта в течение трех минут. После следует прополоскать рот простой водой.

Во втором способе берут ватную палочку, наносят на нее перекись и протирают зубы. После процедуры надо хорошо почистить зубы и прополоскать рот.

В третьем берут зубную щетку, капают на нее несколько капель водорода и чистят зубы.

Все эти способы позволяют добиться белоснежной улыбки за короткое время. Но не стоит торопить события и добиваться еще быстрого эффекта, применяя часто данные процедуры или неразбавленный раствор. Одного раза в день вполне хватает для достижения цели. Если не соблюдать эти правила, можно получить ожоги десен и повредить эмаль.

Минусы отбеливания

Сама по себе процедура считается неприятной, из-за специфического вкуса перекиси водорода. Во время и после проведенной процедуры может жечь десна. Во время курса отбеливания зубы приобретают чувствительность к горячему и холодному.

После отбеливания следует как можно дольше сохранить белизну зубов. Для этого следует пить красящие напитки (кофе, сок, чай и т.д.) через соломинку, использовать отбеливающие зубные пасты и следить за общим со состоянием зубов.

  • как отбелить перекисью зубы

Совет 2: Как можно отбелить зубы перекисью водорода

Способы отбеливания зубов

Существуют разные способы отбеливания зубов с помощью перекиси водорода в домашних условиях.

Первый способ основан на полоскании рта перекисью водорода, которая разводится с водой в соотношении 1:1. Спустя 3 минуты после чистки зубов следует прополоскать рот получившимся раствором, а затем еще и водой, чтобы смыть остатки отбеливающей смеси. Данную процедуру следует проводить пару раз в день, используя после нее реминерализирующий гель. Наибольшего эффекта можно добиться, объединяя полоскание раствором перекиси водорода с содержащей мельчайшие абразивные частички отбеливающей зубной пастой. Подобные процедуры следует проводить не дольше недели, после чего необходим перерыв, не менее 2 недель.

Другой способ отбеливания зубов основан на их чистке перекисью водорода. Подобная процедура более эффективна, чем полоскание. При использовании щетки перекись глубже проникает в эмаль, в связи с чем зубы отбеливаются быстрее. Чистящий раствор готовится из обычного зубного порошка и перекиси водорода (3%) в соотношении 1:1. Ингредиенты смешиваются и используются как зубная паста 2 раза в день. После такой чистки зубов рот необходимо тщательно прополоскать. Паста не должна использоваться дольше недели. Причем по ее прошествии обязателен курс реминерализации эмали зубов.

Еще один способ отбеливания зубов предполагает использование перекиси водорода и соды. Чистить зубы при этом следует щеткой, смоченной в перекиси и посыпанной щепоткой соды. После этого зубы чистятся еще раз, но уже с помощью обычной пасты. Проводятся подобные мероприятия раз в день в течении недели. Первый способ отбеливания меньше всего вредит зубам, второй – в большей степени, третий – максимально.

Рекомендации по отбеливанию зубов перекисью водорода

Не рекомендуется пользоваться перекисью водорода детям до 12 лет. Взрослые, почувствовав во время отбеливающей процедуры дискомфорт и жжение, должны прекратить ее.

Отбеливать зубы не рекомендуется при недавно сделанном пирсинге на языке, а так же при наличии в ротовой полости глубоких ран и язвочек, заживления которых нужно подождать. Перекись водорода полезна лишь для мельчайших ранок. Причем заживлению способствует концентрация раствора не сильнее 3%. Более сильные концентрации способны вызвать ожоги и опухоли.

Чтобы эффективность отбеливания зубов была высокой, следует использовать свежую перекись. При длительном хранении и контакте с воздухом она может лишиться своей активности. Перед процедурой отбеливания следует проверить кожную реакцию на отбеливающие компоненты. Лишь после этого можно приступать к реализации поставленной цели.

Как отбелить зубы с помощью перекиси водорода: 3 способа и 6 рекомендаций

Причиной популярности этого способа является не только его простота, но и частое использование в профессиональной стоматологии. Свидетельствуют об эффективности отбеливания зубов перекисью водорода в домашних условиях отзывы людей, носивших капы. В составе большинства гелей для капов содержится перекись в концентрации 6-9%. Также она является активным компонентом средств для отбеливания в стоматологическом кабинете, но в значительно большей концентрации.

6 рекомендаций по применению

При воздействии вещества на зубы запускается химическая реакция, происходящая как на поверхности эмали, так и в ее более глубоких слоях. Образуется кислород, который счищает налет с зубов, однако при проникновении в их структуру химическое вещество способно нарушать целостность эмали. Всегда существует опасность глубокого и необратимого повреждения эмали при отбеливании зубов перекисью водорода. Рецепт любого содержания может нанести вред, минимизировать который позволит соблюдение следующих рекомендаций.

  1. Используйте вещество в концентрации не более 3%: большая действует губительно в домашних условиях.
  2. Не ожидайте быстрого эффекта, обычно он наступает в течение нескольких дней. Общая продолжительность курса должна составлять до 2 недель с количеством курсов в год не более 4.
  3. Обязательно посетите стоматолога, прежде чем начинать процедуры. Если врач выявит кариес и повреждение слизистой, обработки следует отложить до полного выздоровления.
  4. На вопрос, как отбелить зубы с помощью перекиси водорода, врачи отвечают: крайне осторожно! Если во время процедуры вас преследуют жжение, дискомфорт, другие негативные ощущения, немедленно прекращайте ее, хорошо прополощите рот водой и через несколько дней попробуйте другой способ достижения белизны зубов, например, их чистку с содой.
  5. Убедитесь, что у вас нет аллергии на главный компонент процедуры.
  6. Всегда используйте лишь свежую перекись водорода, которую необходимо хранить в плотно закрытой бутылочке в холодильнике. При контакте с воздухом ее эффективность снижается.
Читать также:  Как подогнать капу под зубы

3 способа отбеливания

Итак, разберемся, как отбелить зубы перекисью водорода в домашних условиях. Существует 3 популярные методики.

  1. Полоскание. Вам потребуется 3% перекись, которую перед применением необходимо развести водой в пропорции 1:1. Таким образом, концентрация вещества составит 1,5%. Предварительно почистите зубы с фторсодержащей пастой, после чего прополощите рот в течение 1 минуты. Завершите процедуру полосканием ротовой полости водой, и еще 30 минут не ешьте и не пейте.
  2. Отбеливание зубов с помощью соды и перекиси водорода. Этот метод считается еще более действенным, так как обеспечивает работу двух активных компонентов. Чтобы отбелить зубы с помощью перекиси водорода и соды необходимо взять 3% перекись и обычную питьевую соду, смешать их до получения густой кашицы. Чистить зубы содой с перекисью водорода необходимо без зубной щетки, так как воздействие на эмаль будет слишком агрессивным. Нанесите состав пальцами или ватной полочкой, слегка помассируйте и через пару минут смойте водой. Следите, чтобы кашица не попадала на десны, что может повлечь их раздражение.
  3. Домашняя отбеливающая паста. Подойдет любая зубная паста, но желательно — с содержанием фтора для минимизации последствий для эмали. Нанесите ее на щетку, а затем капните пару капель перекиси и лимонного сока. Метод нельзя назвать щадящим, однако и излишне агрессивным также.

Последствия и противопоказания

Методика демонстрирует эффективность при наличии налета от самых популярных «загрязнителей»: чая и кофе, табачного дыма, природных фруктовых красителей. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности отбеливания зубов перекисью водорода и содой, так как одновременно обеспечивается химическое и абразивное воздействие на эмаль. Но злоупотреблять средством не стоит, чтобы не повлечь разрушение эмали. Также не поможет методика людям, зубы которых темные от природы.

Возможные последствия данного вида отбеливания.

  • Повышение чувствительности — достигается практически в 100% случаев. Причиной тому — истончение эмали и создание «мостиков» для реакции нервных окончаний. Устранить дискомфорт позволит специализированная зубная паста, которая блокирует нервные импульсы или насыщает поверхность зубов минералами.
  • Переотбеливание — случается редко, но может возникать у людей, прибегающих к этой методике постоянно. Возникает из-за практически полного стирания верхнего слоя эмали (блестящего), после оголения внутреннего — матового. Зубы приобретают схожесть с мелом, и такое состояние требует обязательного стоматологического лечения.
  • Деминерализация — возникает, как следствие истончения эмали из-за потери минералов. Сигнализировать об этом могут белые пятнышки на зубах. В дальнейшем на их местах формируется кариес.

Чистка и отбеливание зубов перекисью водорода и содой

Вы мечтаете иметь ослепительную улыбку? Решение есть и оно у вас под рукой. С давних времен многие используют для чистки и отбеливания зубов такие средства как перекись водорода, пищевую соду и лимон. Да, это просто. И это дает потрясающий результат.

Подготовка

Начните пить кальций за месяц до начала манипуляций по очистке зубов любыми ингредиентами домашнего использования. Он укрепит зубную эмаль. Кроме того, стоит приобрести зубную пасту, содержащую фтор. Это поможет предупредить образование кариеса и смягчит влияние кислот на зубы.

Отбеливание и чистка зубов содой и перекисью водорода

Эффективность этого метода можно увидеть сразу, а можно медленно, более щадящим способом двигаться к цели.

  • Способ щадящий (медленный). Для осветления эмали нужно смешать пищевую соду и перекись (3% раствор) в расчете 1 чайная ложка соды и половинка чайной ложки пероксида до образования пастообразной пенящейся массы. Далее нанести эту пасту на поверхность зубов при помощи ватной палочки или же пальцев. Через несколько минут смыть теплой водой.
  • Для достижения быстрого эффекта можно применить жесткий способ отбеливания: нанести полученную массу на зубную щетку и почистить зубы. Здесь действовать нужно не как с обычной пастой, а мягче, не надавливая, чтобы не повредить десна.

После процедуры применять фторсодержащую зубную пасту.

Как дополнение можно использовать для чистки «водородную» пасту – несколько дней в неделю свою зубную пасту смешивать с каплей перекиси.

Полоскание рта перекисью

Раствор и соду можно применять как в комплексе, так и по отдельности. Например, для свежести дыхания и мягкого, но не мгновенного, отбеливания, пероксид водорода нужно смешать с водой 1:1 и полоскать рот несколько минут. Потом выплюнуть (не глотать) и прополоскать водой. После этого не пить и не есть примерно 30 минут.

Аналогично применяют и соду. Как единственный компонент для чистки зубов, так и смешав с зубной пастой. Этот способ отбеливания имеет множество противопоказаний, о которых написано ниже.

Отбеливание зубов содой, перекисью водорода и лимоном

Такой состав позволяет осветлить эмаль в короткие сроки сразу на несколько тонов. Необходимо смешать:

  • 1 ч. ложку соды;
  • 1/2 ч. ложки перекиси;
  • 1/2 ч. ложки свежевыжатого сока лимона.

Нанести смесь на зубы при помощи щетки или пальцев на 1-3 минуты и смыть теплой водой.

Лимон давно известен своими отбеливающими свойствами, и, что крайне важно, он абсолютно не имеет противопоказаний для применения в отбеливании зубов. Его можно использовать как в тандеме, так и отдельно, регулярно протирая зубы лимонными корками.

Противопоказания

Использование любых средств для отбеливания зубной эмали может, как помочь, так и навредить. Перед началом их применения нужно проконсультироваться со стоматологом и учитывать особенности своей ротовой полости.

Читать также:  Отбеливание зубов перекись сода лимон

Есть ряд противопоказаний для использования чистки и отбеливания зубов содой, перекисью и лимоном. К ним относятся:

  1. Кровоточивость десен, пародонтоз.
  2. Наличие болезней ротовой полости.
  3. Тонкая эмаль – сода абразивными частицами стирает ее верхний слой.

Совет. Для достижения желаемого эффекта при отбеливании зубов следует помнить, что их природный цвет немного желтоватый. Не стоит идти против природы и делать его неестественно белоснежным. Это чревато дальнейшими проблемами с зубами. После получения видимых результатов используйте методы отбеливания не чаще одного раза в два-три месяца.

Помните – легче разрушать, чем строить. Любите себя и берегите свои зубки!

Как отбелить зубы содой в домашних условиях и есть ли от такого отбеливания эффект?

Ослепительная белоснежная улыбка – символ вашей привлекательности, здоровья и даже успеха. И самый доступный способ добиться этого – отбеливание зубов содой в домашних условиях. О рецептах и отзывах напишем подробнее, чтобы оценить всю пользу и возможный вред данного способа.

Как добиться нужного эффекта с помощью простого и дешевого средства? Есть несколько рецептов, которые с легкостью можно применять дома, но при этом нужно обязательно следовать рекомендациям, чтобы не причинить вред и не испортить эмаль зуба.

Почему зубы темнеют?

Если раньше думали, что зубы темнеют только от возраста, курения и употребления кофе и чая, то сегодня врачи обнаружили большее количество причин этого неприятного явления. Зубная эмаль может потемнеть по ряду причин, далеко не всегда связанных с возрастными изменениями:

  • Несоблюдение гигиены полости рта – неправильная или редкая чистка зубов, игнорирование полоскания после приема пищи и пр.
  • Как следствие наличия кариеса – от него происходит деминерализация зубной ткани.
  • Травмы зуба, при которых повреждается сосудисто-нервный пучок.
  • Употребление лекарственных препаратов. Такой эффект может быть временным, либо же отразиться на постоянной основе.
  • Слишком большое содержание фтора в пище, а чаще в питьевой воде.
  • Некоторые пломбы устанавливают из серебряной амальгамы, а серебро имеет свойство делать зубную эмаль темной.
  • Естественное старение организма, и у каждого оно происходит со своей скоростью.

Конечно, курение, чай и кофе также влияют на эстетический вид зубной эмали. Но для того, чтобы правильно бороться с налетом и потемнением, нужно точно знать, от чего оно произошло. Иногда следует устранить внутреннюю причину, прежде, чем начинать внешние эстетические процедуры.

Чаще цвет эмали указывает на причину и способ борьбы с ней. Если это желтый налет, то его легко будет убрать с помощью внешнего воздействия. А вот серый оттенок или почернение могут не поддаться подобным процедурам.

Фото до и после

Как отбелить зубы содой в домашних условиях?

Если вы решили чистить зубы содой, чтобы отбелить эмаль, следует придерживаться правил и рекомендаций. Ведь пищевая сода – это абразивное и несколько агрессивное вещество. А наши десны достаточно чувствительны и могут дать нежелательную реакцию на подобное вмешательство. Хотя эффект от подобных процедур действительно есть и он довольно быстрый.

Конечно, сегодня придумано множество способов, как достичь белизны зубов и идеальной «голливудской улыбки». Часто для этого предлагают дорогостоящие стоматологические процедуры, которые обещают длительный эффект, или же специальные отбеливающие зубные пасты.

Если вы не уверены, помогает ли сода отбелить зубы, достаточно несколько раз попробовать один из нижеперечисленных способов, чтобы убедиться в этом. Преимущество пищевой соды в том, что она доступна, дешева и есть у каждого на кухне.

Подготовительный этап

Даже стоматологи признают эффективность применения соды с целью отбелить зубы. Но чтобы сделать это без вреда для зубной эмали и в целом полости рта, нужно совершить ряд подготовительных процедур. Они предполагают укрепление самой эмали:

  1. Желательно за месяц до проведения отбеливающих процедур, а лучше на постоянной основе, употреблять ряд продуктов, которые имеют повышенное содержание таких микроэлементов, как кальций и фтор. Это молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, крупы, особенно гречка, рис и овсянка, грейпфруты и яблоки, картофель и зелень.
  2. Также обогатить зубную эмаль фтором можно с помощью паст, содержащих в себе этот элемент. Использовать такие пасты нужно два раза в день, утром и вечером, как того и требует обычная гигиена полости рта.
  3. Не лишним будет пропить комплекс витаминов с микроэлементами, которые в целом поднимут иммунитет, а также положительным образом скажутся на здоровье зубов.

Сода и перекись водорода

Отлично себя зарекомендовал рецепт, в котором применяют два доступных ингредиента – перекись водорода из аптечки и пищевую соду. Смешать трехпроцентный раствор перекиси водорода и соду нужно так, чтобы получилась однородная масса, достаточно густая для нанесения на поверхность зубов.

При этом обязательно нужно следить за продолжительностью процедуры – длиться такое воздействие должно не дольше четырех минут. Ведь сочетание этих двух ингредиентов довольно агрессивно воздействует на эмаль.

За счет этого воздействия зуб и очищается от излишнего налета. Уже после первой процедуры можно заметить результат. Но периодичность использования такого рецепта должна быть не частой – раз в неделю, а то и две.

Сода и лимон

Лимонный сок следует сочетать с пищевой содой только в том случае, если вы уверенны в здоровом состоянии зубной эмали. Она должна быть крепкой и здоровой.

Сам же рецепт простой:

  • достаточно на зубную щетку нанести немного соды, а сверху на нее тут же капнуть сок;
  • далее чистку зубов проводить обычным способом.

Сама по себе лимонная кислота не сильно влияет на цвет эмали, но способна усилить эффект от соды.

Сода, перекись водорода и лимон

Если вы сомневаетесь и задаетесь вопросом, можно ли отбелить зубную эмаль в самых запущенных случаях, то предлагаем самый эффективный рецепт. Используйте одновременно соду, лимонный сок и перекись водорода. Такое сочетание ингредиентов довольно агрессивно, а потому следует делать подобную процедуру максимально аккуратно. Врачи рекомендуют даже не использовать зубную щетку, а только ватный диск или марлю.

При этом важно придерживаться точных пропорций – на ½ чайной ложки сока и ½ чайной ложки соды достаточно капнуть всего лишь пять капель перекиси. Ватным тампоном или даже просто пальцем нанести такое средство на зубную эмаль всего лишь на пару минут.

Читать также:  Отбеливание перекисью

Сода и клубника

Чтобы средство получилось не только полезным, но еще и приятным на вкус, можно использовать клубнику. Для одной процедуры достаточно всего лишь двух – трех ягод и буквально щепотка соды.

  1. Ягоды следует размять в пюре и тогда смешать их с содой.
  2. Для проведения процедуры лучше взять щетку с мягкой щетиной.
  3. Распределите средство по всей поверхности эмали и можно оставить его на пять минут или чуть дольше.
  4. В конце обязательно прополоскать зубы теплой водой.
  5. После этого рекомендуется провести чистку зубов пастой, содержащей фтор.

Сода и уксус

Обычный яблочный столовый уксус также используют для отбеливания зубов. При этом можно просто периодически полоскать зубы с его помощью, а можно воспользоваться рецептом в сочетании с пищевой содой.

Смесь из соды и уксуса делают так, чтобы получилась консистенция, как в пасте. Эту смесь наносят на эмаль зубов и оставляют на 5 – 10 минут для воздействия. Затем остается ее смыть теплой водой и почистить зубы как обычно. Вкус такого средства оставляет желать лучшего, но его эффективность бесспорна.

Правила проведения процедуры

Поскольку сама сода и любые другие ингредиенты для очистки эмали являются достаточно агрессивными, то следует делать подобные процедуры аккуратно, соблюдая ряд простых правил:

  • Проводить такую процедуру не дольше пяти минут.
  • Периодичность использования чистки с применением соды не должна быть чаще, чем один раз на 7 или даже 10 дней. И чем чувствительней у вас зубы, тем реже можно проводить процедуру.
  • Слишком сильно надавливать или же использовать жесткую щетку не рекомендуется. Достаточно чуть протереть поверхность зуба или же просто оставить средство на нем на некоторое время.
  • При первых признаках того, что зубная эмаль начала разрушаться, стала чувствительной и реагирует на холодное и горячее, следует отказаться от этого способа.
  • Чтобы уберечь эмаль от разрушения, следует провести месячную подготовку ее состояния, как было указано выше. А еще лучше, если укреплением здоровья и состояния зубов вы будете заниматься на постоянной основе. Это касается и соблюдения правил гигиены полости рта.
  • При появлении кровоточивости десен процедуру также следует прекратить.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению такого простого средства для отбеливания зубов как сода являются следующие проблемы:

  1. Поврежденная или слишком чувствительная эмаль.
  2. Кровоточивость десен.
  3. Любые заболевания полости рта.

Есть ли реальный эффект от такого отбеливания зубов?

Если бы пищевая сода для очищения зубов не была бы эффективной, то не нашлось бы такого количества ее сторонников.

Эффект заметен с первых процедур, а вот его продолжительность зависит ровно от того, устранили ли вы причину появления налета. Если причина осталась, то и проводить подобные процедуры периодически придется.

Видео: как отбелить зубы содой в домашних условиях?

С возрастом стала замечать, что зубы покрываются желтым налетом. Возможно, это от возраста или стресса, или же от возрастающего пристрастия к кофе во время работы. Но выглядеть красиво еще хочется, а желтая улыбка никак не красит. Прочитав об эффекте пищевой соды, решила попробовать. Эффект оказался заметным уже даже после первого применения. А когда я ввела подобную процедуру в постоянное расписание (раз в две недели), то теперь даже не переживаю на этот счет – зубы всегда белоснежные и идеально чистые, как будто я постоянно посещают стоматолога и делаю профессиональную чистку.

Внешний вид, в том числе и ослепительная улыбка, — постоянная забота современной женщины. Еще с подросткового возраста я использую рецепт соды с уксусом. И хоть средство не очень приятное на вкус, я уже привыкла. Меня больше интересует то, что от него есть реальный эффект и я всегда уверенна в своей улыбке.

Свежесть дыхания и цвет зубов – постоянные мои переживания. Я перепробовала уже множество средств и паст. И все же рецепт с применением соды и лимона меня устраивает больше всего. Ведь в результате еще и аромат получается довольно приятный.

Цвет моих зубов меня волновал мало, как, наверное, любого мужчину. Но заняв ответственную должность, и постоянно общаясь с партнерами по бизнесу, мне пришлось заняться и своим внешним видом. Налет на зубах я стал удалять самым эффективным, по моему мнению, рецептом – сода, перекись и лимон. Конечно, оно не всем подойдет и к нему нужно приноровиться, чтобы делать эту процедуру аккуратно, но эффект меня всегда радует.

Мои зубы слишком чувствительны, а потому применять соду, тем более с перекисью или лимоном, мой стоматолог мне не советует. Но узнав о рецепте с клубникой, как о более щадящем, решила попробовать. Конечно, результат не шикарный и до «голливудской улыбки» еще далеко, но эффект однозначно есть и меня это устраивает. Зато мои зубы не проявляют повышенной чувствительности после процедуры.

Цвет моих зубов меня не всегда устраивал, и я периодически пользовался отбеливающими зубными пастами. Но их эффект был настолько ничтожный, что пришлось искать что-то другое. Нашел рецепт соды с перекисью водорода и решил попробовать. Придерживаясь всех рекомендаций и предосторожностей, я начал с минимального времени чистки и делал это два раза в месяц. Теперь я знаю, что мои зубы выдерживают и более частое и длительное применение процедуры, а потому делаю это чаще. Эффект мне нравится, так как ни одно средство до этого не помогало настолько хорошо.

Про чистку зубов содой слышала уже давно. Но раньше мне это было без надобности. Со временем появились проблемы со здоровьем, в результате чего и потемнели зубы. Конечно, сода не может избавить от причины, но эффект отбеливания заметен и я периодически пользуюсь этим средством. Тем более, что делать это легко, времени занимает мало, а стоимость минимальная.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector