Полоскание десен

Чем можно полоскать десны при боли и воспалении: обзор 8 лучших средств

Чем лучше полоскать десны зависит от того, что вызвало воспаление. Все растворы можно условно поделить на 2 группы: антисептические и противовоспалительные. Первые используют после удаления зубов, при альвеолите, периостите и кистах. Вторые подходят для лечения гингивита и пародонтита.

Только стоматолог определяет, какой ополаскиватель использовать. Он основывается на типе заболевания и индивидуальных особенностях пациентах. Чаще всего назначают одно из 8 указанных ниже средств.

Содержание

Хлоргексидин

Действующее вещество: биглюконат хлоргексидина.

Эффект: противомикробный.

Особенности: не действует на грибки и вирусы, не рекомендовано использовать параллельно с другими антисептиками, с осторожностью назначают детям.

Стоимость: 15 р.

Дешевый и эффективный препарат. Раствор широко используется в медицине для обработки пораженной кожи и слизистой.

В стоматологии хлоргексидин применяют в чистом виде в концентрации 0,05%. Полоскания проводят 3 – 6 раз в день.

Обратите внимание! Изредка хлоргексидин приводит к нарушению вкуса, изменению оттенка эмали, аллергиям.

«Мирамистин»

Действующее вещество: мирамистин.

Эффект: пагубное влияет на все виды микроорганизмов.

Особенности: безопасен для беременных и детей, у грудничков проводят не полоскания, а распыления посредством специальной насадки, которой оборудован флакон.

Стоимость: 200 р.

«Мирамистин» по действию сходен с хлоргексидином. Отличие – он действенен в отношении вирусов и грибков. Обычно его заменяют более дешевыми аналогами, но, если имеются подозрения на кандидоз или герпетический стоматит, предпочитают этот препарат.

«Мирамистин» можно без боязни назначать грудничкам, беременным и кормящим женщинам. Он лишь изредка вызывает местные аллергические реакции, других побочных эффектов не отмечено.

«Стоматофит»

Действующее вещество: выжимки лекарственных трав.

Эффект: противовоспалительный и репаративный, в меньшей степени – антибактериальный.

Особенности: содержит спирт, поэтому не желательно назначать детям и беременным.

Стоимость: 150 р.

У медикамента 2 выпускающие формы – «Стоматофит» и «Стоматофит А». Первый используют для полосканий. У второго вязкая консистенция, поэтому им смазывают воспаленные десны.

Дополнительная информация! «Стоматофит» не желательно назначать малышам, особенно тем, которые еще не умеют полоскать рот и могут проглотить спиртовой раствор.

«Тандум Верде»

Действующее вещество: бензидамин.

Эффект: противоотечный, обезболивающий, противомикробный.

Особенности: возможно чувство сухости, жжения и онемения, запрещено назначать детям до 12 лет.

Стоимость: 290 р.

«Тандум Верде» широко используют в стоматологии при любых воспалительных процессах слизистой полости рта. Обычно применяют раствор, реже – спрей для орошения десен.

Концентрация медикамента зависит от характера патологии. В острой фазе заболевания показаны полоскания неразбавленным раствором, при ремиссии или для профилактики средство разводят дистиллированной водой.

Действующее вещество: экстракты лекарственных трав.

Эффект: снимает отек, спазм, воспаление, пагубно влияет на микроорганизмы, ускоряет заживление, устраняет кровоточивость.

Особенности: содержит спирт, поэтому запрещен пациентам до 18 лет, с печеночной и почечной недостаточность, во время беременности и лактации.

Стоимость: 45 р.

«Ротокан» часто назначают взрослым пациентам с заболеваниями десен из-за низкой цены и обширного действия. Препарат обладает противомикробным, репаративным, противовоспалительным и спазмолитическим действием.

Важно! Раствор нельзя использовать долго. Максимальный курс лечения составляет 5 дней, применять можно не больше 3-х раз в сутки.

Травяные настои

Отвары из трав любят использовать пациенты в домашних условиях. Они действительно обладают противовоспалительным, антимикробным и ранозаживляющим действием. Однако их эффект в разы ниже аптечных препаратов.

Кроме того, травяные настои содержат пигменты, которые оседают на эмали. Это может усугубить ситуацию при гингивите и пародонтите – вокруг шеек зубов скапливаются отложения, которые усиливают воспалительный процесс. Поэтому лучше приобретать готовые обесцвеченные выжимки в аптеке.

Для полосканий 2 ст.л. травы заваривают 200 мл кипятка и дают настояться 30 минут. Используют ромашку, календулу, эвкалипт, зверобой, корень аира, шалфей, душицу, чабрец, тысячелистник.

Сода и соль

Является самым популярным народным средством от любых воспалительных процессов в полости рта. Высоко ценится стоматологами из-за хорошего обеззараживающего и противоотечного эффекта.

Для приготовления раствора по 1 ч.л. пищевой соды и соли разводят в стакане теплой кипяченной воды. Желательно полоскать рот раз в 1 – 1,5 часа. Если нет времени – то как минимум каждый раз после еды.

Обратите внимание! Чтобы усилить обезболивающее действие, в раствор добавляют 2 – 3 капли йода.

Эфирные масла

Еще один народный метод для снятия воспаления, заживления слизистой, устранения кровоточивости и обеззараживания ротовой полости. Эфиры можно втирать в десны или по несколько капель добавлять в стакан воды для полоскания.

Лучше всего для пораженных десен подходят масла:

  • чайного дерева – для устранения патогенных микроорганизмов;
  • тмина – для снятия боли и кровоточивости;
  • облепихи – для заживления.

Домашние средства значительно уступают в эффективности медикаментозным препаратам. Однако они безопасны и подходят для экстренных случаев, когда нужно срочно облегчить симптомы, а возможности сходить в аптеку нет. Но лучше их заменить проверенными лекарствами – «Мирамистином», хлоргексидином, «Стоматофитом».

Чем полоскать рот при воспалении десен

С воспалением десен сталкивается достаточно большой процент людей, так как эта проблема занимает второе место среди всех стоматологических болезней. Многим кажется, что воспалительный процесс в деснах может угрожать только дискомфортом и болезненностью во время еды, но это далеко не так. В действительности при отсутствии своевременного и правильного лечения велик риск потери зубов и развития гнойно-некротического процесса в ротовой полости. Чем раньше будет начата борьба с воспалением десен, тем быстрее и проще удастся справиться с болезнью и тем меньше риск расстаться с зубами.

Причины, вызывающие воспаление

Факторов для развития этого патологического процесса множество. В том случае, если диагностируется воспаление десен, чаще всего его причинами являются:

  • неправильная гигиена ротовой полости, из-за чего болезнетворные микроорганизмы легко размножаются и проникают в ткани десен;
  • падение иммунитета, при котором воспалительный процесс запускается даже при незначительном повреждении десны и проникновении болезнетворных микроорганизмов через самую маленькую ранку;
  • наличие зубного камня, который, накапливаясь в десенной борозде, оказывает непрекращающееся давление, становящееся причиной начала воспалительного процесса;
  • следствие тяжелых заболеваний внутренних органов и систем организма;
  • гормональные перестройки в организме;
  • вредные привычки: курение и алкоголь, постоянно воздействуя на десны как сильнейший раздражитель, постепенно провоцируют начало воспалительного процесса;
  • авитаминозы, при которых вследствие недостатка витаминов начинают страдать многие системы организма, и десны не становятся исключением;
  • наследственные факторы в стоянии десен и зубов.
Читать также:  Опустилась десна на зубе что делать

Вне зависимости от того, что стало причиной воспаления, для борьбы с ним требуются консультация стоматолога и незамедлительное лечение. В том случае, когда нет возможности получить профессиональную помощь, можно прибегнуть к проверенным временем народным средствам.

Симптомы воспаления десен

Воспаление десен, как и любое другое воспаление, имеет ряд симптомов, позволяющих легко провести даже самостоятельную диагностику. Чаще всего воспалительный процесс в деснах сопровождают:

  • их кровоточивость;
  • болезненность;
  • сложности во время еды;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышение температуры (в редких случаях).

При отсутствии лечения к этим симптомам присоединяется изъязвление десен и появление некротических масс. На этой стадии избавиться от проблемы становится крайне затруднительно.

Полоскания медикаментозными средствами

При обнаружении воспаления десен в первую очередь можно провести полоскание антисептическими средствами.

  • Полоскание ротовой полости мирамистином проводится следующим образом: взрослому требуется взять 15 миллилитров вещества в неразбавленном состоянии в рот и добиться того, чтобы всем деснам был обеспечен контакт с антисептиком. После этого препарат можно выплюнуть. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении 10 дней.
  • Более дешевым, но не менее эффективным антисептиком широкого спектра действия является хлоргексидин. Лекарство концентрацией более 0,5 % применять нельзя. Для процедуры берут 1 столовую ложку антисептика и проводят полоскание на протяжении 5 минут. После процедуры не следует ничего есть и пить в течение 1 часа. В случае с воспалением десен это средство является самым эффективным антисептическим препаратом.
  • При незначительном воспалении можно использовать перекись водорода. Для процедуры берут 1 большую ложку лекарства и растворяют в 120 миллилитрах кипяченой воды. Одна порция рассчитана на 1 процедуру. В день следует проводить полоскание не меньше 2 раз, а желательно больше. Курс лечения составляет 10 дней.
  • Можно взять для полоскания и фурацилин. Для приготовления раствора 1 таблетку фурацилина следует растолочь и растворить в 1 стакане кипяченой воды комнатной температуры. В результате должна получиться жидкость желтого цвета с очень горьким и неприятным вкусом. Полоскание проводят 3 раза в сутки, используя для 1 процедуры 1 стакан. Положительные изменения заметны уже после первого (максимум второго) полоскания. Курс лечения – не менее 7 дней.

Домашние средства для лечения воспалений десен

Помимо приведенных выше аптечных медикаментозных средств, можно применять в борьбе с воспалениями десен и домашние лекарства.

  • При возникновении несильного воспаления рекомендуется использовать качественное подсолнечное масло для полоскания. Для одной процедуры требуется взять 2 столовых ложки масла. Полоскания проводят не менее 3 раз в сутки. Использовать масло можно даже при травмах десен, так как оно ускоряет зарастание ранок.
  • Хорошим лекарством при лечении воспаления десен является календула. Две больших ложки сухого сырья заливают 400 миллилитрами кипятка и настаивают 60 минут под крышкой. После этого состав процеживают и применяют для полоскания. Одна порция препарата рассчитана на одно полоскание. Для достижения лечебного эффекта следует проводить процедуру 2 раза в сутки на протяжении 1 недели.
  • Помогут в избавлении от воспаления и брусничные листья. Для приготовления лекарства берут 1 столовую ложку высушенных листьев и заливают 1 стаканом кипятка. Затем посуду с препаратом ставят на огонь и проваривают лекарство 20 минут. После остывания и процеживания объем отвара доводят кипяченой водой до первоначального объема и применяют для полоскания 1 раз в 2 часа. Для одной процедуры необходимо использовать 100 миллилитров препарата. Длительность лечения зависит от скорости выздоровления.
  • Хорошее лечебное действие оказывает в борьбе с воспалениями в полости рта и зверобой. Для приготовления полоскания берут 2 столовых ложки высушенной травы и заливают 500 миллилитрами очень горячей воды. После этого состав помещают на огонь и кипятят 5 минут. Затем лекарство необходимо поставить в темное место до полного остывания. Далее состав процеживают и разделяют на 6 порций. Все их следует использовать за 1 день. Длительность курса лечения составляет не менее 1 недели.
  • Эффективным лекарством являются и листья трехцветной фиалки. Для лекарственного отвара 1 большую ложку растения заливают 200 миллилитрами кипятка и варят на небольшом огне 15 минут. После этого препарат отцеживают и охлаждают до температуры тела. Эта порция лекарства рассчитана на проведение 1 процедуры. Лечение длится до полного снятия воспаления.
  • Можно вылечить десны и морской солью. Для приготовления лекарства надо взять 1 часть соли и 10 частей воды. Полученным раствором следует проводить полоскания 1 раз в час. Длительность лечения зависит от того, как быстро будет решена проблема. Это лекарство помогает даже при очень сильном воспалительном процессе.
  • Ромашка – еще одно известное средство против воспаления десен. Две больших ложки высушенной травы заливают 500 миллилитрами максимально горячей воды и проваривают не более 5 минут. После этого лекарство настаивают под крышкой до полного остывания. Его процеживают и используют для полоскания, которое проводят 6 раз в сутки. Курс лечения составляет не менее 5 дней.
  • Обычная пищевая сода также может избавить от воспалительного процесса в деснах. Для приготовления лекарства требуется взять 1 чайную ложечку порошка и растворить в 250 миллилитрах очень горячей воды. После этого, дав препарату немного остыть, им необходимо полоскать десны 1 раз в час. Курс этого лечения зависит исключительно от скорости снятия воспаления.
  • Еще одним отличным противовоспалительным средством является отвар шалфея. Одну большую ложку высушенных измельченных листьев растения заваривают 1 стаканом крутого кипятка и оставляют в теплом месте для настаивания на 30 минут. После процеживания полоскания отваром проводят 3 раза в день. Лечение продолжают до исчезновения признаков болезни.
  • Эффективно снимает воспаление препарат из имбиря. Для полоскания требуется взять 1 небольшой корень имбиря, измельчить его при помощи блендера и залить 1 стаканом очень горячей воды. Затем препарат следует настоять не менее 15 минут. После процеживания полученным составом полощут ротовую полость утром и вечером на протяжении 12 дней.
  • Применим в лечении и настой хрена. Для этого 1 стакан тертого корня хрена заливают 500 миллилитрами только что вскипевшей воды и настаивают 60 минут. После этого, профильтровав лекарство через марлю, им проводят полоскания утром и вечером, используя для 1 процедуры 100 миллилитров препарата. Длительность курса лечения составляет 2 недели.
Читать также:  Воспалилась десна и болит зуб

Профилактика воспаления десен

Для того чтобы не усложнять себе жизнь лечением воспаления десен, следует помнить о профилактических мерах против этой проблемы. Они просты, и воспользоваться ими сможет каждый. Для того чтобы десны оставались здоровыми, следует:

  • соблюдать правила гигиены ротовой полости;
  • сбалансированно, полноценно питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • применять мягкую или средней жесткости зубную щетку во избежание травмирования слизистой;
  • использовать только свою зубную щетку;
  • обращаться к стоматологу при возникновении даже малейшего дискомфорта в деснах.

Соблюдение этих правил позволит защитить себя от заболеваний десен, а также поддержать в хорошем состоянии зубы. Важно не забывать о том, что любой воспалительный процесс в организме, оставленный без своевременного лечения, чреват тяжелыми осложнениями, такими как поражения сердца, почек и костной ткани. Учитывая это, к своему здоровью необходимо относиться со всей внимательностью.

Воспалились десны: чем полоскать? Рекомендации врачей, перечень препаратов

Воспаление и кровоточивость десен возникает в результате протекания различных заболеваний, которые зачастую приводят к необратимым последствиям и провоцируют потерю зубов. Поэтому, помимо устранения неприятной симптоматики, нужно устранить основную причину протекания воспалительного процесса. К факторам, провоцирующим возникновение болезни, можно отнести патологии внутренних органов, бактериальную инфекцию.

Какие болезни провоцируют воспаление десен

Если воспалилась десна, чем полоскать, – это интересует пациентов, так как при протекании воспалительного процесса появляются сильные болезненные ощущения. Зачастую такое состояние наблюдается при следующих болезнях:

Периодонтит подразумевает под собой наличие воспаления тканей, которые окружают зуб. При этом возникает чрезмерная подвижность и разрушение зуба. В процессе проведения лечения этой болезни обязательно нужно применять отвары лекарственных трав, которые помогут устранить воспалительный процесс, а также вывести остатки гноя. Полоскание ротовой полости должно применяться только после вскрытия карманов или полостей зубов.

Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десен, которое характеризуется их сильной отечностью, покраснением и кровоточивостью. Зачастую развивается эта болезнь во время беременности, в подростковом возрасте. Это связано с гормональной перестройкой организма. Местная терапия подразумевает под собой обработку десен специальными мазями, которые содержат антибиотики.

Пародонтоз подразумевает под собой болезнь десен, которая сопровождается кровоточивостью, отечностью, расхождением тканей и подвижностью зубов, а также оголением их корней с выделением гноя. Лечение включает удаление камней ультразвуковым методом, а также промывание каналов.

Польза процедуры и выбор препаратов

Воспалительные процессы в ротовой полости могут спровоцировать:

  • бактерии;
  • аллергия;
  • вирусы;
  • травмы;
  • поражение токсическими веществами.

Обязательно нужно знать, когда воспалилась десна, чем полоскать, так как от этого во многом зависит результативность проведения лечения. Полоскание помогает воздействовать прямо на очаг поражения. В результате этого происходит уничтожение патологической микрофлоры или предупреждение ее развития. Помимо этого, подобная методика обеспечивает очищение воспаленной области.

Выбор средства во многом зависит от того, что именно спровоцировало воспаление, а также от особенностей протекания патологического процесса. При воспалении десен рекомендуется применять антисептики и противовоспалительные препараты. Антисептики помогают полностью уничтожить микробы и вирусы, а также предупредить процесс размножения бактерий.

Противовоспалительные препараты не могут полностью устранить причину болезнетворного поражения, однако они способны быстро снять воспаление, облегчить самочувствие, повысить иммунитет для борьбы с патогенной микрофлорой. Когда дополнительно присоединяется инфекция, то для проведения лечения нужно подбирать комбинированные препараты. Они также требуются при удалении зуба, особенно, если есть гнойные скопления. Это позволит предупредить размножение бактерий и устранить воспаление, которое может быть связано с травмой.

Чем полоскать

Если воспалились десна, чем полоскать, нужно обязательно знать, так как при последующем развитии воспалительного процесса могут возникнуть более серьезные нарушения. Полоскание десен относится одновременно к лечебной и гигиенической процедуре.

Подобная процедура помогает устранить остатки пищи из межзубных пространств, а также очищается поверхность десен, устраняется раздражение, болезненность, зуд и покраснение. Для проведения ополаскивания применяются как уже готовые препараты, так и самостоятельно приготовленные отвары и настои целебных трав.

Антисептические препараты

Очень важно знать, если воспалилась десна, что делать, и какие средства применяются для проведения полоскания. После того, как доктор поставит диагноз, можно приступать к выбору лекарственных препаратов. Обычно для проведения полоскания и устранения бактерий применяются антисептические средства, в частности, следующие:

Многие пациенты интересуются, можно ли полоскать десна при воспалении «Хлоргексидином», и как именно действует этот препарат. Это средство обладает широким спектром действия, оказывая антисептический и противомикробный эффект. Оно представляет собой раствор, который совершенно не имеет цвета и запаха. Этот препарат относится к универсальным, поэтому воздействует практически на все болезнетворные микроорганизмы в ротовой полости. Полоскать ротовую полость нужно на протяжении 2-3 минут 4-5 раз в сутки. Уникальность этого препарата заключается в том, что при его применения на слизистой образуется защитная пленка, благодаря чему терапевтический эффект продолжается на протяжении длительного времени.

Читать также:  После лечения зуба воспалилась десна

Чтобы добиться положительного эффекта, нужно знать, как полоскать «Мирамистином» при воспалении десен. Это лекарственное средство обладает мощным антисептическим эффектом и не вызывает аллергию. Оно способно быстро и результативно устранить многие болезнетворные микроорганизмы, даже устойчивые к антибиотикам. Полоскание проводится до 5 раз в день.

Кроме того, многих пациентов беспокоит, как полоскать рот «Фурацилином» при воспалении десен. Для обработки десен можно использовать уже готовый раствор или приготовить его самостоятельно. Он обладает выраженным противомикробным эффектом и применяется в разных областях медицины. Так как препарат имеет мягкое воздействие, то его применяют для лечения пожилых людей и детей.

Противовоспалительные средства

Если воспалились десна, чем полоскать, – вопрос интересует очень многих пациентов, которые страдают от сильной боли и нагноения ротовой полости. Широко применяются противовоспалительные средства, которые оказывают антисептический эффект, что позволяет устранить проблему быстро и результативно, независимо от особенностей протекания воспаления. Широко применяются средства на основе растительных компонентов с содержанием спирта. В частности можно применять такие препараты:

Препарат «Стоматофит» изготавливается на основе лекарственных трав. Зачастую он применяется при проведении комплексной терапии болезней ротовой полости. Курс лечения составляет 12-15 дней. В чистом виде применять его не рекомендуется, поэтому перед полосканием он разводится кипяченой водой из расчета 1:5.

Универсальным средством считается «Тантум Верде», оно широко применяется в стоматологии и для терапии ЛОР-органов. Перед применением препарат нужно развести в пропорции 1:1. Курс терапии не должен быть более 10 дней. На протяжении суток нужно проводить полоскание по 2-3 раза.

В основе препарата «Хлорофиллипт» лежат растительные компоненты. Выпускается он в виде спиртового раствора, который перед применением разводится теплой кипяченой водой. Он может использоваться для проведения полоскания при повышенной чувствительности к другим средствам. Кроме того, это средство помогает ускорить заживление и предупредить повторное возникновение воспалительного процесса.

Как полоскать рот «Ротоканом» при воспалении десен, чтобы быстро пришло выздоровление? Этот препарат нужно применять 2-3 раза в сутки до того, как пройдет имеющаяся симптоматика.

Антибактериальные препараты

Если воспалилась десна, что делать подскажет стоматолог, который поможет правильно подобрать средство для проведения полоскания. Широко применяются антибактериальные препараты, в частности такие:

Препарат «Парадонтакс» используется на протяжении 2-3 недель. Он противопоказан детям, беременным, людям с алкогольной зависимостью, а также автомобилистам. Лекарственное средство обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием. «Листерин» изготовлен из растительных компонентов, и широко применяется для лечения десен и заболеваний ротовой полости.

Народные средства

Очень важно знать, как и чем можно полоскать десны при воспалении при беременности. В таком случае широко применяются травяные сборы. Для устранения воспалительного процесса можно применять эвкалипт, ромашку, шалфей. Стоит отметить, что травяные отвары содержат множество пигментов, которые со временем оседают на зубах и придают им несколько желтоватый оттенок.

Подбирая травы при воспалении десен, нужно знать, что очень хорошо помогает дубовая кора. Однако отвар этого средства содержит много красящих пигментов, поэтому зубы очень быстро темнеют, образуется налет, который постепенно превращается в зубной камень.

Ротовую полость можно полоскать солью при воспалении десен, в частности, раствором морской соли. Она помогает устранить болезнетворные микроорганизмы и неприятный запах изо рта. Для проведения полоскания нужно развести 0,5 ч. л. соли на 1 ст. воды.

Как быстро устранить боль

Противовоспалительные препараты характеризуются невысоким уровнем антисептического воздействия, они больше оказывают влияние на воспалительный процесс. Для быстрого устранения болезненных ощущений можно приложить холод. Это позволит снизить болезненные ощущения.

Кроме того, можно прополоскать ротовую полость водой с добавлением бергамота, или нанести это средство на воспаленную десну. Гвоздичное масло также быстро снимает болезненные ощущения, поэтому средство для полоскания зачастую имеет в составе этот компонент. В теплую воду можно также добавить эфирное масло мяты.

В каких случаях полоскание нерезультативно

Местное лечение воспалительного процесса может быть недостаточно результативным, если область поражения закрыта. Это может происходить по следующим причинам:

  • область поражения покрыта налетом;
  • отсутствует чувствительность к медикаментозным препаратам;
  • наличие камня и зубного налета;
  • применение ортопедических конструкций.

Воспалительный процесс обязательно нужно лечить комплексно. Антисептическое полоскание применяется в качестве дополнительной методики.

Чем нельзя проводить полоскание

Полоскать ротовую полость при воспалении десен нельзя перекисью водорода. Ее можно использовать только по назначению стоматолога. Она не применяется в качестве основного средства, а зачастую включается в комплексную терапию. Для промывания гноя, скопившегося в карманах, перекись нужно набрать в шприц с тупой иглой и ввести в пораженную область. Под напором вымываются все микробы и гнойные скопления. Проводить такое полоскание может только стоматолог, так как перекись при неправильном применении сильно повреждает слизистую.

Рекомендации стоматологов

Положительное воздействие на состояние полости рта может оказать народная медицина. Однако важно своевременно проходить осмотры у стоматолога, так как воспалительный процесс намного легче вылечить на первоначальной стадии. Воспалением нельзя пренебрегать, так как это опасно не только для зубов, но и может спровоцировать септические проблемы, если бактерии попадут в кровь.

Лечение и профилактика воспалительного процесса очень важна для здоровья. Чтобы улыбка была ослепительной, нужно выполнять очень простые рекомендации стоматолога.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector