Как укрепить десна если они кровоточат

Как укрепить десны?

Еще несколько десятилетий назад шатающиеся зубы были свидетельством проблем у людей старшего поколения. Сегодня заболевания тканей, окружающих зубы и фиксирующих их в челюстях, наблюдаются у 75 % всего взрослого населения. Медицина называет эти заболевания гингивитом и пародонтитом. И именно они часто становятся причиной кровоточивости десен, шатающихся и выпадающих зубов. Сейчас подобные патологии встречаются не только у зрелых и пожилых людей, но и у молодежи, и даже у детей от 3 до 16 лет.

Стоматологи считают основной причиной заболевания десен несоблюдение гигиены полости рта. Они утверждают, что чистка зубов по утрам и вечерам, полоскание рта после приема пищи и профилактически визиты к стоматологу (не реже 1-2 раз) в год, помогут избежать этой и многих других проблем с зубами.

Тем не менее, раз проявившись, заболевание грозит повториться в любое время. Поэтому так важно максимально укрепить десны.

Как укрепить десны?
При повторяющихся воспалениях и кровоточивости десен неплохо показаться специалисту. Дело в том, что очень часто в самом начале заболевания десны бывают покрыты малозаметным налетом. Конечно, качественная чистка зубов поможет отчасти справиться с проблемой. Но в запущенных случаях налет может оказаться в межзубье, труднодоступном для зубной щетки. И только стоматолог сможет качественно очистить зубы. Одновременно, он назначит и лечение.

Если вы убеждены, что ваши зубы свободны от налета, смело применяйте любое из доступных средств для укрепления десен.

Чтобы укрепить слабые десны нужно подойти к проблеме комплексно. Во-первых, нужно понять, что «слабые десны» не что иное, как проявление начинающегося заболевания. Нужно позаботиться о том, чтобы организм получал все необходимые для нормального развития и самочувствия зубов питательные вещества. Прежде всего, это витамины группы С, В, А и кальций. Их источником являются фрукты, овощи, молочные продукты, зелень. Нужно помнить, что кальций, содержащийся в продуктах питания, лишь на одну треть усваивается организмом, поэтому не следует пренебрегать пищевыми добавками, в состав которых он входит. Дело в том, что компоненты пищевых добавок подбираются таким образом, чтобы способствовать максимальному усвоению всех, входящих в состав добавки, веществ.

Положительно влияет на укрепление десен регулярный прием в пищу свежего чеснока (1 средний зубчик в день) и репчатого лука (1/4 средней луковицы). Их можно употреблять в салатах, с первыми и вторыми блюдами, или просто жевать перед вечерней чисткой зубов. Лук и чеснок содержат огромное количество необходимых зубам микроэлементов и витаминов. Их регулярное употребление способно даже излечить уже начавшееся и прогрессирующее заболевание десен.

И, разумеется, нужно взять за правило соблюдать гигиену полости рта. Сюда входит двухразовая ежедневная чистка зубов. Подойти к ней нужно ответственно. Во-первых, имея проблемы с деснами, обратите внимание на щетку. Она не должна быть слишком жесткой. Хорошо, если у вас будет две щетки – одна для чистки зубов, вторая – мягкая – для массажа и чистки десен. Не стремитесь покупать самые дорогие и разрекламированные зубные пасты. Обратите внимание на недорогие пасты отечественного производства. Отдайте предпочтение тем, в состав которых входят целебные травы. После каждой еды, по крайней мере, на период лечения, старайтесь полоскать рот. Это можно делать с использованием специального эликсира для зубов. Но лучше приготовить свежий отвар или настой ромашки, календулы, коры дуба, шалфея. Можно комбинировать эти растения. Все они обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что весьма благотворно влияет на воспаленные десны.

Гигиена полости включает и мягкий массаж десен, который способен улучшить кровоснабжение. А так как массаж делается мягкой зубной щеткой с использованием специальных лечебных средств, одновременно с ним происходит и дополнительное очищение десен и всей полости рта. Массаж делается мягкой щеткой, на которую выдавливается небольшое количество любой лечебно-профилактической пасты. Можно использовать отвар любых лечебных трав, как можно чаще окуная щетку в него. Массаж делается медленными круговыми движениями вдоль верхнего и нижнего зубного ряда с наружной и внутренней стороны. После процедуры нужно тщательно прополоскать рот, освободив его от остатков средств, которые использовались для массажа.

Если болезнь запущена настолько, что прикосновение даже щетки с мягкой щетиной вызывает кровотечение и ощущение дискомфорта, массаж можно делать двумя пальцами – средним и указательным. Разумеется, ногти должны быть коротко острижены, а руки чисто вымыты. Приготовьте в блюдце немного теплого растительного масла и стакан отвара лечебных трав. Смочив пальцы в масле, промассируйте каждый участок десен, ополосните теплым отваром. Еще раз смочите пальцы и промассируйте небную часть. Прополосните остатками отвара.

Все вышеуказанные средства одинаково хороши как для профилактики заболевания десен, так и в период начальной стадии болезни. Они помогут хорошо укрепить десны, снимут отечность, покраснения, болезненность и кровоточивость. Обычно на это уходит от 1 до 3-х недель.

Факторами, усугубляющими проблемы с деснами, являются курение; недоедание или употребление пищи, не содержащей достаточного количества витаминов и полезных питательных веществ; пониженный иммунитет; постоянное дыхание ртом, а не носом; неудачно поставленные пломбы.

Если десны кровоточат.
Если, несмотря на все усилия с вашей стороны, десны продолжают кровоточить и припухлость не проходит, не теряйте времени, обратитесь к специалисту. Особенно, если поражена десна в районе нескольких зубов.

Читать также:  Киста зуба причины возникновения

Заболевание десен отнюдь не безобидная вещь и финал может стать довольно плачевным: к 40-50 годам вы можете стать обладателем великолепных вставных челюстей! Вы же этого не хотите? Но стоматологи знают, что заполучить искусственные зубы взамен собственных сегодня довольно просто. К тому же инфекция, вначале поразившая один зуб, веерообразно расходится по всей челюсти, поражая зубы, расположенные слева и справа от больного. В тех случаях, когда заболевший отмахивается от проблемы, считая ее не заслуживающей внимании, зубы начинают расшатываться и выпадать один за другим. На стадии шатания справиться с проблемой удается далеко не всегда.

Здоровье не прощает пренебрежительного отношения к нему и безболезненное кровотечение из десен может превратиться в огромную проблему. Однако, ее можно предупредить, если обратить на нее вовремя внимание и принять необходимые меры. Теперь вы знаете, как укрепить десны и как вообще следует отнестись к этой серьезной и коварной проблеме. Выбор за вами – здоровье и красивая улыбка, или не менее красивые, но искусственные зубы!

Как и чем укрепить дёсна, чтобы не кровоточили, если зуб оголяется?

Как укрепить десна и сохранить здоровье зубов? На этот вопрос ответят немногие. Данная информация о причинах и популярных методах укрепления дёсен будет полезна каждому, и поможет сохранить зубы крепкими и целыми на долгое время.

Полость рта, которая здорова – признак благополучия организма. Залог нормальной работы пищеварительной системы – крепкие зубы и здоровые дёсна.

Признаки воспалительных реакций дёсен

Покраснение. Это самый ранний симптом, после появления которого рекомендуется обратится к врачу.

Кровоточивость.Человек замечает во время чистки зубов или после интенсивных полосканий.

Опухание. Этот признак появляется после покраснения и приносит явный дискомфорт.

Неприятный запах, исходящий изо рта. В большинстве случаев, об этом признаке сообщают человеку посторонние люди, самостоятельно его обнаружить проблематично.

Атрофия дёсен. Это завершающая стадия, нередко приводит к выпадению зубов.

Основные нарушения, которые приводят к данным патологиям:

  • Недостаточность работы желудочно-кишечного тракта;
  • Недостаточная гигиена;
  • Неправильный и не дозированный прием лекарственных средств;
  • Ослабление иммунной системы;
  • Гиповитаминозы (недостаток витаминов);
  • Курение;
  • Изменения гормонального фона;
  • Наследственный фактор;
  • Заболевания воспалительной этиологии;
  • Заболевания сердца и сосудов.

к содержанию ↑

Как укрепить десна в домашних условиях

Прежде всего, проводить качественную и регулярную гигиену. Помимо банальной чистки использовать зубную нить (хоть изредка). После еды полоскайте рот водичкой.

Ежедневно употребляйте свежие овощи, чтобы было постоянное поступление клетчатки в организм, витаминов и минералов. В зимнее время года сезонные овощи легко заменить салатиками с добавлением редьки, морковки и капусты.

Список продуктов, которые обязательно должны входить в рацион (но в разумных пределах):

  1. Различные сорта рыбы и морепродукты. Дары моря показаны при пародонтозе. Она богата фосфором, который обладает закрепляющим эффектом, что помогает, когда десна слабые и рыхлые.
  2. Чеснок и лук. Богаты цинком, обладают противовоспалительными свойствами, укрепляют иммунитет.
  3. Цитрусовые. В них много витамина С, а он укрепляет сосуды и слизистые, а значит и уменьшает кровоточивость десен.
  4. Любая зелень (шпинат, укроп, петрушка, сельдерей и др.). Содержит VitK, он влияет на систему крови. Регулярное употребление повышает иммунитет, способствует очищению налета, а также убивает вредные бактерии.
  5. Продукты, которые содержат молоко. Сыр, йогурты, творог, цельное молоко, они богаты Са, который необходим для нормального развития костей и зубов (особенно в детском возрасте и в период беременности). Если ежедневно употреблять по 200 г молочки, уровень Са возрастает в полтора раза за две недели. Также они способствуют тонизированию стенок сосудов.
  6. Гречневая крупа. Микроэлементы и витамины, входящие в состав, не только благотворно влияют на систему зубов, но и оказывают положительный эффект на все системы организма
  7. Капуста квашенная. Витамины группы В, а также С и А, содержатся в ней в большом количестве, а поэтому ее рекомендовано применять при терапии заболевания – цинги.
  8. Орехи и яйца. Прекрасные источники кальция и витамина Д. Снимают процессы воспаления, предупреждают образование зубных наложений (камней).
  9. Лесные и садовые ягоды. Содержат пектины и антиоксиданты, которые предохраняют зубы и ткани десен от болезнетворных бактерий.
  10. Мед. Обладает антибактериальными свойствами, полезен не только в качестве лекарства, но и для профилактики.

Массаж для укрепления десен

Массаж прекрасно укрепляет рыхлые дёсны, улучшает в них кровообращение, что ускоряет процессы воспаления. Перед процедурой вымыть руки.

Большим и указательным пальцами проводить круговые движения по поверхности десны, продвигаясь от срединной линии в стороны. Продолжать массаж 5 минут.

Выполнять данную технику каждый день утром и вечером. После нее рекомендуется прополоскать рот отваром ромашки или эвкалипта.

Средства для укрепления десен

В аптеке на сегодняшний день представлен широкий выбор препаратов, с каждым днем количество их стремительно растет, и появляются все новые и более эффективные.

Лекарства надежные, проверенные, их легко использовать дома для укрепления дёсен и зубов:

  1. Ополаскиватели. Рыхлость десен просто лечить, используя современные ополаскиватели, которые содержат минеральные вещества, вытяжки их растений. Регулярно прополаскивая рот, происходит его очищение и укрепление десен, что препятствует развитию воспалений, а процессы восстановления тканей ускоряются. Важно регулярно проводить полоскания, а не раз в месяц. Процедуру проводить после еды, в течении 2-х минут. Перед приобретением обязательно ознакомьтесь с составом и рекомендациями.
  2. Использование мазей и гелей. Гель при шатающихся зубах используют довольно часто, он укрепляет ткани, которые окружают зубы, восстанавливают слизистую. Если зуб оголяется, воспаляются десна и если они кровоточат, эти препараты незаменимы, так как обладают трофическим действием. По способу применения они отличаются, поэтому использование должно быть по правилам, которые прописаны в инструкции. Мази применяют непродолжительными курсами.
  3. Пасты для зубов. Зубные пасты делятся на ежедневные и специальные. Специальные в своем составе имеют активнодействующие добавки, растительные вытяжки, ферменты. Они укрепляют дёсна и устраняют кровоточивость. Иногда имеют отбеливающие свойства. Существуют пасты, которые применяют при пародонтозе. Они способствуют процессам регенерации, укрепляют окружающие ткани и сосудистые стенки. Не рекомендуется использование данных паст более двух месяцев подряд.
Читать также:  Болячка на десне

к содержанию ↑

Лечение народными средствами

Народными средствами пользуются достаточно давно. Они помогают лечить заболевания десен и зубов, а также проводить их профилактику, используют в качестве дополнительного средства при лечении препаратами.

Рецепты народных средств:

  • Взять небольшую свеклу, натереть на терке и смешать с ложкой растительного масла (можно использовать оливковое). Приготовленную кашицу прикладывать на область десен на минут двадцать. После прополоскать отваром коры дуба или ромашкой.
  • Мумие. 3 грамма растворить в воде и полоскать рот утром и вечером, заметные результаты проявятся уже через две недели. Уменьшает кровоточивость и способствует заживлению ран.
  • Настой из соли и золотого уса. Соль (чайная ложка) кидается в кипяток, туда же добавить золотой ус (измельченный лист). Банку плотно закрыть и оставить на шесть часов. Процедить и полоскать рот дважды в сутки.
  • Измельчить прополис и добавить в полстакана70% спирта. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая. После истечения этого времени добавить воды, чтобы получился раствор в объеме 1го литра. Средство втирать вдёсна.
  • Протереть сырую картошку и прикладывать на пораженные места на 20 минут.
  • Плоды калины смешать с растительным маслом и добавить отвар из эвкалипта. Втирать после чистки зубов перед сном.
  • Лист алоэ разрезать и внутренней стороной прикладывать на десна.
  • Также для укрепления десен можно использовать отвары: чабреца, календулы, березовых почек, шишек ольхи.
  • Полоскания растворами сода + соль + йод (по чайной ложке сыпучих + 5 капель йода).

Данные средства, в отличие от медикаментов, легко приготовить в домашних условиях. Для укрепления десен их можно использовать и без консультации стоматолога, они безопасны (при отсутствии индивидуальной непереносимости какого либо компонента). Если вы опасаетесь применять какое-либо средство или медикамент, проконсультируйтесь со стоматологом. Врач поможет правильно поставить диагноз и возможные причины возникновения.

Видео

Как быстро укрепить десны в домашних условиях. Научитесь правильно ухаживать за полостью рта

Здоровые десны

Укрепление дёсен

Дёсны могут стать ослабленными по самым разным причинам, важно понимать, какая из них послужила развитию патологических процессов. Для этого необходимо посетить стоматологический кабинет для профессионального осмотра и получения рекомендаций.

Дёсны могут потерять свою упругость не только из-за возраста. Данная проблема стала все чаще беспокоить молодых пациентов из-за того, что они подвержены постоянным стрессам и не соблюдают нормы питания. Для её устранения врач может назначить приём медикаментозных препаратов, а сам пациент может попытаться укрепить десна при помощи народной медицины.

Причины, по которым может понадобиться укрепление дёсен

Гингивит, пародонтит и пародонтоз – самые частые причины необходимости укрепления дёсен и снабжения организма дополнительными питательными веществами. Чаще всего эти заболевания выражаются следующими симптомами:

  • воспаление;
  • покраснение;
  • рыхлость;
  • шаткость зубов при прикосновении;
  • несвежее дыхание;
  • десны кровоточат.

Если десна поражены пародонтозом, то наблюдаются следующие симптомы:

  • Увеличение промежутков между зубами.
  • Изменения в структуре тканей дёсен.
  • Оголяется зубной корень или шейка.
  • Подвижность зубов.

Эти симптомы являются веской причиной для визита к стоматологу и подбора лекарственных средств в соответствии с поставленным диагнозом.

Оголение шейки корня зуба

Укрепление дёсен при шатающихся зубах и других проблемах

Шаткость зубов может быть симптомом серьёзного стоматологического заболевания. В этом случае врачебное вмешательство должно быть безотлагательным. Для лечения могут быть использованы как привычные медикаменты, так и средства народной медицины. Важно понимать, что лечение будет действительно эффективным только тогда, когда оно будет проводиться под контролем специалиста.

  • Метрогил дента. Препарат с гелевой текстурой, оказывающий антисептическое и противомикробное действие. Главное действующее вещество – метронидазол.
  • Солкосерил. Мазь в составе которой содержится вытяжка из крови новорожденных телят. Благодаря этому компоненту препарат оказывает мощное регенеративное действие на слизистые ткани и снимает воспаление.
  • Асепта. Гель, 10% состава которого приходится на экстракт прополиса, благодаря чему он оказывает на пораженные ткани мощное противовоспалительное действие. Убивает вредоносные бактерии, снижает кровоточивость и оказывает заживляющее действие на раны. Вспомогательные компоненты препарата – касторовое масло, пропиленгликоль и соли натрия.
  • Мараславин – помогает снять болевой синдром, оказывает мощное антисептическое и противовоспалительное действие. Быстро устраняет кровоточивость дёсен.

Не стоит употреблять лекарственные препараты, если их приём не был утверждён лечащим врачом!

Читать также:  Что делать если десна набухла

Укрепление с помощью зубной пасты

  • Парадонтакс — зубная паста с высокой концентрацией минеральных веществ, лекарственных трав, фтора, цинка и натрия. Благодаря своему уникальному составу оказывает мощное противовоспалительное, кровоостанавливающее и антибактериальное действие. Паста производится в Великобритании и изначально продавалась только там.
  • Лакалют – в своём составе содержит фторид натрия и лактат алюминия, а также множество компонентов растительного происхождения. Укрепляет дёсна, восстанавливает зубную эмаль.
  • VIVAX с аминокислотным комплексом и бетулавитом часто рекомендуется стоматологами как средство для устранения симптоматики пародонтита, гингивита и стоматита. Чистку зубов с использованием этой пасты назначают как подготовительную процедуру к операции и как послеоперационный уход за полостью рта.

Метрогил Дента

Растворы для полоскания

  • Мексидол – активное вещество ополаскивателя метил-гидроксипиридина сукцинат. Содержит в своём составе комплекс аминокислот и экстракт солодки. Снимает воспаление со слизистых тканей, делает дёсны более крепкими и менее восприимчивыми к внешним раздражителям. Страна производитель Россия.
  • PRESIDENT классик плюс – активное вещество препарата фторид натрия. Содержит экстракты лекарственных трав и растений, таких как мелисса, шалфей и ромашка. Обладает общеукрепляющим действием, снижает вероятность возникновения кариеса. Страна производитель – Италия.
  • Лесной бальзам – есть 8 вариантов ополаскивателя, с различными комбинациями лечебных трав – отвар тысячелистника, кора дуба, крапива, чистотел, зверобой, пихта, шалфей и ромашка. Каждый из ополаскивателей, помимо основного действия, обладает общеукрепляющим эффектом.

Обратите внимание на состав ополаскивателя и содержание спирта в нём. Спиртосодержащие ополаскиватели не рекомендуется использовать детям до 6 лет и автомобилистам перед поездкой.

Массаж дёсен

Стоматологи отмечают, что профилактический массаж дёсен улучшает кровообращение, тем самым делая десна более упругими и крепкими. Осуществить лечебный укрепляющий массаж можно в домашних условиях по следующей инструкции:

  1. Тщательно вымыть руки с мылом.
  2. Для улучшения скольжения и дополнительного питания смочить пальцы в облепиховом или пихтовом масле.
  3. Захватить челюсть с двух сторон большими и указательными пальцами.
  4. Круговыми движениями массировать десну, плавно продвигаясь от зуба к зубу.
  5. Продолжать действия в течение 3 — 5 минут.
  6. Вымыть руки и прополоскать полость рта от остатков масла при помощи ополаскивателя.

Во время массажа не стоит сильно давить на дёсны и оттягивать их . Это может их еще больше травмировать и ослабить.

Для достижения максимального эффекта десна нужно массировать каждый день до наступления улучшений.

Самомассаж десен

Как укрепить десны в домашних условиях

Растворы для полоскания из трав

  • Отвар из аптечной ромашки можно приготовить, залив 2 столовые ложки соцветий в 3 стаканах кипятка. (примерно 700 мл воды) и оставить на два часа. Если полоскать полученным отваром дёсны два раза в сутки на протяжении месяца, то они станут заметно крепче, а воспалительный процесс приостановится.
  • Отвар коры дуба избавляет от кровоточивости, ускоряет регенерацию тканей и делает десна заметно крепче. Для его приготовления нужно взять 3 столовые ложки коры, залить 500 мл воды и проварить в кастрюле до кипения. Готовым отваром нужно полоскать рот 3 раза в день после еды до наступления улучшений.
  • Отвар из листьев мяты и шалфея улучшает кровообращение в слизистых, способствуя укреплению и регенерации тканей. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке каждой травы, заварить в стакане кипятка и дать настояться час. Полученную смесь процедить и остудить до комфортной температуры. Полоскания лучше всего проводить утром и перед сном, после чистки зубов.
  • Отвар из алоэ эффективен для ускорения регенерации тканей. Для его приготовления необходимо пропустить два крупных листа растения через мясорубку, залить двумя стаканами воды и прокипятить. Полученной жидкостью нужно полоскать полость рта после каждого приёма пищи.

Примочка с алое

Алоэ вера известно своими противовоспалительными и заживляющими свойствами. Для того чтобы приготовить примочку для укрепления дёсен, мякоть листьев растения нужно пропустить через мясорубку и обернуть в марлю. Прикладывать её лучше всего на ночь, фиксируя между щекой и поражённой десной.

Мякоть алоэ можно просто разжёвывать во рту как жвачку. Благодаря выделяемому соку происходит обработка полости рта от вредоносных бактерий и снимаются воспаления.

Продукты пчеловодства

Аптечная настойка прополиса также хорошо снимает воспаления и восстанавливает поражённые ткани. Для приготовления раствора необходимо развести 30 капель настойки в стакане воды. Полоскания нужно проводить утром и вечером, а также после каждого приёма пищи.

Настойка прополиса

Как ухаживать за деснами

Профилактика всегда лучше лечения.Чтобы предотвратить поражения дёсен нужно придерживаться этих несложных рекомендаций:

  • Во время чистки зубов нужно следить за тем, чтобы удалялся весь зубной налёт. Это предотвратит образование зубного камня. При необходимости, правильной и эффективной методике чистки зубов может обучить стоматолог.
  • Предпочтение лучше всего отдавать фторсодержащим пастам.
  • Использование зубной нити может предотвратить образование залежей отложений при скученности зубов.
  • После каждого приёма пищи полость рта нужно прополаскивать.

Заключение

Не стоит относиться к проблемам дёсен пренебрежительно, даже если они выражаются небольшой, безболезненной кровоточивостью или покраснением. Любой, даже незначительный недуг может быть симптомом серьёзного стоматологического заболевания, развитие которого можно предотвратить, вовремя обратившись к врачу.

Наш эксперт-стоматолог ответит на ваш вопрос в течении 1 дня! Задать вопрос

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector