Чем можно полоскать десна при беременности

Стану мамой — ЭКО, планирование, беременность, роды и после родов

Чем снять воспаление десен при беременности: чем можно полоскать, какие гели использовать для лечения

Беременность – уникальный период в жизни женщины, сопровождающийся изменениями гормонального состояния. В результате этих перемен в организме перестраивается кровоснабжение, и на этот факт часто реагируют чувствительные ткани ротовой полости. Поэтому воспаление десен при беременности – довольно частая проблема, с которой женщины обращаются к стоматологу.

Содержание

  • Причины воспаления десен
  • Симптомы, сопровождающие воспалительный процесс
  • Чем опасно воспаление десен при беременности для плода
  • Лечение
  • Чем можно полоскать
  • Лечение народными средствами
  • Какие мази и гели можно использовать при беременности, чтобы снять воспаление десен

Причины воспаления десен у беременной

В ротовой полости обитают миллионы бактерий. В некоторых случаях незначительное воспаление десны около зуба при беременности приводит к увеличению кармана между зубом и десной.

Он становится резервуаром для размножения патогенных микроорганизмов, если беременная при этом:

  • недостаточно следит за гигиеной полости рта;
  • слишком увлекается сложными углеводами и сладостями;
  • не вовремя лечит кариес и зубные отложения.

Как правило, воспаление десен появляется на ранних сроках, и при отсутствии соответствующих мер может преследовать женщину весь период интересного положения. Недаром гинекологи требуют прохождения осмотра стоматолога и лечения зубов в начале 1 триместра беременности.

Интересный факт: воспаление десен может быть ранним неспецифическим признаком беременности

Симптоматика воспаления десен у беременной

Воспалительный процесс приводит к увеличению слюноотделения, во рту образуется излишне кислая среда, что еще больше способствует размножению патогенной микрофлоры. Нередко развиваются и другие симптомы, свидетельствующие о различных заболеваниях пародонта:

  1. Воспалились десны. Обычно ставится диагноз гингивит беременных при условии, что женщина ранее не имела подобных проблем и прошла санацию полости рта у стоматолога при постановке на учет.
  2. Опухла десна. Рыхлость может быть признаком гипертрофического гингивита. При развитии тяжелой формы заболевания десна может закрыть зубы наполовину.
  3. Кровоточивость десен. Если десны кровоточат – это может быть следствием слишком интенсивной чистки зубов жесткой щеткой, или использования зубной нити, которая способна поранить воспаленную ткань. Также десна может кровить по причине развития пародонтита и гингивита. Снять симптом поможет отвар коры дуба.
  4. Чешутся десны. Такие симптомы наблюдаются при хроническом пародонтите, кандидозе полости рта, стоматите, аллергии, а также при разных формах гингивита.
  5. Отходит десна. Подобное явление может наблюдаться при начальной форме пародонтита. Этот симптом также связан с неправильной чисткой зубов, когда происходит сильный нажим на щетку при движении сверху вниз.
  6. Болят (ноют) десны. Это может быть признаком язвенного, катарального или гипертрофического гингивита, а также ноющая боль может быть результатом травм десны.
  7. Гноится десна. Гной в десне появляется при гингивите язвенной формы, и остром пародонтите, являясь следствием невылеченного кариеса или занесения инфекции вовремя пломбирования зубов. При отсутствии лечения может образоваться свищ.

Если десна опухает около зуба мудрости, то симптом обусловлен тем, что прорезывание этого моляра не одномоментное, а занимает довольно продолжительный отрезок времени. Зуб может показаться лишь частично, а так как он имеет крупный размер, то костная ткань под десной травмирует ее, что и вызывает воспаление.

Кроме того, зуб мудрости, долго прорастая, вызывает отхождение десны, что еще более затягивает процесс. При этом формируется десневой карман, который становится благоприятным местом для размножения патогенных бактерий.

В чем опасность воспаления десен для беременной

Безусловно, всех будущих мам, имеющих проблемы с деснами, тревожит вопрос, опасно ли это для малыша, и для них самих. Воспаление десен опасно, так как на его фоне могут возникнуть другие осложнения:

  1. Потеря здорового зуба вследствие развития пародонтита.
  2. Токсины, выделяемые бактериями, попадают в кровь, и могут приводить не только к интоксикации организма будущей мамы, но и иметь пагубные последствия для плода.
  3. Боль и дискомфорт нервируют женщину, что неблагоприятным образом действует на протекание беременности.
  4. Микробы вырабатывают так называемые воспалительные медиаторы, стимулирующие синтез простагландина Е2. Он увеличивает риск выкидыша, воздействуя на способность матки сокращаться.

Исследования медиков показали, что преждевременные роды при запущенном воспалительном процессе случаются до семи раз чаще.

Лечение воспаления десен при беременности

При первых признаках воспаления женщине необходимо посетить стоматолога, который объяснит что делать, и чем лечить воспаление десен при беременности. Самой себе назначать лекарственные средства не стоит – многие из них опасны в первом триместре, и прямо противопоказаны на поздних сроках.

Лечение гингивита начинается с удаления отложений на зубах. По мнению специалистов, снятие отложений ультразвуком и лазером небезопасно для плода, так как ультразвук высокой частоты может вызвать спонтанный аборт. Рекомендуется это делать ручным способом при помощи полировочной щетки и пасты для удаления пигментации, несмотря на то, что качество процедуры немного ниже.

Обратите внимание! Самый благоприятный период для стоматологических процедур – 2 триместр беременности. При необходимости в это время возможно также лечение зубов, но только тех, для которых есть риск осложнений в 3 триместре. Чистку отложений можно проводить даже на 38 неделе беременности.

Чем полоскать десны при воспалении у беременных

Чем можно лечить десны во время беременности, ведь большинство лекарств в данный период противопоказаны? Для этих целей применяют антисептические полоскания курсом 10 дней с использованием:

  • Хлоргексидина (водный раствор 0,05%);
  • фтористых растворов;
  • Ротокана.

Полоскать десны нужно не менее минуты, а при выборе препарата обращать внимание на отсутствие в нем антибиотиков. Снять отек помогает теплый раствор соли.

Народные средства

Во время воспаления десен при беременности лечение народными средствами порой дает не меньший положительный эффект. Для этих целей используют настойки:

  • корицы;
  • чистотела;
  • алоэ;
  • зверобоя;
  • подорожника;
  • ромашки;
  • коры дуба (позволит укрепить десна и зубы).
Читать также:  Гнойная шишка

Их нетрудно приготовить в домашних условиях, просто залив 1 ст. ложку измельченной высушенной травы кипятком. Но прежде чем лечить воспаление народными средствами, необходимо также проконсультироваться с врачом – одних трав может быть недостаточно для снятия воспалительного процесса.

Гель для десен

Стоматолог может также посоветовать, какую мазь использовать, чтобы снять отек и болевые ощущения в деснах. Для этих целей обычно применяются аппликации противовоспалительных гелей:

  1. Холисал гель. Действующие вещества – хлорид цеталкония и салицилат холина. Помогает быстро снять воспаление, но использовать при беременности нужно с осторожностью.
  2. Метрогил Дента. Содержит хлоргексидин и метронидазол. Не назначается в первом триместре беременности.

Такие гели нужно мазать по краю десны и межзубным сосочкам, нанося на переднюю поверхность дважды в день после полосканий. В течение 2 часов после использования не рекомендуется принимать пищу.

Актуальное видео

Заболевания десен при беременности

Кровоточат десна при беременности: что делать?

Для каждой женщины беременность является одним из самых сложных и ответственных периодов в жизни. Поэтому любые неприятности со здоровьем вызывают панику, что вовсе не идет на пользу малышу, растущему в утробе матери. Врачи настоятельно рекомендуют не нервничать без повода. Например, более чем у 70% беременных женщин в этот период наблюдается кровоточивость десен. Конечно, это не означает, что нужно бездействовать. В первую очередь, необходимо разобраться в причинах этого неприятного явления. Это поможет быстрее избавиться от симптомов и продолжить вынашивать малыша без лишнего стресса.

Согласно врачебной практике, десна болят и кровоточат при беременности по нескольким причинам. Рассмотрим их подробнее.

Гормональная перестройка и сбой иммунитета

Если десны кровоточат при беременности, то это можно объяснить тем, что уровень прогестерона в этот период в организме женщины сильно повышается. Это приводит к размягчению тканей ротовой полости, вследствие чего начинаются воспалительные процессы, которые практически всегда сопровождаются кровотечениями.

Кроме того, если женщина заметила, что у нее кровоточат десна при чистке зубов при беременности, то это может быть первым симптомом того, что ее иммунная система дала сбой. В этот особый период такое явление довольно часто встречается. В том случае происходит активация патогенной микрофлоры, поэтому очень важно следить за гигиеной рта, чистить зубы согласно инструкциям врача.

Недостаток кальция

Если десны кровоточат при беременности, то в некоторых случаях это происходит из-за дефицита этого полезного компонента. Недостаток кальция – вполне объяснимое явление, так как на втором триместре вынашивания ребенка происходит формирование скелета малыша. Так что все полезные микроэлементы, включая кальций, направляются плоду.

Чаще всего от дефицита этого элемента страдают те женщины, которые не питаются сбалансированно. Поэтому очень важно следить за тем, какую пищу употребляет будущая мама.

Неправильная чистка рта

Очень часто те, кто халатно относятся к гигиеническим процедурам, сталкиваются с тем, что десна кровоточат во время беременности. В этом случае речь идет не только о количестве раз чистки зубов. Проблема может быть связана и со слишком жесткой зубной щеткой, неправильно подобранной пастой, некачественным ополаскивателем для рта и многими другими факторами.

Также стоит учитывать, что любой налет на зубной эмали, который появляется во время беременности, намного быстрее превращается в зубной камень, от которого практически невозможно избавиться без помощи специалиста. Однако и это далеко не все. После образования зубного камня у женщины может развиться гингивит, который всегда сопровождается кровоточивостью. Если этот недуг своевременно не вылечить, то придется столкнуться с пародонтитом, что приведет к постепенному разрушению зубов.

Другие причины недуга

Если десны кровоточат при беременности, то это не всегда объясняется приобретенными болезнями, причиной этого явления могут быть и хронические заболевания, от которых страдает будущая мама. Например, кровоточивость может появиться, если у женщины есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также в группе риска находятся представительницы слабого пола с сахарным диабетом.

После зачатия ребенка рекомендуется также проверить свой организм на наличие сердечно-сосудистых заболеваний, ревматоидного артрита и лейкоза. Если один из этих недугов был выявлен, то необходимо как можно быстрее начать лечение, которое попутно позволит избавиться и от кровоточивости.

Если у женщины кровоточат десны при беременности, необходимо в обязательном порядке посетить стоматолога. После первичного осмотра специалист может порекомендовать дополнительно произвести микробиологическое исследование мазка ротовой полости. Если есть подозрение на развивающийся пародонтит, то также может потребоваться рентгенологическое исследование. Как известно, излучение вредно как и для самой будущей матери, так и для ребенка, поэтому запускать недуг не стоит.

Выяснив, почему кровоточат десна при беременности, стоматолог назначает стандартные процедуры, которые могут помочь избавиться от неприятной симптоматики.

Пломбирование

В процессе вынашивания малыша стоит быть осторожным с любыми сложными стоматологическими процедурами. Как правило, в этом случае санация заключается в пломбировании поврежденных и наиболее уязвимых зубов.

Если десны кровоточат при беременности, то стоматологи не рекомендуют производить операции по удалению или имплантации. Кроме этого, стоит отказаться от любых манипуляций, которые включают в себя использование обезболивающих или отбеливающих препаратов. В них содержится большое количество агрессивных компонентов, которые могут негативно сказаться на полноценном развитии плода. В случае сильной необходимости врач может назначить анестетик, но только если его состав на основе гидрохлорида артикаина.

Профессиональная чистка

Данная процедура также поможет избавиться от неприятных симптомов. Если у женщины сильно кровоточат десны при беременности, то это может быть симптомом гингивита или пародонтита. В этом случае необходимо удалить отложения в обязательном порядке.

Если на зубах скапливаются миллионы микроорганизмов патогенного типа, то через некоторое время они начинают накапливать соли кальция. Это приводит к затвердеванию мягкого зубного налета, который постепенно превращается в камни.

Однако стоит учитывать, что далеко не каждая чистка зубов рекомендована при беременности. Стоматологи советуют отдать предпочтение процедуре с применением ультразвукового оборудования. Такой тип чистки считается наиболее безопасным и безболезненным. При ручной процедуре будущая мама будет испытывать сильный дискомфорт, а значит и стресс, который не пойдет на пользу плоду. Кроме этого, в процессе подобной процедуры незначительно, но все же повреждается эмаль зубов.

Читать также:  Десна наросла на зуб у ребенка

Кюретаж десен

При помощи данной процедуры удаляются зубные отложения, которые скопились в карманах десен, что также может привести к неприятному кровотечению. В том случае, если камни находятся на глубине не более 5 мм, делается небольшой надрез, через который удаляются отложения.

Но перед подобной процедурой стоит несколько раз подумать. Кюретаж десен не может быть выполнен без использования местной анестезии, поэтому консультация со специалистом будет обязательным мероприятием.

Тем не менее, далеко не все женщины хотят посещать стоматологов и уточнять у специалистов, почему кровоточат десна при беременности. Что делать в этом случае? Можно попробовать воспользоваться средствами из аптеки.

Полоскание

Сразу стоит сказать, что избавиться от гингивита таким способом невозможно. Поэтому любые полоскания могут помочь только для снятия воспаления на деснах и укрепить их.

Для домашних процедур рекомендуется использовать специализированные ополаскиватели. Например, специалисты хорошо отзываются о Listerine. В его составе нет агрессивных компонентов, поэтому его можно использовать женщинам, находящимся в положении.

Если аптечные препараты вызывают подозрения, то состав для полоскания можно изготовить самостоятельно. Для этого можно разбавить в воде небольшое количество соды или перманганата калия. Также подойдет отвар ромашки, коры дуба или календулы. Эти травы отличаются успокаивающими и дезинфицирующими свойствами.

Специализированные гели, мази и антибиотики

Данные средства отличаются довольно быстрым эффектом, однако использовать их рекомендуется с осторожностью. Например, средство «Холисал» обладает противовоспалительным действием. При этом препарат прекрасно снимает болевые ощущения. Однако в его состав входят довольно агрессивные компоненты, которые стоит применять только при условии, что у женщины развился гингивит или пародонтит.

Иногда стоматологи советуют использовать «Метрогил Дента», так как этот гель помогает быстро справиться с заболеваниями десен. Однако перед применением этого средства стоит внимательно прочитать инструкцию, где сказано, что беременным его применять нельзя.

А вот мазь «Левосин» не противопоказана женщинам на сносях. В состав этого средства входят довольно щадящие компоненты, обладающие противомикробными, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.

Если говорить об антибиотиках, то тут все зависит исключительно от диагноза, который доктор поставил пациентке, у которой кровоточат десны при беременности. Лечение с использованием препаратов сильного действия назначается только в особенно сложных случаях. Самостоятельно начинать прием антибиотиков ни в коем случае нельзя.

При появлении кровоточивости десен стоит посетить стоматолога и провести необходимые процедуры. Также стоит с большей ответственностью подойти к стандартным гигиеническим процедурам, проводимым в домашних условиях. Если симптоматика проявляется все чаще и чаще, то не стоит оставлять проблему без решения, ведь это может негативным образом сказаться на развивающемся малыше.

Как лечить воспаления десен при беременности?

Казалось бы, такое прекрасное для каждой женщины время, как беременность, ничем не должно быть омрачено. Но и здесь не обойтись без неприятных сюрпризов. Одной из таких проблем является гингивит. Воспаление десен во время беременности встречается наиболее часто у будущих мамочек. Воспаляться они могут по многим причинам. Что делать, если образовалась такая неприятность, как лечить и чем лечить, чтобы не навредить малышу?

Что такое гингивит

Под диагнозом гингивит подразумевается обширное воспаление десен. Особенно часто оно встречается у будущих мам, вынашивающих малышей. Заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • повышенная кровоточивость при чистке зубов;
  • болевой синдром;
  • разрастание десневого сосочка и тканей ротовой полости.

По последнему симптому врачи определяют степень тяжести гингивита: легкую, среднюю или тяжелую. При обнаружении вышеуказанной симптоматики десен у беременных женщин не стоит ждать усугубления ситуации, необходимо сразу же приступить к своевременному лечению.

Воспаление десен при беременности

Запущенная форма воспаления может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода.

Причины возникновения гингивита

Множество причин способствует появлению воспаления при беременности. На фоне заболевания появляются боли во время пережевывания пищи. Среди факторов, влияющих на развитие недуга, следует выделить:

  • Изменение гормонального фона: в период детоношения происходит перестройка организма, под воздействием гормонов ткани десен слабеют. Чем больше срок беременности, тем больше объем крови, делая слизистые более чувствительными.
  • Токсикоз: желудочный сок повышает кислотность слюны, образуя в ротовой полости благоприятное место для развития различных инфекций.
  • Пищевые пристрастия, когда хочется кислого, соленого или сладкого одновременно.
  • Дефицит витаминов. Кроха в утробе матери нуждается в витаминах и микроэлементах, которые необходимы ему для полноценного развития. Взять их можно только из организма матери, снижая защитные функции организма женщины.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Травмы нежных тканей вызывают развитие воспалительного процесса во всей полости.
  • Стоматологические проблемы.
  • Налет на зубах. Многие будущие мамочки во время чистки зубов испытывают признаки тошноты. Чтобы избежать неприятного процесса, они вместо чистки просто поласкают рот, провоцируя тем самым рост микробов.

Виды воспалений

Начальную симптоматику развития заболевания можно наблюдать уже на ранних стадиях беременности. При запущенных формах во рту могут появиться язвенные образования. Стоматологи выделяют два основных вида воспаления:

Катаральная стадия образуется в результате большого количества зубного налета. В результате десна начинает отекать. При запущенной форме недуга проявляется кровоточивость. Если лечением не заняться вовремя, то микробы быстро распространяться по всей полости рта.

Соблюдение правил личной гигиены является основным способом борьбы со сложившейся проблемой. В противном случае катаральная стадия переходит в гипертрофическую фазу, когда проявляется сильная отечность десен. Под воздействием бактерий зубы начинают расшатываться, что приводит к их дальнейшему выпадению.

Когда женщина вынашивает малыша, ее организм становится слабее. Ему сложно противостоять различным инфекциям. Попавшая в рот инфекция способна привести к образованию язв. Последние месяцы беременности считаются наиболее трудными для женского организма.

Читать также:  Карман в десне

Нервная система женщины в это время наиболее уязвима. Язвенные образования могут появиться в результате стрессов.

Если началось воспаление десен при беременности, то лечение может назначить только врач-стоматолог. Лечение гингивита производится при помощи медикаментов, из которых не все подходят для женщин в положении. Лекарственные средства должны быть полностью безопасными.

Воздействие гингивита на малыша

Как было сказано выше, ввиду гормональной перестройки происходит увеличение кровоснабжения, отчего десны при беременности начинают кровоточить. Но в большей степени десна воспаляется из-за накопленного мягкого зубного налета и отложений, образующегося ввиду некачественной гигиены.

В микробной флоре начинают активно выделяться токсины и медиаторы воспаления, которые всасываются в кровь. Медиаторы не только отрицательно сказываются на плаценте и негативно влияют на плод, но также стимулируя синтез простагландина, увеличивается риск преждевременных родов. Развивающийся воспалительный процесс на деснах в 6–7 раз повышает шансы на досрочное разрешение от бремени.

Лечение при помощи медикаментов

При образовании проблем с деснами, которые часто воспаляются во время беременности, необходимо своевременное лечение, начать которое необходимо с посещения врача. У беременных лечение протекает в более щадящей форме. Первым делом необходимо установить причину воспалившейся десны. Если это связано с зубами, то придется посетить стоматолога, если причина кроется в другом, то необходимо прибегнуть к лекарственным препаратам. Медикаментозные мероприятия сводятся к следующему:

  • Полоскание рта с применением антисептических растворов, которые помогают бороться с патогенной микрофлорой. Среди растворов хорошим вариантом является Хлоргексидин. Проводится процедура несколько раз в сутки, а ее продолжительность должна быть не менее минуты.
  • Применение анальгетиков, снимающих болевой синдром. Лекарство должен подобрать лечащий врач, чтобы оно не навредило плоду.
  • Применение различных гелей и мазей, в составе которых присутствуют антисептические и обезболивающие компоненты.
  • Использование глюкозы.
  • Гидромассаж.

Холисал допустим на поздних стадиях беременности

Если десна воспалилась сильно, то возможен прием антибиотиков, но только по назначению врача. Самолечение может привести к развитию пороков у будущего малыша.

Одной из главных причин появления недуга является плохая чистка зубов. Поэтому основное внимание следует уделить именно этому процессу. Для борьбы с зубным налетом отлично подойдет паста «R.O.C.S.», для снятия воспаления — Лесной бальзам, Парадонтакс или Lacalut.

В дополнение врач может прописать следующие препараты для обработки десен:

  • спрей Мирамистин;
  • 0,05% р-р Хлоргексидина;
  • винилин;
  • перекись водорода;
  • спрей Тантум-верде;
  • мазь Левомеколь;
  • масло облепихи, шиповника.

Для устранения болевого синдрома: таблетки Лизобакт.

Лизобакт – лекарственное средство, которое применяется для лечения воспаления десен

Для полоскания воспаленных участков полости рта: отвар ромашки, календулы, зверобоя.

При наличии тяжелой степени заболевания возможно хирургическое вмешательство, которое проходит под местным наркозом. Его проводят, чтобы убрать лишнюю тканевую часть десны.

Народная медицина

В домашних условиях отличным вариантом станет применение проверенных годами народных средств, способных не только снять воспаление, но и вылечить ротовую полость. Действенным средством, если воспалилась десна, являются растворы на основе прополиса. Это отличное антибактериальное средство. Для его приготовления необходимо развести в теплой воде пару капель настойки прополиса.

Отлично справляется с проблемой гипертонический раствор поваренной соли. Для этого берут полстакана воды и растворяют в нем столовую ложку соли.

Для борьбы с заболеванием, а также для устранения неприятного запаха изо рта подойдет отвар из сосновых иголок. Для его приготовления понадобятся: горячая вода (стакан) и иголочки сосны (1 ст.л.). Состав настаивается в течение часа, после чего процеживается. Раствор употребляется внутрь по ¼ стакана три раза в день после приема пищи.

Настойка прополиса останавливает развитие пародонтоза

Народные лекари довольно часто ведут борьбу с различными недугами при помощи прополиса, который обладает противомикробным, болеутоляющим и противовоспалительным свойством. Для десен готовится смесь: спиртовой экстракт прополиса (10%) — 1 ст.л.; любое растительное масло — 2 ст.л.

В народной медицине большим успехом пользуются травяные настои, которые снимают воспаление. С этой целью широко используют шалфей, ромашку и чабрец. Это не только отличные антисептики, травы помогают повысить иммунитет беременной. Не менее действенны настои на основе череды и зверобоя. Когда воспалены десна, необходимо смешать измельченные травы и залить кипятком. Полоскание народным средством осуществляют после чистки.

Профилактические меры

Воспалившиеся десна могут быть результатом негативного воздействия окружающей экологии, стрессов и плохого здоровья будущих мам. Сегодня все чаще можно врачи диагностируют воспаление десен у беременных женщин. Чтобы избежать появления подобного рода заболевания, необходимо придерживаться некоторых простых рекомендаций.

  • Гигиенические мероприятия — чистка зубов, которую лучше проводить после каждого приема пищи. При отсутствии таковой возможности это делается дважды в день. Идеальным вариантом станет применение не только щетки, но и ополаскивателя, который можно сделать самостоятельно по одному из народных рецептов.
  • Употребление твердой пищи с целью укрепления зубов, а также включение большого числа овощей и фруктов. Присутствие натуральных витаминов в еде положительно сказывается на здоровье.
  • Правильное питание. Из меню следует удалить все сладкое, которое ничего хорошего не принесет, или свести его употребление к минимуму.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Женщине в положении необходимы лишь положительные эмоции и покой. Для этого, первым делом, следует грамотно рассчитать режим дня, чаще пребывать на свежем воздухе и отдыхать.
  • Витаминизация организма способствует укреплению иммунной системы.

Проблемы воспаленных десен у женщин в положении не являются редкостью. Главное, в какой форме протекает заболевание. Не стоит запускать процесс и заниматься самолечением. Чтобы снять воспаление имеются безопасные средства народной медицины. Не стоит забывать о профилактике, которая всегда лучше лечения. Ведь любое заболевание проще предотвратить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector